Tipy pre zdravý životný štýl. Prevencia i liečba

Ste v rubrike: Zdravie

Tipy pre zdravý životný štýl. Návody, ako sa starať o zdravie dieťaťa. Prevencia i liečba. Diéty, výživa, ako byť FIT. Sprievodca zdravia na LepšíDeň.sk.

Ako sa zbaviť zubného kameňa? A dá sa mu vôbec vyhnúť?

Autor Dana2. decembra 2019

Zubný kameň je zdravotný problém, ktorému mnohí pacienti neprikladajú takmer žiadnu dôležitosť. Vnímajú ho výlučne ako estetický problém, čo však nie je celkom v poriadku. Ide totiž…

Ako znečistený vzduch ničí naše zdravie? Kde sledovať merania kvality ovzdušia?

Autor Milan28. novembra 2019

Či už žijeme vo veľkom meste, menšom alebo na dedine, nedýchame celkom čistý vzduch. Sú v ňom výfukové plyny, rozvírený prach, škodlivé mikročastice ap. Žiaľ, takýto…

22 užitočných tipov, ako si najlepšie posilniť imunitu

Autor Lucia21. novembra 2019

Dobrá imunita je základ – to vám povie každý lekár. Obranyschopnosť organizmu si však musíte zlepšovať stále a rôznymi spôsobmi – či už je to správna strava,…

Liečivé hrozno. Ako si pripraviť mušt, burčiak, hrozienka či hroznové želé?

Autor Lucia18. novembra 2019

Hrozno je rovnako ako banány prvotriedne ovocie, ktoré podporuje celkové zdravie v tej najvyššej miere. Hrozno je najlepšie obličkové sérum – fytochemikálie sa viažu na odpadové…

jesenná depresia a ako proti nej bojovať

7 prírodných prostriedkov, ak vás trápi jesenná depresia, či smútok

Autor Lucia14. novembra 2019

Aj vy máte niekedy pocit, že s príchodom jesene akosi horšie spíte, mávate zlú náladu, rýchlo sa unavíte, prípadne pociťujete smútok a úzkosť? Jesenná depresia je aj podľa…

Zubné implantáty. Výhody a nevýhody, cena a postup pri aplikovaní

Autor Mária11. novembra 2019

Zuby nám vedia občas narobiť poriadne problémy, však? Zrazu začnú bolieť a často v tej najnevhodnejšej chvíli. Ozvú sa v noci alebo už niekoľko dní cítite, že čosi prichádza.…

Stopové prvky. Prečo ich potrebujete, v čom pomáhajú a kde ich hľadať?

Autor Lucia7. novembra 2019

Sme to, čo jeme. S tým určite budete súhlasiť – dokázali to vedci, výživoví odborníci i lekári. Naša strava by mala byť vyvážená, s potrebnými vitamínmi a tiež stopovými…

Čo môže signalizovať krv v moči? A čo treba robiť?

Autor Monika31. októbra 2019

Takmer každý z nás sa ocitol v ťažkej situácii. Pre niekoho je záťažou rozhodnutie, čo ráno na seba, pre niekoho to môže byť ťažký deň v…

Sila Mesiaca. 20 užitočných tipov pre lepšie zdravie | Lunárny kalendár

Autor Lucia27. októbra 2019

Asi sa zhodneme, že Mesiac má na mnohých z nás silný až magický vplyv. Jeho silu sa snažili využívať vo svoj prospech už naši predkovia – či…

Alchemilka. Liečivá bylinka, ktorá pomáha najmä ženám

Autor Lucia Bihuncová22. októbra 2019

Nenápadná, napohľad obyčajná a pritom taká liečivá. Alchemilka obyčajná sa vyskytuje v horských a podhorských oblastiach po celom území našej vlasti. Možno ste nevedeli, ale v stredoveku…

Paradentóza. Ako vyzerá, ako ju liečiť a pomôže medzizubná sprcha?

Autor Monika15. októbra 2019

Úsmev robí človeka. A v dnešnej dobe je zdravý chrup v rámci vonkajšieho vzhľadu veľmi dôležitý. Mali by sme oň dbať, pretože bez dostatočnej starostlivosti sa…

Ako na najčastejšie problémy s nohami – tvrdé päty a kurie oko?

Autor Lucia14. októbra 2019

Keď sa u pedikérky, ale aj lekára spýtate, s čím majú ľudia ohľadom nôh najčastejšie problémy – sú to tvrdé päty a kurie oko. Až vtedy sa možno začneme…

Pestrecový olej. Pri ktorých zdravotných problémoch je vhodný a ako ho užívať?

Autor Lenka6. októbra 2019

Dar Panny Márie. Tak nazývajú pestrec v Bulharsku. V mnohých krajinách je opradený doslova legendami, pretože má mnohé liečivé účinky a vie výborne prečistiť organizmus. Považuje sa za jeden…

Nepodceňujte prechladnutie nôh. Koho ohrozujú studené nohy a čo robiť?

Autor Lenka3. októbra 2019

Aj vás mama v detstve naháňala, aby ste si dávali ponožky, prípadne papuče a nechodili bosí naholo? Nuž, niektorým rodičom to zostalo aj do vysokého veku…

Domáca bylinková lekárnička. Čo do nej patrí a ako ju používať?

Autor Lenka22. septembra 2019

V posledných rokoch sa čoraz viac ľudí vracia k prírodnej liečbe – využívaniu liečivých rastlín a bylín. Robili to už naši prapredkovia v prehistorických časoch. Súčasné moderné lieky totiž obsahujú…

Orech. Liečivé účinky + RECEPTY na orechovicu, likér, odvar a tinktúru

Autor Milan16. septembra 2019

Orech patrí k najstarším známym stromom. Pravlasťou druhu je Perzia, odkiaľ sa postupne šíril na západ. Vďaka šľachteniu vzniklo mnoho odrôd, ktoré sa líšia najmä tvarom a…

7 typov potravín, ktoré nám škodia. Ničia naše telo aj mozog

Autor Lenka10. septembra 2019

Niekto nerieši, čo vlastne je a ako to vplýva na jeho zdravie. Mnohí sme však takí, čo premýšľame a dávame si pozor na to, aké jeme potraviny. Či…

Med so škoricou. Čo lieči táto super kombinácia? (7 receptov)

Autor Monika20. augusta 2019

Viete, že med má mnohé liečivé účinky. A možno ste niekde čítali, že aj škorica pomáha nášmu organizmu. Napríklad v našom článku Škorica – superpotravina na každý deň…

Zber a sušenie byliniek. Tipy ako a kedy to správne robiť

Autor Monika8. augusta 2019

Voňavé a liečivé. Mnohé bylinky nám prospievajú, či už priamo na ochorenia, zdravotné ťažkosti, alebo prospievajú našej psychike. Medovka. Mäta. Levanduľa. Tymian. Šalvia. Nechtík… Určite aj vo…

27 druhov zeleniny, ktoré pomáhajú udržiavať zdravú pečeň

Autor Lucia1. augusta 2019

Spôsobuje ekzémy, psoriázu, cukrovku, akné, nadúvanie, aj žlčové kamene. Prispieva k únave nadobličiek, prináša problémy s hmotnosťou, je za syndrómom bakteriálneho prerastania čreva a môže aj za mnohé autoimunitné…