Tvarohový krémeš | maškrta na víkend

Tvarohový krémeš | maškrta na víkend

Aj vy milujete tradičné a klasické koláče či zákusky, aké robievali naše staré mamy? Od dobošky, cez úliky, punčový rez, metrový koláč, parížske rožky, až po tvarohový krémeš. Ten milujeme obzvlášť 🙂 Bežný francúzsky krémeš je tiež fajn. Lahodné spojenie vanilky s jemnou smotanou…len veľká vrstva šľahačky nám tam trošku prekáža. Radšej máme preto tvarohové vnútro. Navyše tento tvarohový krémeš je rýchly, jednoduchý, takže ho zvládne každá gazdinka. Mimochodom, tvaroh ako viete má množstvo priaznivých účinkov na…

Čítať viac...

Fialka voňavá. Využite ju pre svoje zdravie a krásu

Fialka voňavá. Využite ju pre svoje zdravie a krásu

Fialka je poslom jari, kvitne už od konca marca až do mája a dokáže potešiť najmä oko. Možno ju máte na záhradke, pred činžiakom, možno ju predávajú na trhovisku. Je krásna, voňavá, ale aj zdravá a dokáže skrášľovať. Máme pre vás niekoľko tipov, ako si z fialiek urobiť čaj, sirup, osviežujúcu limonádu, ale aj masku na tvár, či akné. Fialka vo forme čaju má výborné účinky na dýchacie cesty, bojuje proti kašľu. Pri vonkajšom použití je zasa dobrá…

Čítať viac...

Kokosovo-čokoládové kocky | Maškrta na víkend

Kokosovo-čokoládové kocky | Maškrta na víkend

Objavili ste už čaro kokosu? Používa sa v mnohých cukrovinkách, na spestrenie chuti v exotických jedlách, kozmetike, často sa pridáva do koláčov, ale mnohé gazdinky mu ešte neprišli takpovediac na chuť. Pritom kokos je bohatým zdrojom železa a vápnika, dokonca pomáha bojovať proti viacerým typom rakoviny. Nájdete v ňom aj vlákninu, vitamíny skupiny B a minerálne látky ako horčík, draslík, či sodík. Vychutnajte si bezlepkové a nízkokalorické kokosovo-čokoládové kocky, ktoré určite pohladia vaše chuťové poháriky. Mimochodom, dámy určite poteší, že vďaka…

Čítať viac...

Veľkonočný baránok. Jednoduchý a rýchly recept

Veľkonočný baránok. Jednoduchý a rýchly recept

Veľká noc je po Vianociach druhý najobľúbenejší sviatok, ku ktorému sa viaže množstvo krásnych tradícií. Niektoré sa líšia v jednotlivých regiónoch a v podstate každá časť Slovenska má nejaké tradičné jedlá a sladkosti, ktoré nesmú na stole chýbať. Napríklad klasický veľkonočný baránok, však? Napokon, je to oslava jari a znovuzrodenia, hojnosti a šťastia. Oblievanie vodou, šibanie korbáčom, maľovanie veľkonočných vajíčok, rozdávanie čokoládových zajačikov… mimochodom, zajac je jedným zo symbolov Veľkej noci, pôvod má v pohanských rituáloch oslavujúcich príchod jari. K ďalším symbolom patrí…

Čítať viac...

Bájne jednorožce. Magický zápisník pre dievčatá

Bájne jednorožce. Magický zápisník pre dievčatá

Vedeli ste, že jednorožec je mystické a epické zviera, ktoré je vždy šťastné, veselé a nad vecou? Také môžu byť aj všetky dievčatá. Môžu sa naučiť byť ako on a stať sa epickou lady, ktorá sa má rada, je veselá a prechádza životom s takou eleganciou, ako to vedia len jednorožce. No nechceli by ste mať doma pohoďáčku? Presne to ponúka novinka Môj epický zápisník. V krásnej ružovej nadchne všetky školáčky a pri listovaní budete počuť najmä…

Čítať viac...

Spodná bielizeň a aktuálne trendy. Ako sa cítiť sexi a príjemne?

Spodná bielizeň a aktuálne trendy. Ako sa cítiť sexi a príjemne?

Nielen oblečenie, líčenie, doplnky majú svoje sezónne módne trendy, ale aj spodná bielizeň. Pánov isto poteší, že sa vracia priesvitnosť 🙂 Dámy to však berú precíznejšie a ak chcú byť IN, mali by si osvojiť niekoľko aktuálnych trendov a rád módnych expertov. Takže urobte si radosť novou podprsenkou alebo súpravou spodnej bielizne, prípadne siahnite po nových plavkách. Viacerí odborníci prezradia, ako by ste mali vyberať, aby ste sa cítili sexi a v pohode. Čo bude dominovať túto jar a leto. Základom…

Čítať viac...

Marokánky. Recept na sladkú arabskú dobrotu

Marokánky. Recept na sladkú arabskú dobrotu

Poznáte marokánky? Kedysi ich predávali aj v obchode, v takom nevzhľadnom celofáne….možno ich ešte majú aj dnes. Nesiahajte po nich a radšej si urobte domáce marokánky. Sú jednoduché, lahodné, chrumkavé a navyše aj bezlepkové, takže potešia aj celiatikov. Marokánky k nám dorazili z arabského sveta, ale rýchlo sa stali aj u nás obľúbenou sladkosťou. Pôvodný recept obsahoval med, oriešky, datle, cukor, kakao, vanilku a dokonca aj malé množstvo hašišu. Ten u nás dnes nenájdete 🙂 Tie spomínané priemyselne vyrábané marokánky obsahujú namiesto datlí lacnejšiu…

Čítať viac...

Viete, ako dopriať všedným dňom výnimočnosť?

Viete, ako dopriať všedným dňom výnimočnosť?

Rituály sú v rodine a medzi priateľmi mimoriadne dôležité. Upevňujú vzťahy a aj po rokoch na ne s nostalgiou spomíname. Na spoločné nedeľné obedy, tradičné narodeninové oslavy, pravidelné stretnutia s kamarátmi, ktoré dávajú nášmu životu určitý typ istoty a pohodu. Príkladom toho sú rôzne sviatky a oslavy. Vieme presne, ako budú jednotlivé dni doma vyzerať, a práve na to sa tešíme.  Vytvorte si „veľké malé sviatky“ aj vo svoje  bežné dni. Inšpirujte sa spolu s nami a urobte z každého dňa…

Čítať viac...

6 tipov na lahodné dobroty ku káve. A bez múky

6 tipov na lahodné dobroty ku káve. A bez múky

Aj vy dostanete občas neodolateľnú chuť na niečo malé, sladké, lahodné…len na zahnanie tej chuti? Nechce sa vám pritom vypekať, stáť v kuchyni hodinu aj dve a čakať, či sa naozaj všetko podarí? Máme pre vás 6 tipov na drobné koláčiky, dobroty ku káve, ktoré nezaberú toľko času a obsahujú len pár surovín. Nepotrebujete byť profesionálna pekárka-cukrárka. Nemusíte utekať po špeciálne ingrediencie do obchodu. Navyše sú všetky recepty bez múky – nemusíte priamo trpieť celiakiou, možno len chcete…

Čítať viac...

Domáca marlenka alias medovník (maškrta na víkend)

Domáca marlenka alias medovník (maškrta na víkend)

Medovník patrí medzi najobľúbenejšie dezerty, ktoré si môžete urobiť aj doma. Na Vianoce, či Veľkú noc, na rodinné oslavy, svadby…jednoducho, na dobrý medovník sa nájde príležitosť vždy 🙂 Určite ho poznáte aj vy, skôr asi pod názvom marlenka. Tenké medovníkové pláty spojené hustým krémom. Všetky pekárky odporúčajú medovník pred konzumáciou aspoň jeden deň odležať. Mimochodom, niekomu sa možno podobá medovým rezom, ale je tam rozdiel. Medové rezy sa pripravujú podobne, majú však často jednu vrstvu…

Čítať viac...

10 problémov, ktoré nevestám nedajú spávať. Ako ich vyriešiť?

10 problémov, ktoré nevestám nedajú spávať. Ako ich vyriešiť?

Plánovanie svadby je úžasné obdobie, hoci prináša so sebou aj veľa starostí a pochybností. No väčšinou je to jediný raz v živote a treba si to užiť. Každý to samozrejme vníma inak, každý pár je osobitý. Niekto chce mať dokonalú svadbu a všetko poctivo chystá – od svadobného rozpočtu, cez menu, výber miesta, oblečenie, výzdobu až po detailný program vo svadobný deň. Iní zariadia najdôležitejšie veci a nechajú to viac-menej na prirodzený priebeh. Existuje však 10 problémov, ktoré nevestám…

Čítať viac...

Denník aktívnej matky. Ako prežiť rodinný chaos?

Denník aktívnej matky. Ako prežiť rodinný chaos?

Deti sú neskutočné. Najmä tie vaše vlastné, však? Niekedy pekne potrápia, spôsobia zaručenú migrénu, občas sa vám pri nich zastaví srdce (stačí jeden-dva buchy), ale navždy sú to vaše milované deti, ktoré by ste za nič na svete nevymenili. Presne také sú aj deti aktívnej matky Adely Jasenovcovej. Bežne píše pre magazíny a weby, ale teraz jej konečne vyšla knižka Denník aktívnej matky. Ako tvrdí, žiadne kapitolky o sŕkaní latté s dokonalým mejkapom a účesom. Nie je to ani…

Čítať viac...

Cviky na brucho. Stačí týchto 15 minút denne

Cviky na brucho. Stačí týchto 15 minút denne

Chcete mať krásne vypracované bruško? Ploché a sexi? Keď sa niektorí pozrieme do zrkadla – a nemusíme byť obézni, ani mať nadváhu – vravíme si: nie, to nepôjde. Z tohto brucha nebude sexi bruško. Neverte tomu. Dá sa všetko, ale určite to nepôjde pri ležaní na gauči alebo s občasným cvičením, keď práve máte chuť alebo čas. Chce to pravidelnosť a tie správne cviky na brucho. Máme pre vás zostavu od svetovo uznávanej trénerky Zuzky Light – 9 efektívnych cvikov…

Čítať viac...

Balejáž. Obľúbený trend zosvetlenia vlasov

Balejáž. Obľúbený trend zosvetlenia vlasov

Pridajte do svojich vlasov trochu slnka. Ak ste ešte nevyskúšali balejáž, je najvyšší čas. V zime vám to rozžiari tvár. V lete budete zasa zaujímavejšia a pre chlapov príťažlivejšia 🙂 Keď pôjdete najbližšie ku kaderníkovi, zažiadajte si balejáž. V poslednom období veľmi obľúbená úprava vlasov zatlačila do úzadia populárny melír. Táto technika je navyše prirodzená a najmenej odhaliteľná, pričom ju môžu vyskúšať tmavovlásky aj blondínky. Dokazujú to aj fotografie svetových hviezd ako je Jennifer Aniston, Jessica Biel, Rihanna, Gisele Bundchen,…

Čítať viac...

Ako na nás vplývajú jednotlivé farby a vône?

Ako na nás vplývajú jednotlivé farby a vône?

Možno ste si to ani neuvedomili, ale farby a vône dokážu významne ovplyvniť naše emócie, zmierniť migrénu alebo znížiť krvný tlak. Angela Wright skúmala dlhé roky tajomstvo farieb – ako ovplyvňujú našu náladu a správanie? Ako vplývajú na psychiku i telesné zdravie? Vytvorila teóriu Colour Affects a tvrdí, že farby možno rozdeliť do štyroch skupín – červenú, modrú, žltú a zelenú. Každá odráža čosi iné, inak na nás vplývajú a dokonca ak inklinujete k určitej farbe, odráža to aj vaše psychologické črty….

Čítať viac...

Novoročná výzva: Urobte prvý krok za zdravším a krajším telom!

Novoročná výzva: Urobte prvý krok za zdravším a krajším telom!

Jedno z najčastejších predsavzatí na prelome rokov? Dobre viete, čo to je. Schudnúť, zhodiť pár kíl, vypracovať si telo, mať menší zadok a chudšie stehná, vytvarovať si bruško ap. Takáto osobná novoročná výzva dá však zabrať, ak nie ste na ňu pripravené a my vám nižšie poradíme, ako ju zvládnuť: s presným postupom, radami, cvičebnými videami. Hneď od zajtra, lebo čím dlhšie to budete odkladať, tým menšia je šanca, že sa do toho vôbec pustíte. Áno, najdôležitejšie je teda…

Čítať viac...

Tipy, ako zaručene schudnúť aj v zime

Tipy, ako zaručene schudnúť aj v zime

Nabrali ste po sviatkoch kilá navyše? Nie je to žiadne umenie – z každej strany na vás útočia dobroty od výmyslu sveta. Sladké, aj slané. Navyše si chceme dopriať „gaučové Vianoce“, veď sme posledné týždne v roku pracovali na plné obrátky, tak si zaslúžime. Ale ako sa zvykne hovoriť, kto sa málo pohybuje, tučnie. Kto chce schudnúť, musí sa viac pohybovať. Je to ale naozaj také jednoduché? A ako môžete zaručene schudnúť aj v zime? Máme pre vás niekoľko…

Čítať viac...

Ako zabaliť darčeky ekologicky a originálne?

Ako zabaliť darčeky ekologicky a originálne?

Viete, koľko papiera sa minie pred Vianocami na balenie darčekov? A koľko ho putuje pár minút po rozbalení do smetného koša? Tony papiera len na Slovensku a predstavte si, koľko ho je na celom svete. Čo keby ste tento rok skúsili ekologické  a pritom originálne balenie darčekov? Skúste to aspoň s pár darčekmi, nemusia byť všetky. Úplne najjednoduchšie je zabaliť darčeky do recyklovaného papiera alebo do škatúľ, tašiek alebo textilu, ktoré sa dajú opäť použiť. My vám však…

Čítať viac...
1 2 3 10