Aj vy sa niekedy pristihnete pri tom, že sa zhovárate sami so sebou? Mrmlete si popod nos, alebo dokonca hovoríte nahlas. Či už bežné myšlienky, možno…
STE V RUBRIKE: mozog
Chcete byť zdraví čo najdlhšie? Mať v dobrej forme nielen telo, ale aj myseľ? Chcete čo najviac znížiť riziko Alzheimerovej choroby, demencie a problémov s pamäťou, či myslením?…
Vedeli ste o tom, že detský mozog sa začína vytvárať už v rámci prenatálneho – teda vnútromaternicového vývinu. A to – pozor – približne dva týždne po oplodnení.…
Už ste sa niekedy zamysleli nad tým, prečo vlastne zívame? Je to taká prirodzená činnosť, že nám to ani nepríde zvláštne. A zívame všetci – dospelí,…
Určite ste to už zažili…a možno aj častejšie, ako by ste chceli 🙂 Idete z jednej miestnosti do druhej a zrazu zabudnete, prečo ste tam išli.…
Sladké ako med, chutné a paradoxne – pomáhajú spaľovať tukové vankúšiky. Aj také sú figy, šťavnaté ovocie, ktoré sa už bežne pestuje na juhu Slovenska. Mnohí ich…
Každý z nás „vlastní“ mozog, no nie každý sa k nemu správa rovnako. Niektorí ľudia si stále snažia cibriť myslenie, chcú zostať bystrí a majú určité…
Slávny španielsky maliar Salvador Dalí povedal: „Neberiem drogy. Ja som droga.“ Nepotreboval sa povzbudzovať ku kreatívnemu mysleniu, k tvorivosti nejakými liekmi, drogami, alkoholom, čímkoľvek vonkajším. Vedel sa…
Isaac Newton bol vraj „najneobľúbenejší profesor“ na celej škole. Ako tak prednášal, zrazu sa z ničoho nič zasekol aj na niekoľko minút v akejsi tvorivej pauze. Zdalo sa,…
„Strach zabíja viac snov ako samotné zlyhanie,“ tvrdí spisovateľka Suzy Kassem. Mnohí máme strach z kritiky, spätnej väzby a obávame sa už dopredu. To nám zväzuje ruky, obmedzuje…
Niekto hneď odpovie – tínedžera nemožno pochopiť. Toho treba len prežiť J Ak máte doma dospievajúceho alebo ste tým prešli len nedávno, viete, o čom hovoríme. Vychovávať…
„Jediná cesta k víťazstvu je učiť sa rýchlejšie ako všetci ostatní,“ povedal americký podnikateľ Eric Ries, bloger a autor kníh o modernom podnikaní, či startupoch. V dnešnej dobe čoraz dôležitejšie…
O dôležitosti dýchanie nemusíme ani diskutovať, robíte to denne a možno ste nevedeli – za jediný deň sa 25-tisíc ráz nadýchneme a vydýchneme. Ale robíte to naozaj správne?…
Všetci ich máme. Niekedy s nimi bojujeme úspešne, inokedy nás prevalcujú. Poznáte 7 zlozvykov súčasnej modernej doby, ktoré však škodia vášmu mozgu? Spomaľujú ho, otupujú, prípadne…
Väčšinou je scenár takýto: dostanete sa do ťažkostí, ste na životnej križovatke alebo máte pred sebou dôležité rozhodnutie…a tak siahnete po self-help knihe, aby ste v nej…
Hoaxy a fake news. Konšpirácie, rôzne optické ilúzie a klamy. Nie všetko je také, ako sa na prvý pohľad zdá… alebo ako sa nám to ktosi snaží nahovoriť.…
Už keď teploty vonku prekročia tridsiatky, mnohých nás to výrazne ovplyvní – cítime sa malátni, unavení, potíme sa, nedokážeme sa sústrediť. Ak sú navyše tridsiatky niekoľko…
Vedeli ste, že dospelý človek si skontroluje svoju e-mailovú schránku priemerne 145-krát za deň? Strašne často, však? Možno sa to nezdá a asi si hovoríte, že medzi…
Rastliny majú neuveriteľnú liečivú energiu. Ak sa v nich vyznáte, viete, ktoré podporujú spánok, ktoré vám vyčistia vzduch, ktoré potláčajú stres, alebo vás upokoja a zrelaxujete pri…
Inteligentní ľudia to majú jednoduchšie – v škole i v práci vedia lepšie reagovať, viac si zapamätajú, rýchlejšie sa prispôsobia. Inteligentný človek si jednoduchšie nájde dobrú prácu, ktorá mu…