Kašeľ, nádcha, bolesti hrdla. Tipy slávnej liečiteľky Hildegardy

Kašeľ, nádcha, bolesti hrdla. Tipy slávnej liečiteľky Hildegardy

Medzi liečiteľmi patrila medzi najvýraznejšie ženské postavy. Svojou prácou položila základy kláštornej medicíny a o rady ju prosili mnohí: pápež, cisár, kniežatá, biskupi… Hildegarda z Bingenu bola obľúbená pre svoje liečiteľské schopnosti a neúnavnú pomoc chudobným a chorým. Dodnes sa využívajú mnohé jej liečiteľské tipy a ľudia sa k nej vracajú. Napísala jedinečné medicínske dielo o liečivej sile rastlín, zvierat, drahých kameňov a elementov. Ním sa inšpirujú mnohí – aj my vám ponúkame jej rady, ako rýchlo a účinne vyliečiť kašeľ, prechladnutie,…

Čítať viac...

Tymian. 12 tipov, ako vás zbaví zápalov a bolesti

Tymian. 12 tipov, ako vás zbaví zápalov a bolesti

Kedysi sa mu hovorilo materina dúška, oficiálne sa volá dúška tymianová, no ľudovo a najčastejšie ho voláme jednoducho tymian. Pochádza zo Stredomoria a názov vzniklo prenesene z egyptského tham-thm, pretože starí Egypťania používali tymianovú silicu na balzamovanie múmií. Už starí Gréci pripisovali tymianu silu a osviežujúce účinky. Pestoval sa dokonca aj v Aténách a dostal sa do gréckych bájí. Tymian sa hojne používa v potravinárstve a je napríklad súčasťou známej francúzskej zmesi byliniek bouquet garni. Z tymianu sa používa…

Čítať viac...

Rakytník rešetliakový. Pozitívne a liečivé účinky

Rakytník rešetliakový. Pozitívne a liečivé účinky

Rakytník rešetliakový je úžasná liečivá rastlina, ktorú nazývajú aj citrónovník severu. Je až neuveriteľné, že dennú dávku vitamínu C pokryje jediný plod rakytníka. Rakytníkový olej by nemal chýbať v žiadnej domácnosti. Šťava z dužiny má baktericídne účinky. Stimuluje trávenie, pozitívne ovplyvňuje celkovú odolnosť organizmu voči infekciám. Plody sa užívajú pri celkovom oslabení organizmu a pri rekonvalescencii. Odvar z plodov sa aplikuje pri kožných chorobách. Odvar zo semien zasa ako preháňadlo. „Rakytník je jedinečná zmes antioxidačných…

Čítať viac...

Ako vám pomôže čerstvá a kyslá kapusta?

Ako vám pomôže čerstvá a kyslá kapusta?

Obyčajná zelenina, poviete si a pritom také liečivé účinky. Najmä kyslá kapusta. Nemávnite nad ňou rukou. Čerstvá kapusta naozaj zvyšuje obranyschopnosť organizmu najmä vďaka vysokému obsahu vitamínu C a mnohých ďalších látok, ako sú vitamíny skupiny B, draslík, vápnik a horčík. Vitamíny skupiny B hrajú tiež dôležitú úlohu v procese budovania svalov, tvorby červených krviniek a pre správne fungovanie nervovej sústavy. Kyslá kapusta zasa obsahuje enzýmy a mliečne fermenty, ktoré veľmi pomáhajú pri trávení tukov a…

Čítať viac...

Prekyslený organizmus. Dajte si na to pozor!

Prekyslený organizmus. Dajte si na to pozor!

Máte prekyslený organizmus? Že ste sa nad tým nezamýšľali? Alebo dokonca ani neviete, čo to znamená? „Dlhodobé prekyslenie organizmu nesmieme podceňovať, pretože je príčinou mnohých závažných civilizačných ochorení ako reuma, dna, artritída, osteoporóza, obličkové kamene, mozgová príhoda, infarkt ap.,“ upozorňuje pre LepšíDeň.sk doktorka Alžbeta Béderová, vedúca Poradne zdravia pri RUVZ. Stručne a jasne: dnešná strava väčšiny ľudí je na 98% kyselinotvorná. Adekvátna strava človeka má však byť v priemere z 80% zásadotvorná a len z 20%…

Čítať viac...