Fantastický tvarohový tunel (maškrta na víkend)

Fantastický tvarohový tunel (maškrta na víkend)

Sú ľudia, ktorí milujú všetko tvarohové…a my patríme k nim 🙂 Tvaroh do závinu, v torte, v cheesecaku, tvarohový pohár, tvarohová plnka na sto spôsobov. Tvaroh sa zvykne označovať aj ako biele zlato. Obsahuje málo sacharidov a veľa bielkovín, k tomu znížený obsah tukov. Ako možno viete, aktívni športovci si radi doprajú tvaroh pred spánkom, pretože je sýty, diétny a dá sa pripraviť na veľa spôsobov (napríklad náš tvarohový tunel). Dokonca ak držíte diétu, je vhodný ako tlmič chute na jedlo….

Čítať viac...

Praktické rady a tipy pri pečení

Praktické rady a tipy pri pečení

Takmer v každom obchode nájdete menšiu, či väčšiu ponuku zákuskov. Možno je blízko vás aj dobrá cukráreň. No pripraviť si doma koláč alebo zákusok podľa svojej chuti, je na nezaplatenie. Áno, stojí vás to nejaký čas a energiu. No viete, čo obsahuje takýto koláč a že tam nie sú žiadne prídavné látky, éčka, či priveľa cukru. Jednoducho – pečiete podľa svojej chuti a viete, čo tam dávate. Máme pre vás osvedčené praktické rady pri pečení múčnikov, ktoré vám…

Čítať viac...

Chlebíček s bielou polevou (maškrta na víkend)

Chlebíček s bielou polevou (maškrta na víkend)

Bábovky a chlebíčky patria k najobľúbenejším klasikám medzi múčnikmi. Môžete si ich dopriať po obede ku káve, ale aj na raňajky s kakaom, alebo čajom. Výborné sú ako desiata pre deti do školy. Väčšinou ide o veľmi jednoduché recepty z naozaj bežných surovín, takže neraz nemusíte ani bežať do obchodu, aby ste čosi dokupovali. Ponúkame vám recept na chlebíček s kandinzovaným ovocím, orieškami a to celé preliate bielou polevou.   Chlebíček s bielou polevou Suroviny: 1 balíček kandizovaného ovocia ⅓ balíčka hrozienok 3…

Čítať viac...