Ste v rubrike: Plné rád

poupratovať rýchlo a jednoducho
Poupratovať rýchlo a jednoducho. Ako na to?
Autor

Väčšie upratovania absolvujeme najmä pred sviatkami, ako sú Vianoce, Veľká noc, prípadne jarné upratovanie. Dobré je však upratovať priebežne, ale nevenovať tomu príliš veľa času ani…

Pozrite sa na svet inými očami. A žite lepšie
Autor

Niekedy stačí malá zmena pohľadu a všetko vyzerá úplne inak. Často sme zacyklení a nedokážeme sa pozrieť na veci z nadhľadu. Objektívne. Pritom každý vieme ovplyvniť svet. Meniť ho…

Michal Truban: Ako vybudovať úspešný biznis?
Autor

„Marketing je boj o prežitie,“ píše Michal Truban vo svojej knihe Support. „Produkt je klobáska a marketing je horčica. Keď nemáte klobásku, ľudia budú z čistej horčice vracať.…

cviky
Čo jesť pred cvičením a čo po cvičení?
Autor

Povedali ste si, že teraz už naozaj začnete cvičiť? Alebo už svedomito trénujete? Vo fitku, doma, vonku…je jedno, kde. Dôležité je dodržiavať plán, stratégiu a určite nezabúdajte ani…

Módne prehrešky. Dajte si na ne pozor!
Autor

Určite aj vy chcete vyzerať elegantne, chic a v súlade s najnovšou módou. Občas však uletíme a dáme si na seba čosi, čo okolie šokuje, prekvapí, minimálne nad tým pokrúti…

Igor Bukovský a užitočné rady pre zdravie
Autor

Dopekanie polotovarov. Vraj je to rizikové. Či už dopekáte doma, alebo dopekajú žemličky a chleby za vás v predajni. „Preverili sme túto rozšírenú výhradu a nezistili sme nič, čoho by…

opaľovanie
Pleť poškodená slnkom. Tipy na starostlivosť
Autor

Nemusíte vždy a všetko kupovať v obchodoch. Môžete si mnohé veci pripraviť sami doma – lacnejšie, zdravšie a šetrnejšie. Súčasný kozmetický priemysel nám ponúka čoraz viac sľubných, pekne balených,…

Domáca granola s jogurtom a čučoriedkami
Autor

Sú jedlá a recepty, ktoré si obľúbite – niekedy ani neviete prečo, inokedy sa vám k nim viažu príjemné spomienky. Footblogerky Mimi Nemčeková a Barbora Drahovská vydali knižku Zdravé…

Recept na skvelé müsli, ktoré nespí
Autor

„Tieto raňajky sa pripravia samy, pokým my v perinách počítame ovečky,“ tvrdia foodblogerky Barbora Drahovská a Mimi Nemčeková z portálu bite me. Už dlho chceli napísať knižku receptov…

Nepečená banánovo-citrónová torta s posýpkou
Autor

Táto nepečená torta má bezorechový korpus, ktorý vzhľadom aj chuťou pripomína piškótové cesto. Klasický krém z orieškov kešu je ochutený banánom a ozvláštnený chrumkavou posýpkou. Najlepšie chutí…

1 2 3 4