15 trikov do topánok, aby nezapáchali

15 trikov do topánok, aby nezapáchali

Tenisky, lodičky, pevné topánky…určite to poznáte aj vy. Môžete udržiavať poctivo hygienu, meníte si ponožky, či silonky, aj napriek tomu vám topánky po pár hodinách zapáchajú. Trápi to mnohých ľudí a každý to rieši trošku inak. My sme pre vás pripravili … trikov do topánok, aby nezapáchali. Pýtali sme sa v okolí na osvedčené a odskúšané rady, ktoré naozaj fungujú. Nielen proti zápachu v topánkach, ale aj na „rozchodenie“, či ošetrenie, ktoré predĺži ich životnosť. Niektoré sa vám budú…

Čítať viac...

Chôdza. Čo sme o nej nevedeli

Chôdza. Čo sme o nej nevedeli

Určite už ste počuli veľakrát, že mnohé lieky nám svojím zložením škodia. Síce na daný problém pomôžu a odstránia ho, no pri dlhodobom užívaní môžu spôsobiť ďalšie ťažkosti. Tieto chemické zlúčeniny a najrôznejšie látky obsiahnuté v liekoch prechádzajú žalúdkom, čím škodia celému organizmu. Žalúdok je predsa len dôležitá súčasť tela, ktorá keď sa poškodí, skomplikuje nám život niekedy na poradne dlhé obdobie. „Zdravými liekmi“ sa však môžeme dopovať prakticky stále a neuškodia nám. Kde ich však nájsť?…

Čítať viac...

Správny výstroj na behanie podľa majsterky sveta

Správny výstroj na behanie podľa majsterky sveta

Zvyknete si občas zabehať? Alebo behávate pravidelne? Určite už viete, aké prospešné je behanie pre náš organizmus. Ľudské telo jednoducho chce, aby sa naň kládli nároky. Potrebuje podnety, ktoré ho nútia systémovo sa zlepšiť, aby bolo silné a zdravé. Súčasné civilizačné ochorenia sprevádzajú poruchy a nesprávne fungovanie srdcovo-cievnej sústavy. Telo je prirodzene veľmi odolné a prepáči nám veľa pochybení, napríklad hriechy, ktorých sa dopúšťame pri výbere nesprávnej stravy, ako aj nedostatok pohybu. „V istom okamihu…

Čítať viac...