Zelerová šťava uzdravila milióny ľudí na svete. Prečo a ako ju využiť?

Autor Milan26. januára 2020

Prekvapila vás informácia z titulku? Nuž, je to pravda – obyčajná zelerová šťava má nesmierne zdravotné benefity a pomohla už miliónom ľudí. Dokonca ju s obľubou…

Kvapky a sprej do nosa. Ako ich správne používať a hrozí závislosť?

Autor Lucia21. januára 2020

Aj vy používate nosové kvapky, keď dostanete nádchu a ťažko sa vám dýcha? Je to najbežnejší postup a rôzne kvapky či spreje ako Otrivin, Sanorin, Muconasal,…

Mráz nám nerobí dobre. 9 spôsobov, ako nám škodí mráz a čo robiť

Autor Lenka18. januára 2020

Mnohí ľudia nemajú radi mrazivé, chladné počasie, ktoré preniká až do kostí. Niektorých strasie už pri tej predstave a najradšej sedia v takom počasí doma, zababušený…

10 kuriozít a zaujímavostí o zdraví, ktoré ste nevedeli

Autor Dominik7. januára 2020

Viete, mračenie sa je únavnejšie ako úsmev? A že by ste sa teda radšej mali usmievať? 🙂 Keď sa totiž usmejete, zapojíte do akcie 17 svalov.…

Trápi vás nadmerné potenie? Vyskúšajte tieto domáce prírodné prostriedky

Autor Lucia5. januára 2020

Všetci sa potíme – niekto menej, iný príliš a znepríjemňuje mu to život, pohyb v spoločnosti a uvádza do nekomfortných situácií. Tí, ktorí zažili nadmerné potenie…

Potraviny pre zrak. Ako sa mení náš zrak a ako mu vieme pomôcť?

Autor Dominik3. januára 2020

Zrak je jeden z najdôležitejších zmyslov. Renesančný génius Leonardo da Vinci mu dokonca prikladal najväčší význam – mohol vďaka nemu nielen sledovať svet, tvoriť, ale bol preňho…

Artičoky. Zeleninový liek, ktorý chutí aj dobre vyzerá

Autor Lenka28. decembra 2019

Je ešte mnoho ľudí, ktorí artičoky nejedli, neochutnali a dokonca ani nevedia, ako vyzerajú. Pritom artičoky by mali byť vo všetkých diskusiách a článkoch zaradené na zoznam desiatich…

7 krokov, ako sa stať géniom. Stravujte sa ako Leonardo da Vinci

Autor Milan15. decembra 2019

Už ste určite počuli, že STE TO, ČO JETE. A vedci i lekári to už veľakrát potvrdili – zloženie stravy, jej pravidelnosť a vyváženosť výrazne ovplyvňujú naše zdravie.…

Nezvyčajné závislosti. Niektoré vás prekvapia, iné môžu zabiť

Autor Mária12. decembra 2019

Každý sme na niečo závislý, hoci možno nie v tom chorobnom slova zmysle. Niekto si nevie predstaviť deň bez kávy, iný musí mať čokoládu, ďalší je workoholik…

Ako sa zbaviť zubného kameňa? A dá sa mu vôbec vyhnúť?

Autor Dana2. decembra 2019

Zubný kameň je zdravotný problém, ktorému mnohí pacienti neprikladajú takmer žiadnu dôležitosť.  Vnímajú ho výlučne ako estetický problém, čo však nie je celkom v poriadku. Ide totiž…

Ako znečistený vzduch ničí naše zdravie? Kde sledovať merania kvality ovzdušia?

Autor Milan28. novembra 2019

Či už žijeme vo veľkom meste, menšom alebo na dedine, nedýchame celkom čistý vzduch. Sú v ňom výfukové plyny, rozvírený prach, škodlivé mikročastice ap. Žiaľ, takýto…

22 užitočných tipov, ako si najlepšie posilniť imunitu

Autor Lucia21. novembra 2019

Dobrá imunita je základ – to vám povie každý lekár. Obranyschopnosť organizmu si však musíte zlepšovať stále a rôznymi spôsobmi – či už je to správna strava,…

Liečivé hrozno. Ako si pripraviť mušt, burčiak, hrozienka či hroznové želé?

Autor Lucia18. novembra 2019

Hrozno je rovnako ako banány prvotriedne ovocie, ktoré podporuje celkové zdravie v tej najvyššej miere. Hrozno je najlepšie obličkové sérum – fytochemikálie sa viažu na odpadové…

7 prírodných prostriedkov, ak vás trápi jesenná depresia, či smútok

Autor Lucia14. novembra 2019

Aj vy máte niekedy pocit, že s príchodom jesene akosi horšie spíte, mávate zlú náladu, rýchlo sa unavíte, prípadne pociťujete smútok a úzkosť? Jesenná depresia je aj podľa…

Zubné implantáty. Výhody a nevýhody, cena a postup pri aplikovaní

Autor Mária11. novembra 2019

Zuby nám vedia občas narobiť poriadne problémy, však? Zrazu začnú bolieť a často v tej najnevhodnejšej chvíli. Ozvú sa v noci alebo už niekoľko dní cítite, že čosi prichádza.…

Stopové prvky. Prečo ich potrebujete, v čom pomáhajú a kde ich hľadať?

Autor Lucia7. novembra 2019

Sme to, čo jeme. S tým určite budete súhlasiť – dokázali to vedci, výživoví odborníci i lekári. Naša strava by mala byť vyvážená, s potrebnými vitamínmi a tiež stopovými…

Čo môže signalizovať krv v moči? A čo treba robiť?

Autor Monika31. októbra 2019

Takmer každý z nás sa ocitol v ťažkej situácii. Pre niekoho je záťažou rozhodnutie, čo ráno na seba, pre niekoho to môže byť ťažký deň v…

Sila Mesiaca. 20 užitočných tipov pre lepšie zdravie | Lunárny kalendár

Autor Lucia27. októbra 2019

Asi sa zhodneme, že Mesiac má na mnohých z nás silný až magický vplyv. Jeho silu sa snažili využívať vo svoj prospech už naši predkovia – či…

Alchemilka. Liečivá bylinka, ktorá pomáha najmä ženám

Autor Lucia Bihuncová22. októbra 2019

Nenápadná, napohľad obyčajná a pritom taká liečivá. Alchemilka obyčajná sa vyskytuje v horských a podhorských oblastiach po celom území našej vlasti. Možno ste nevedeli, ale v stredoveku…

Paradentóza. Ako vyzerá, ako ju liečiť a pomôže medzizubná sprcha?

Autor Monika15. októbra 2019

Úsmev robí človeka. A v dnešnej dobe je zdravý chrup v rámci vonkajšieho vzhľadu veľmi dôležitý. Mali by sme oň dbať, pretože bez dostatočnej starostlivosti sa…