Ste spokojní s tým, ako žijete? Ste naozaj šťastní?

Ste spokojní s tým, ako žijete? Ste naozaj šťastní?

Ak nie ste šťastní a nepáči sa vám ako žijete, vašou prvou úlohou je zistiť prečo. „Prestaňte obviňovať druhých a zamerajte sa predovšetkým na seba,“ radí don Miguel Ruiz, jeden z najvýznamnejších spirituálnych učiteľov, ktorý ovplyvnil život miliónom ľudí na celej planéte. Odporúča pýtať sa: Čo si o sebe myslíte? Za akého človeka sa pokladáte? Čo vás naučili o sebe rodičia, priatelia a učitelia? Neobviňujte nikoho – skúste iba, či vám to pomôže pochopiť, prečo…

Čítať viac...

Umenie počúvať. Jednoduché kroky podľa Toltékov

Umenie počúvať. Jednoduché kroky podľa Toltékov

Už vám niekto povedal „ty ma vôbec nepočúvaš?!“ Je pravdou, že čoraz menej počúvame a aj pri rozhovoroch tvárou v tvár ťukáme do mobilu, scrollujeme novinky na Facebooku, odpisujeme niekomu, alebo sme duchom úplne inde. Umenie počúvať pritom nespočíva len v pasívnom a odovzdanom počúvaní. Musíme toho druhého vnímať, naladiť sa na jeho vlnu a tým mu preukážeme rešpekt, úctu, alebo ak je to niekto naozaj blízky, tak aj skutočnú lásku. Vyskúšajte cvičenie, ktoré popísal aj don Miguel Ruiz Jr….

Čítať viac...