Motivácia a pevná vôľa: schudnite s týmto receptom

Motivácia a pevná vôľa: schudnite s týmto receptom

Chudnutie je večná téma pre mnohých z nás. Aj keď si to mnohí nepriznávame, prieskumy hovoria jasnou rečou: traja zo štyroch ľudí trápia nadbytočné kilá a radi by niečo zhodili. Aj preto je chudnutie témou viacerých diskusií, ktoré sú preplnené najlepšími radami ako zázračne schudnúť. Schudnite 5 kíl za 3 dni… Schudnite z brucha a ďalších partií… Úžasná diéta na chudnutie od kardiológa… Určite aj vy poznáte podobné výzvy, inzeráty, lákadlá a zaručené sľuby. V televízii a iných médiách sa…

Čítať viac...

Jordan, Spielberg, Edison… aj oni spadli a potom vstali. Aby uspeli!

Jordan, Spielberg, Edison… aj oni spadli a potom vstali. Aby uspeli!

„Nikto sa nevyšplhá až navrch, kým tisíckrát predtým nespadne,“ hovorí jedno príslovie. No mnohí ľudia to vzdajú po prvom neúspechu. Neveria si, nemajú dostatok energie a optimizmu. Pritom to neraz stačí skúsiť znovu a môže prísť úspech. Dôkazom sú mnohí slávni ľudia, ktorí keby neboli trpezliví a vytrvalí, asi by sme ich dnes nepoznali. No pozviechali sa z porážky a išli do toho opäť. Michael Jordan, Henry Ford, či Richard Branson. Spadli a znova vstali, aby uspeli. Nechajte sa nimi inšpirovať…

Čítať viac...