Salmonela. Riziká a 7 zásad, ako sa vyhnúť salmonelóze

Autor Monika20. apríla 2019

Obávaný strašiak. Závažné ochorenie, za ktorý stoja nebezpečné baktérie. Salmonelóza patrí medzi najčastejšie ochorenia tráviaceho traktu a aj tí najodvážnejší kuchári občas zažívajú pri rozbíjaní vajíčok podvedomý…

Liečivá púpava. Recept na pesto, čaj, víno, aj púpavový sirup

Autor Lenka16. apríla 2019

Obyčajná púpava, ktorej rastie všade naokolo veľa. Z trávnika ju záhradkári vyberajú, aby im nekazila dojem…a pritom dokáže také zázraky. Keď zistíte, aká je plná liečivých…

Čo všetko dokáže obyčajná kyslá smotana?

Autor Monika10. apríla 2019

Najčastejšie ju využívame v kuchyni…a tam to končí. Kyslá smotana nachádza svoje uplatnenie predovšetkým pri varení, pečení, príprave šalátov ap. Určite ste mnohí robili najjednoduchší nepečený…

Šafran. Drahý, zdravý a liečivý | Tipy a recept

Autor Dana7. apríla 2019

Keď zakvitne, je to doslova pastva pre oči. Fialový koberec kvietkov, ktoré ohlasujú jar. Šafran kvitne v marci a apríli, a ako viete, je zákonom chránený. Patrí k naším najskôr…

11x najobľúbenejšie bylinky, ktoré sa oplatí pestovať

Autor Dana3. apríla 2019

Či už bývate v dome alebo v byte, rozhodne by blízko vašej kuchyne nemali chýbať bylinky. Určite čo najbližšie ku kuchyni, pri dverách, na okne, aby ste ich…

Prečo by ste mali potraviny skladovať v sklenených nádobách?

Autor Lucia2. apríla 2019

Pretože je to v móde? Určite nie. Lebo je to zdravšie? To už áno. A má to aj ďalšie výhody, hoci ste nad nimi možno veľmi ani neuvažovali.…

Jačmenné krúpy. Pre zdravie, aj na chuť | Recepty

Autor Lucia29. marca 2019

Je to tak troška retro potravina, ktorú mnohí mladí už ani nepoznajú. Kedysi sa však jačmenné krúpy bežne využívali v kuchyni, pretože sú zdravé, výživné aj lacné.…

Bolesti uší a bolesti zubov. Prírodné liečivé recepty

Autor Lenka21. marca 2019

Určite budete s nami súhlasiť, že bolesti uší a bolesti zubov patria medzi najhoršie bolesti. Najmä keď nás prepadnú v noci, cez víkend a my nemáme po ruke žiadne poriadne…

Čaga. Huba nesmrteľnosti, aj proti rakovine

Autor Lucia14. marca 2019

Niektoré huby sú naozaj liečivé. Posilňujú imunity, nervy, omladzujú pokožku, majú výborné výživové vlastnosti. Neobsahujú lepok ani cholesterol, minimum tuku, cukru, soli či kalórií. Napriek tomu…

Jarný detox. Viete, ako bojovať proti jarnej únave?

Autor Dana7. marca 2019

Chystáte sa na jarný detox? Môže byť skvelým štartom do jarného obdobia, pomôže telu po zime a dodá dostatok energie na ďalšie týždne a mesiace. je…

Peľová sezóna a alergia. Užitočné tipy a rady pre alergikov

Autor Monika6. marca 2019

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie sú alergie štvrtou najčastejšou chorobou vyskytujúcou sa vo svete. A medzi alergiami majú veľké zastúpenie tie peľové, ktorými trpí čoraz viac Slovákov. Už…

Tieto škodlivé chemikálie máte v oblečení. Nevadí?

Autor Lucia5. marca 2019

Asi si nemusíme zakrývať oči pred faktom, že s toxickými látkami sa stretávame bežne: máme ich v oblečení, v predmetoch, ktoré používame a dokonca aj v potravinách, ktoré konzumujeme. Určite by…

Olivový olej. Je skutočne najzdravší a najlepší?

Autor Lenka4. marca 2019

Určite viete, že zlé tuky nám môžu spôsobiť poriadne problémy, dobré tuky zasa môžu mať úžasné účinky na naše zdravie. Veľa sa hovorí o účinkoch olivového oleja…

3 domáce probiotické recepty na lepšie trávenie

Autor Lenka27. februára 2019

Možno aj vy občas cítite, že máte čosi s trávením. Je vám ťažko, nechutí vám veľmi alebo keď aj čosi zjete, nesadne vám to. Pritom tráviace problémy…

Jogurtové nápoje. Zdravie vo fľaši alebo len marketing?

Autor Lucia25. februára 2019

Obľúbené, chutné, v rôznych príchutiach a zdravé. Taká je predstava o jogurtových nápojoch, ktoré majú efektnú reklamu a prezentované prospešné účinky na naše zdravie. Je to však naozaj pravda? Predstavujú…

Ako najlepšie prekonať poludňajšiu únavu?

Autor Lenka21. februára 2019

Asi vám hneď napadne poludňajší šlofík. Pauza, siesta, ktorú si v horúcich oblastiach dopriavajú pravidelne. Po obede na nás doľahne menšia únava, otupenosť, veľmi sa nám nechce…

Tetovanie a zdravotné riziká. Čo vám naozaj hrozí?

Autor Richard17. februára 2019

Tetovanie je dnes fenoménom a má ho čoraz viac mladých ľudí. V Európe je to každý deviaty obyvateľ, v USA dokonca 20% ľudí. Niektorí majú jednoduché a jednofarebné symboly, či…

8 zázračných čajov pre vaše zdravie

Autor Lucia12. februára 2019

Niekto pije nanajvýš čierny čaj s medom a citrónom, občas možno ovocný čaj vo vrecúšku. Iní si každý deň doprajú zelený čaj, prípadne rôzne bylinkové čaje – harmančekový,…

Prečo potrebuje naše telo zinok? A ako ho doplniť?

Autor Lenka11. februára 2019

Možno ste už kdesi čítali, že k správnemu fungovaniu organizmu potrebujete zinok, ale nejako ste to neriešili. Veď telo si ho prirodzenou cestou zabezpečí, no nie? Veľmi…

E-cigarety. Ako nám škodí tento módny trend?

Autor Richard6. februára 2019

Čoraz módnejšie e-cigarety si získavajú svojich fanúšikov aj na Slovensku a mnohí fajčiari prechádzajú na túto „neškodnú“ alternatívu. Podľa odborníkov však ide len o novú závislosť a e-cigarety sa…