Určite viete, že liečivé účinky lipového kvetu sa využívajú pri rôznych problémoch: zápaly dýchacích ciest, nachladnutie, angína, horúčka, či lámka. Lipa je však mimoriadne účinná aj…
V situácii, keď je človek ohrozený chorobou, urobili by sme čokoľvek, aby sme sa vyliečili, však? V súčasnosti predstavuje jednu z najväčších hrozieb pandémia koronavírusu a tímy vedcov po…
Koronavírus nám v mnohom zmenil život. A priniesol dve výzvy, ku ktorým sme sa pridali – niekto viac, iný menej. #SomDoma a tiež #RuskoNieJeHanba. Práve zodpovedný prístup k sebe i svojmu…
Koronavírus (Covid-19) zmenil naše životy a my sa musíme prispôsobovať. Domáca karanténa, home office, zvýšená dezinfekcia, nosenie rúška ap., to počujeme z každej strany a treba…
Keď kvitne pľúcnik, vieme, že prichádza jar. Táto bylinka je typická svojimi rôznofarebnými kvetmi, ktoré neustále menia odtiene. Spočiatku sú sfarbené do ružova, pri kvitnutí do…
Naozaj je cottage cheese taký zdravý a má vysokú výživovú hodnotu? Skutočne sa z neho nepriberá a je ideálny na večeru? Čo hovoria vedecké štúdie a testovania? Pravdou je, že…
V dnešnej uponáhľanej dobe je občas dosť ťažké zastaviť sa. Neustále sa niekam náhlime, vybavujeme, plníme si povinnosti, myslíme na domácnosť, rodinu, ťažia nás pracovné povinnosti… …
Dokáže umenie pomáhať pri liečbe? Pravdepodobne prikývnete – pri rôznych druhoch umenia sa naozaj zabavíte, odreagujete, oddýchnete si. Či už ide o maľovanie, modelovanie sôch, vyrezávanie…
Vedeli ste, že na Slovensku vyše 54% všetkých úmrtí spôsobujú srdcovocievne ochorenia? A hlavnou príčinou týchto ochorení je ischemická choroba srdca. Riziko srdcového infarktu pritom hrozí…
Mnohí nedajú dopustiť na mäso. Milujú jeho chuť, textúru a výživovú hodnotu. Iných však znepokojujú negatívne zdravotné, environmentálne a etické aspekty jeho výroby a spotreby. Buď…
Keď želáme niekomu k sviatku veľa zdravia, myslíme najmä to fyzické. Keď sa niekoho pri stretnutí pýtame „a čo zdravie, slúži?“, tiež myslíme najmä na to…
O pozitívnych účinkoch behania sa už toho popísalo veľa. Prospieva nášmu zdraviu, fyzickej kondícii, celkovej imunite, ale tiež vplýva na našu duševnú rovnováhu. Vieme pri ňom…
Ruku na srdce – kedy ste naposledy čistili svoj matrac? Že veľmi dávno? Prípadne ešte nikdy? A pritom na ňom spávate každú noc, počas ktorej sa potíte,…
Má veľa názvov – podpinka, orechová huba, hlivák, kladová huba, psie uchá a mnohé iné – no stále je to hliva ustricová. Neuveriteľne liečivá huba, ktorú sa…
Možno ste si všimli pri pozeraní správ v televízii, ako ľudia najmä v ázijských krajinách nosia na tvári rúška, keď kráčajú po ulici. V tomto prípade nejde o ochranu pre…
Chcete ráno zmenu, lebo vás už nebavia stále rovnaké raňajky: chleba s maslom a šunkou, alebo rožok s maslom a džemom? Alebo sa vám ohlásila návšteva a neviete, čo narýchlo pripraviť?…
Internet vám ponúkne množstvo prípravkov proti moliam, ktoré sa vám nasťahovali do špajze alebo do šatníka. Rôzne biolit vrecúška, feromónové lepové pásy, priestorové spreje, či lapače.…
Možno ste aj vy ako dieťa milovali opekačku a špekáčik, ktorý je poriadne prepečený. Niekedy až pripálený 🙂 Alebo také pečené zemiaky, grilovaná klobáska, či opečená…
Možno aj vy patríte k tým, čo si dali na prelome rokov predsavzatie – tentoraz naozaj schudnem. Aspoň pár kíl. A naozaj, prvé týždne sa snažíte,…
Pravidelné cvičenie je to najlepšie, čo môžete pre svoje zdravie urobiť. A veslovanie je jednou z tých aktivít, z ktorých ťaží kompletne celé telo. Aj keď…