Novoročná výzva: Urobte prvý krok za zdravším a krajším telom!

Novoročná výzva: Urobte prvý krok za zdravším a krajším telom!

Jedno z najčastejších predsavzatí na prelome rokov? Dobre viete, čo to je. Schudnúť, zhodiť pár kíl, vypracovať si telo, mať menší zadok a chudšie stehná, vytvarovať si bruško ap. Takáto osobná novoročná výzva dá však zabrať, ak nie ste na ňu pripravené a my vám nižšie poradíme, ako ju zvládnuť: s presným postupom, radami, cvičebnými videami. Hneď od zajtra, lebo čím dlhšie to budete odkladať, tým menšia je šanca, že sa do toho vôbec pustíte. Áno, najdôležitejšie je teda…

Čítať viac...

Adriana Poláková: Vo všetkom si viem nájsť to „jéééj, super!“

Adriana Poláková: Vo všetkom si viem nájsť to „jéééj, super!“

Známa moderátorka a skvelá pekárka, ktorá neskutočne miluje cheesecaky. Adriana Poláková s láskou vymýšľa nové recepty, pripravuje dezerty naživo na sociálnej sieti, delí sa s lahodnými koláčmi. Rovnako ako s láskou vypeká, tak sa aj s láskou stará o svoje dve deti. Bola tvárou Cukrárne Lidla, kde sa delila s receptami, teraz sa presunula najmä na svoj facebookovský profil. Má aj vynovenú stránku www.adrianapolakova.sk – ako tvrdí, dlho to nebolo ono. A tak ju dala prerobiť, redizajnovala, stavila na responzivitu. „Cez google…

Čítať viac...

Ako zabiť nudu, keď prší? Tipy, ako zabaviť deti

Ako zabiť nudu, keď prší? Tipy, ako zabaviť deti

Vonku prší a vy neviete, čo už by ste svojim deťom podsunuli? Celý deň sa im venovať nemôžete, telku nechcete púšťať nadlho, knižka už nezaberá… Ako zabiť nudu, keď prší a to dokonca niekoľko dní za sebou? Nenechajte si pokaziť ani takýto čas – môžete podporiť kreativitu a šikovnosť u svojho dieťaťa. Môžete spolu variť, piecť. Spravte si bunker a „domáci“ piknik. Zahrajte si karty, alebo akúkoľvek inú spoločenskú hru. Naučte sa spoločne niečo nové, skladajte puzzle, vyrobte si…

Čítať viac...

Uletený vloger Expl0ited napísal knihu básní. Aká je?

Uletený vloger Expl0ited napísal knihu básní. Aká je?

Tak toto nám vylepšilo deň. O ´dnešných mladých´ sa zvykne hovoriť ako o skazených, povrchných ľuďoch, ktorí si nevážia veci. Sú príliš voľnomyšlienkárski, pridlho zavesení na internete, do toho alkohol, cigarety, nebodaj drogy, povrchná zábava… No dobre, vykreslili sme to príliš načierno, ale nemusí to tak vôbec byť. Dôkazom je vloger Expl0ited, ktorý je dvojkou na slovenskom youtube, prezentuje sa uletenými a šialenými videami…no zároveň dokázal, že je to citlivý, inteligentný a šikovný mladík. „Moje básne dokazujú, že…

Čítať viac...

Prírodná záhrada v auguste.  Kačky indický bežec a presvetľovanie

Prírodná záhrada v auguste.  Kačky indický bežec a presvetľovanie

V auguste už cítiť, že všetko sa pomaly preklápa na druhú stranu a gúľa sa dolu kopcom. Agresívne suché horúčavy nahradili letné búrky.  Teplota je miernejšia, ale stále je poznať, že je leto.  Stále si môžete vychutnávať svoju prírodnú záhradu – ochutnávate skvelú úrodu, sledujete ako vám pomáhajú kačky – indický bežec, presvetľujete stromy…veď čítajte, berte si tipy a pozrite si aj inšpiratívne video Hanky Sekulovej, ktorá získala certifikát ukážková prírodná záhrada. August v prírodnej záhrade „Oberáme…

Čítať viac...

Ako nakrájať melón a vykôstkovať čerešne?

Ako nakrájať melón a vykôstkovať čerešne?

Leto je plné ovocia a na jeho začiatku sa doslova nevieme dojesť dvoch: červený melón a šťavnaté čerešne 🙂 Napokon, vedeli ste, že napríklad melón pomáha pri rôznych zdravotných problémoch, pomáha s trávením a je prevenciou proti rakovine, pretože obsahuje potrebné antioxidanty? A čerešne sú zasa skvelé pri zápaloch, paradentóze a odstraňujú zápchu. Okrem týchto užitočných informácií pridáme aj praktické videá, ako šikovne a jednoducho nakrájať melón a elegantne vykôstkovať čerešne.   Červený melón Na úvod pár čísel, ktoré presvedčia milovníkov matematiky…

Čítať viac...

Ako si stiahnuť video z YouTube?

Ako si stiahnuť video z YouTube?

Video z najväčšieho videoportálu na svete sa dá stiahnuť niekoľkými spôsobmi. V prvom rade však treba uviesť, že priamym sťahovaním videa z YouTube porušujete podmienky používania tejto služby. Ide o relatívne zvláštnu situáciu, pretože pri prehrávaní videa sa, samozrejme, video takisto sťahuje, ibaže si ho trvalo neponechávate. V podmienkach použitia YouTube nájdete v pasáži 5.1L uvedené, že prehrávanie videí je  možné len kontinuálne cez internet v reálnom čase a obsah nie je určený na kopírovanie, ukladanie a…

Čítať viac...