Na úvod len dve čísla, ktoré vás snáď presvedčia, prečo je dobré zvýšiť výkonnosť a zamerať sa na budovanie sily z cvičenia: Cvičenie len pätnásť minút denne…
Vedeli ste, že väčšina z nás využíva približne štyridsať percent svojich schopností? Nazýva sa to 40-percentné pravidlo, ktoré však môžete zmeniť. Ak chcete byť v niečom lepší,…
Túžba po moci je v každom z nás – u niekoho drieme, nedostane sa na povrch a len o nej sníva. Iný si ide za svojím cieľom a chce viac moci. Chce…
Tento chlapík bol nikto, no jedného dňa sa pre čosi nadchol a začal na sebe makať. Aj on mohol hľadať rôzne výhovorky a ľahšie cestičky…ale zvolil si iný…
Bolo to normálne dievča, ktoré si žilo svoj život. Bežný, ako sa zvyčajne od ženy očakáva… Manželstvo, deti, veľa času strávených pre rodinu, domácnosť… no postupne,…
Spartan Race patrí medzi populárne a jedny z najťažších pretekov na svete. Sú náročné, miestami drsné a preveria celé vaše telo i psychiku. Nie sú pre každého, ale dokážu naučiť…