Robia nás smartfóny hlúpejšími?

Robia nás smartfóny hlúpejšími?

Mať smartfón na dosah ruky je dnes nevyhnutnosť. Máme ho stále pri sebe a dokonca aj pred zaspávaním neraz „čekneme“ e-maily, pozrieme na facebook, prípadne prebehneme aktuálne správy. Žijeme tak prakticky všetci a neuvažujeme nad tým, aké následky môže mať tento zvyk. Vedci z Texaskej univerzity v Austine sa touto témou zaoberali a v štúdii dospeli k trochu prekvapivým výsledkom. Podľa nich totiž smartfón ovplyvňuje kognitívnu kapacitu a celkový výkon mozgu aj vo chvíli, keď je…

Čítať viac...

Prebuďte svoje zmysly a naštartujte mozog!

Prebuďte svoje zmysly a naštartujte mozog!

Vedeli ste, že stimulovanie chuti, hmatu, čuchu, sluchu a zraku bezprostredne pred tým, než začnete riešiť nejakú úlohu, môže zvýšiť vašu koncentráciu a bdelosť? Vedci dokázali, že ak zanedbáte svojich päť zmyslov, môžete tak prísť o množstvo zábavných spôsobov, ako si zlepšiť fungovanie mozgu. Tak neváhajte – ponúkame pár tipov, ako prebudiť svoje zmysly a naštartovať tak mozog.   ZRAK a roztomilé zvieratká Výskum na Hirošimskej univerzite v Japonsku ukázal, že pohľad na obrázky s rozkošnými zvieratkami zvyšuje…

Čítať viac...

Posilňovanie mozgu – zvýšte si výkonnosť!

Posilňovanie mozgu – zvýšte si výkonnosť!

Aj vy chcete mať mozog vo forme a stále svieži? O jeho kondíciu sa treba starať rovnako ako o telo – riešiť logické úlohy, rôzne rébusy a hádanky. Je známe, že mentálne cvičenia v detstve i dospelosti prispievajú k pomalšiemu mentálnemu úpadku v starobe. Len treba byť vytrvalí a pravidelne sa cvičiť. Poradíme ako na posilňovanie mozgu a zvýšiť si výkonnosť. Pravdou je, že dlhšie sa sústrediť môže byť riadne ťažké a niekedy nestačí len tvrdšie pracovať alebo pri riešení problému použiť ďalšie…

Čítať viac...