Partner na celý život. Ako si ho správne vybrať?

Partner na celý život. Ako si ho správne vybrať?

Je manželstvo mŕtve? Na rande sa už akosi prestáva chodiť a novým štandardom sa stáva nezáväzný sex. Partner na celý život začína byť chimérou. Dnešný trend je odsúvať svadbu čo najneskôr. Medzi dvadsiatnikmi je v súčasnosti viac nezadaných ako kedykoľvek v dejinách. Väčšina z nich trávi osamelo celé roky. Na polceste medzi rodičovským domovom a vlastnou rodinou. Mladí tak majú možnosť užiť si, kým sa usadia, a zabávať sa s priateľmi a milencami, zatiaľ čo si…

Čítať viac...

Šťastie je… 500 dôvodov, prečo byť šťastný

Šťastie je… 500 dôvodov, prečo byť šťastný

Ste šťastní? Bežná otázka, na ktorú však každý odpovedá inak. Niekto sa vie tešiť aj z maličkostí, váži si to, čo má a čo mu život dáva… Iný je večne nespokojný a nechá sa prevalcovať pochmúrnymi myšlienkami, či už ide o prácu, rodinu, vzťahy. Sme takí šťastní ako sa cítime. Vždy sa dajú nájsť dôvody, prečo byť šťastný. Pre niekoho sú to priatelia, rodina, partner. Niekoho robí šťastným práca, cestovanie, vlastná záhradka, domáci miláčik. Napríklad Kristína Farkašová je najšťastnejšia…

Čítať viac...

Dámy, takto si chlapov omotáte okolo prsta!

Dámy, takto si chlapov omotáte okolo prsta!

Svet bez žien by vyzeral nejako podobne: Muži by sa neumývali ani neholili. Nepracovali by sme. Náš šatník by bol úplne jednoduchý: tepláky, tričká a ponožky – a azda nejaké tenisky, keby sme ozaj museli chodiť von. Rozhodne by sme nepotrebovali riad, zeleninu a priveľký výber jedla. Jeden či dva papierové taniere, nejaký studený nárez, pizza a pivo by nám stačili. Nábytok v dome by sme obmedzili na minimum: mali by sme sklápacie kreslo, chladničku, naozaj…

Čítať viac...

Sima Martausová: „Pieseň sa mi jednoducho zrodí v srdci.“

Sima Martausová: „Pieseň sa mi jednoducho zrodí v srdci.“

„Najdôležitejšia je u mňa láska, pretože aj keby všetko ostatné pominulo, láska tu zostane,“ vyznala sa pre LepšíDeň.sk úspešná pesničkárka Sima Martausová. Aj preto vie dať do svojich pesničiek srdce a fanúšikovia ju milujú. Rada podporuje aj rôzne charitatívne akcie a „pekné ľudské myšlienky“, ako vraví. Či už to bola Hudba bez bariér, charitatívny cyklopelotón alebo výťažok z predaja piesne Balet venovala neziskovke Deťom s rakovinou. Sima sa narodila na Považí a od detstva milovala hudbu, fialky, prírodu, ľudí a…

Čítať viac...

5 spôsobov, ako si zničiť dokonalý vzťah

5 spôsobov, ako si zničiť dokonalý vzťah

Nájsť si správneho partnera je niekedy ťažké. No ešte ťažšie je udržať si ho a nezničiť si dokonalý vzťah. Občas máme pocit, že to ide dolu vodou, že s iným by nám bolo lepšie a že ten druhý sa nesnaží, len sa vezie… Naozaj to tak je? Objektívne a úprimne. Skúste sa na svoj vzťah pozrieť s nadhľadu a inými očami skôr, ako si ho zničíte. „Milovať niekoho a byť ním milovaný je tá najvzácnejšia vec na svete,“ napísal slávny a obľúbený spisovateľ…

Čítať viac...

Prečo to býva vo vzťahu niekedy zložité

Prečo to býva vo vzťahu niekedy zložité

Samota je zlá vec a nie každý ju vie znášať. Niekedy sa jej žiaľ nedokážeme ubrániť a hoci by sme chceli spriaznenú dušu vedľa seba, nedarí sa. O to horšie je, že občas si sami robíme veci – a najmä spoločné chvíle vo vzťahu – zložitejšími, ako je potrebné. Akoby sme si neuvedomovali, čo máme, až kým o to neprídeme. A to už býva naozaj neskoro. Pritom neraz argumentujeme, že „mne sa toto nemôže stať“, „toto pre mňa neplatí“ alebo „mám…

Čítať viac...

Výročia svadby. Poznáte všetky ich názvy?

Výročia svadby. Poznáte všetky ich názvy?

Ktorá je zlatá svadba – po 50. alebo 60.rokoch? A ako sa volajú výročia svadby po desiatich či dvadsiatich rokoch? Možno viete, že prvých pätnásť rokov sa oslavuje každý rok…predsa len je dnes už toľko rozvodov, že mnohé páry sa nedožijú ani desiatky. Žiaľ 🙁 V minulosti vydržali manželstvá oveľa dlhšie, čo sa zvykne okomentovať – vtedy boli iné časy. Ale pravdou je, že kedysi naši rodičia a starí rodičia radšej vzťahy „opravovali“, chceli ich dať do poriadku….

Čítať viac...

Hygge. 7x umenie, ako byť naozaj šťastný

Hygge. 7x umenie, ako byť naozaj šťastný

Pocit dokonalej pohody, šťastia, uvoľnenia, relaxu a skvelej nálady. Tak by sa dalo zhrnúť slovo hygge, ktoré vymysleli Dáni. Najšťastnejší národ na svete. A ochotne si hygge preberajú ďalšie krajiny. Dorazilo aj na Slovensko a keď si ho osvojíte, dokáže vám zmeniť život. Nepodliehajte každodennému stresu, neprispôsobujte sa ostatným, ktorí sa len sťažujú, koľko majú práce a aké stresy. Nepodliehajte negativistom. Naučte sa umeniu hygge, čiže ako byť naozaj šťastný. Ako si vychutnať drobné chvíľky pohody. Stráviť hodinu kopaním…

Čítať viac...

Skúste odhadnúť mužov podľa ich prstov

Skúste odhadnúť mužov podľa ich prstov

Vedci dokázali, že pôsobenie hormónov ovplyvňuje naše správanie v dospelosti a odrazí sa to aj na našom tele. Napríklad pomer dĺžky mužského ukazováka a prstenníka vypovedá o správaní muža k žene. Áno, podľa ich prstov môžete odhadnúť mužov. „Je fascinujúce, že množstvo hormónov pred narodením môže tak výrazne vplývať na naše správanie v dospelosti,“ tvrdí profesor Simon Young z McGillovej univerzity. Pozrite sa teraz na pravú ruku svojho partnera. Alebo svoju. Máte ukazovák kratší ako prstenník? Zdanlivo nepodstatná dĺžka naozaj vypovedá…

Čítať viac...

Pozrite sa na svet inými očami. A žite lepšie

Pozrite sa na svet inými očami. A žite lepšie

Niekedy stačí malá zmena pohľadu a všetko vyzerá úplne inak. Často sme zacyklení a nedokážeme sa pozrieť na veci z nadhľadu. Objektívne. Pritom každý vieme ovplyvniť svet. Meniť ho po kúskoch. „Každý z nás má v sebe neuveriteľné schopnosti, ktorými dokáže zázračné veci,“ tvrdí Hanka Sekulová, autorka knihy Inými očami. „Všetko je iba o tom, čomu sme schopní a ochotní uveriť.“    Dokáže jeden človek zmeniť svet? Nemá to zmysel, ja sám človek aj tak nič nezmôžem… tak…

Čítať viac...

Chcete byť naozaj šťastní? Toto je správna cesta

Chcete byť naozaj šťastní? Toto je správna cesta

Všetci chceme byť šťastní. Mať úsmev na tvári, pohodu v duši, okolo seba prajných priateľov a život ako z rozprávky. Ako však napísal slávny Gabriel García Márquez, „všetci chcú žiť na vrcholku hory, ale zabúdajú, že naozajstné šťastie sa skrýva v spôsobe, akým vystupujeme na štít.“ To, ako možno nájsť šťastie a kde ho hľadať, výborne vystihol vo svojej knihe Kód 7 Jozef Banáš. Príbeh umiestnil do jednej z najšťastnejších krajín, do Bhutánu. „Život v Bhutáne rozhodne nie je ľahký. A možno…

Čítať viac...

7 rád ako milovať sám seba a uveriť, že ste naozaj dobrí!

7 rád ako milovať sám seba a uveriť, že ste naozaj dobrí!

Ktosi raz povedal, že jediný, kto chce vše dobro…ste vy sami. Málokedy druhému doprajeme naozaj zo srdca, úprimne a bez toho, aby sme čosi podobné chceli sami pre seba. Častejšie však kritizujeme, poučujeme a zneisťujeme toho druhého rôznymi drobnosťami. Existuje množstvo spôsobov, ako zničiť samých seba falošnými predstavami, ale jeden z nich má určite najničivejší dopad: viera, že nie sme dosť dobrí. A do tohto spôsobu, bohužiaľ, investujeme najviac. Naučte sa teda milovať sám seba a…

Čítať viac...

Najlepšia zmrzlina na Slovensku? Ochutnajte KOUN

Najlepšia zmrzlina na Slovensku? Ochutnajte KOUN

Nugátová, ananásová s rozmarínom, jogurtová s lesnými jahodami, mandľovo-pistáciová, či slaný karamel. Bežné aj netradičné príchute, úžasná lahôdka a ešte aj kornútok chutí inak. Koun je vraj najlepšia zmrzlina na Slovensku a na sociálnych sieťach kolujú tisíce pochvalných statusov a lákavých fotiek. „Jediným tajomstvom je, že robíme to, čo nás baví,“ tvrdí Barbara Szalaiová z bratislavskej zmrzlinárne Koun, ktorá sa najnovšie presťahovala za americkú ambasádu na Hviezdoslavovom námestí. Vždy keď tam prídete, čaká tam dlhý rad ľudí. Bežne si postojíte 10-15…

Čítať viac...

Pestujte si priateľstvá. Budete mať lepší život

Pestujte si priateľstvá. Budete mať lepší život

Hlboko vnútri všetci túžime byť milovaní a niekam patriť. Potrebujeme výnimočné priateľstvá, ktoré nás posilnia a v ťažkých časoch nás podržia. Chceme mať pri sebe niekoho, s kým sa zasmejeme, poplačeme si, kto nás dokáže povzbudiť. No vytvárať a udržiavať si priateľstvo sa nám až tak veľmi nechce. Život plynie rýchlo a máme ledva čas sami na seba, na druhých nám už akosi čas neostáva. Uprednostňujeme priateľstvá na Facebooku pred skutočnými vzťahmi a navrávame si,…

Čítať viac...

Zmeňte to, ako vás ľudia vidia

Zmeňte to, ako vás ľudia vidia

Verili by ste, že v skutočnom živote mnoho ľudí priťahujú práve asymetrické vlastnosti? Nie dokonalá, symetrická tvár bez chybičky, ale nejaká nezrovnalosť. Nielenže takéto „asymetrie“ lepšie naznačujú osobnosť, ale ľudia, ktorí nimi oplývajú, bývajú úprimnejší. Pri rozprávaní 76% z nás výraznejšie hýbe pravou stranou úst. Možno si to nevšimnete, ak sa na to nesústredíte, ale vyzerá to tak, že ľudia podvedome považujú asymetriu za prirodzenejšiu, ba čo viac, príťažlivejšiu. Napriek tomu túžime vyzerať v očiach iných…

Čítať viac...

Dalajláma: Ako byť šťastný

Dalajláma: Ako byť šťastný

„Ak chceš, aby druhí boli šťastní, cvič sa v súcite. A ak chceš byť šťastný ty, cvič sa v súcite,“ napísala Jeho svätosť 14.dalajláma. Mali by sme žiť súcitne, služba druhým je jednou z najväčších cností a aj tým dosiahneme svoje základný cieľ – ako byť šťastný. „Považujem to za celkom logické,“ dodáva Dalajláma. „Keď pomáhame druhým, rozšíri sa horizont našej mysle, a tak získame oveľa realistickejší pohľad na naše malicherné problémy. To, čo sa nám prv javilo ako čosi…

Čítať viac...

Láskavosti, ktoré nás držia pohromade

Láskavosti, ktoré nás držia pohromade

V televízii ukazujú len tých, čo robia výtržnosti. V správach nie sú všetky správy. To ani náhodou. Je tam len to, čo chcú reportéri oznámiť. Nepokoje vzplanú a odídu, vojny vzplanú a odídu, no pod všetkým tým vzruchom sú vždy milióny ľudí, ktorí deň čo deň, storočie po storočí robia jeden pre druhého dobré veci a obety – väčšinou sú to maličkosti, no práve tieto malé prejavy láskavosti držia civilizáciu pohromade. Všetci tí ľudia, ktorí žijú tichým životom a nikdy…

Čítať viac...