Starostlivosť o topánky. Tipy, aby vám vydržali dlhšie

Starostlivosť o topánky. Tipy, aby vám vydržali dlhšie

Mnohé mamy zvykli vravieť svojim deťom – zima ide od nôh, musíš ich mať v teple a suchu. Pamätáte si? A je to pravda, mnohí ľudia sú citliví na chlad od nôh, ktorí im dokáže privodiť nádchu a prechladnutie. Najmä keď postávame dlhšie na zastávke alebo na vianočných trhoch. Postarajte sa v zime o svoje topánky tak ako treba, aby vydržali čo najdlhšie, nepremokali a cítili ste sa v nich ako v bavlnke. Nepodceňujte starostlivosť o topánky, snaha sa vám odmení. Na výrobu topánok…

Čítať viac...

Pravda a mýty o umývaní rúk

Pravda a mýty o umývaní rúk

Určite aj vás rodičia odmalička učili, že si treba umývať ruky. Ale robíte to naozaj správne a svedomito? Všimli ste si napríklad, ako mnohí ľudia používajú na verejných toaletách lakeť, prípadne rameno na otvorenie dverí, aby sa „nenakazili“? Že to občas robíte vy a nedôverujete čistote kľučky na dverách? Je všeobecne známe, že žijeme vo svete plnom baktérií, ktoré sú doslova všade – vo vode, v pôde, na našej pokožke. No nie všetky sú škodlivé, práve naopak. Áno,…

Čítať viac...

Ako prežiť zimu bez choroby a nachladnutia?

Ako prežiť zimu bez choroby a nachladnutia?

Vedeli ste o tom, že každé prechladnutie nám skracuje život? Možno ste si doteraz hovorili, že ako príde, tak odíde – na prechladnutie sa nezomiera. No vedci a lekári sa zhodujú, že aj takéto malé choroby nám odoberajú zo života. Postupne, pomaly a nenápadne. Najmä v zime sme náchylnejší na rôzne infekcie, pretože žijeme v prekúrených bytoch, všade používame vodu a dezinfekčné prostriedky, a nemáme dostatočne vybudovanú imunitu. Potom nás aj menšia infekcia skolí na niekoľko dní, alebo sme každú zimu aspoň…

Čítať viac...