Prečo to ženám lepšie myslí?

Prečo to ženám lepšie myslí?

Po prečítaní nadpisu určite mnohí muži odporujú, že to je hlúposť. Veď najvýznamnejší vedci, objavitelia, myslitelia atď., boli predsa muži. Výskumy však ukázali, že medzi mužmi a ženami existuje okrem doteraz známych „malých“ ešte oveľa dôležitejší rozdiel. A ten spočíva naozaj v mozgu. Dokazujú to medzinárodné výskumné práce, ktoré sa uskutočnili s účasťou viac ako 50 000 mužov a žien. Čiže mohli by byť dôveryhodné a ženám to zdá sa naozaj lepšie myslí. Tak čo poviete,…

Čítať viac...

Robia nás smartfóny hlúpejšími?

Robia nás smartfóny hlúpejšími?

Mať smartfón na dosah ruky je dnes nevyhnutnosť. Máme ho stále pri sebe a dokonca aj pred zaspávaním neraz „čekneme“ e-maily, pozrieme na facebook, prípadne prebehneme aktuálne správy. Žijeme tak prakticky všetci a neuvažujeme nad tým, aké následky môže mať tento zvyk. Vedci z Texaskej univerzity v Austine sa touto témou zaoberali a v štúdii dospeli k trochu prekvapivým výsledkom. Podľa nich totiž smartfón ovplyvňuje kognitívnu kapacitu a celkový výkon mozgu aj vo chvíli, keď je…

Čítať viac...

Všemocné ginko. Čaj či tablety, pomáha na pamäť aj prekrvenie

Všemocné ginko. Čaj či tablety, pomáha na pamäť aj prekrvenie

Ginko patrí k najstarším druhom stromov na Zemi. Pomáha udržiavať sviežu myseľ, predchádzať kôrnateniu ciev a pýši sa aj antioxidačnými účinkami. Podobné zloženie ako ginko biloba nemá iná rastlina na svete. Ginko má svoj domov v Číne a do Európy sa dostalo až v osemnástom storočí. Ginko biloba pomáha zachytávať tzv. voľné radikály, čo sú zjednodušene bunkové splodiny. Tým nás chráni pred predčasným opotrebovaním a starnutím buniek, srdcovo-cievnymi ochoreniami, nádormi a bolesťami hlavy. Vhodné je…

Čítať viac...

7 tipov, ako sa dobre pripraviť na skúšky a písomky

7 tipov, ako sa dobre pripraviť na skúšky a písomky

Pre mnohých študentov sú skúšky v škole doslova strašiak – už len pri pomyslení na ne sa im ježia chĺpky po celom tele a vlasy vstávajú dupkom 🙂 Či už ide o písomné alebo ústne skúšky, maturity, prijímačky, prípadne skúškové obdobie na vysokej škole. Existuje množstvo osvedčených tipov a trikov, ako ich dobre zvládnuť.  Niektoré poznáme, podvedome využívame. Iné obchádzame, lebo sa nám zdajú príliš jednoduché a „určite to nebude fungovať“. Keďže sme všetci rôzne typy študentov, aj triky…

Čítať viac...

7 trikov, ako si veci čo najlepšie zapamätať

7 trikov, ako si veci čo najlepšie zapamätať

Maturita, prijímačky na strednú a vysokú školu, rôzne testy. Dobrá pamäť sa vždy zíde. A to nielen v študentskom období. Týchto 7 trikov, ako si veci čo najlepšie zapamätať, vám pomôže pri prednáške (ak nechcete čítať všetko z poznámok), pri akomkoľvek vystúpení na verejnosti, alebo jednoducho všade tam, kde sa potrebuje niečo rýchlo naučiť a zapamätať si. Z každej strany sa na nás valia informácie a my neraz ani nestíhame vnímať, čo všetko si musíme pamätať. Pretože neskôr sa to od nás…

Čítať viac...

Prebuďte svoje zmysly a naštartujte mozog!

Prebuďte svoje zmysly a naštartujte mozog!

Vedeli ste, že stimulovanie chuti, hmatu, čuchu, sluchu a zraku bezprostredne pred tým, než začnete riešiť nejakú úlohu, môže zvýšiť vašu koncentráciu a bdelosť? Vedci dokázali, že ak zanedbáte svojich päť zmyslov, môžete tak prísť o množstvo zábavných spôsobov, ako si zlepšiť fungovanie mozgu. Tak neváhajte – ponúkame pár tipov, ako prebudiť svoje zmysly a naštartovať tak mozog.   ZRAK a roztomilé zvieratká Výskum na Hirošimskej univerzite v Japonsku ukázal, že pohľad na obrázky s rozkošnými zvieratkami zvyšuje…

Čítať viac...

Posilňovanie mozgu – zvýšte si výkonnosť!

Posilňovanie mozgu – zvýšte si výkonnosť!

Aj vy chcete mať mozog vo forme a stále svieži? O jeho kondíciu sa treba starať rovnako ako o telo – riešiť logické úlohy, rôzne rébusy a hádanky. Je známe, že mentálne cvičenia v detstve i dospelosti prispievajú k pomalšiemu mentálnemu úpadku v starobe. Len treba byť vytrvalí a pravidelne sa cvičiť. Poradíme ako na posilňovanie mozgu a zvýšiť si výkonnosť. Pravdou je, že dlhšie sa sústrediť môže byť riadne ťažké a niekedy nestačí len tvrdšie pracovať alebo pri riešení problému použiť ďalšie…

Čítať viac...

Akú máte pamäť? Využívate svoj mozog dostatočne?

Akú máte pamäť? Využívate svoj mozog dostatočne?

Najlepší spôsob, ako si zlepšiť pamäť, je starať sa o svoje zdravie: pravidelne cvičiť, dostatočne dlho spávať, zdravo sa stravovať a pamäťovými cvičeniami udržiavať aktivitu mozgu. Vašu duševnú a telesnú pohodu a v rámci toho vašu pamäť však ovplyvňuje aj mnoho iných faktorov životného štýlu. Dobré je tiež vedieť, nakoľko využívate svoju mozgovú kapacitu, a či dominuje u vás pravá alebo ľavá hemisféra. Že neviete, na čo by to bolo dobré? Od 60.rokov minulého storočia popularizačná psychológia…

Čítať viac...