Zdravé tuky. V ktorých potravinách ich nájdete a prečo nám vlastne pomáhajú?
Tuky v potravinách sú v posledných rokoch zneužívané a dostali naozaj zlý marketing. V čom je tuk, to je škodlivé – hlásajú mnohí. Pritom nie je tuk ako tuk. Existujú…