10 najväčších mýtov o hádkach a konfliktoch
Hádky a konflikty si väčšina z nás spája s neúspechom vzťahu, chybou v komunikácii alebo dôkazom, že „to medzi nami nefunguje“. Moderný výskum vzťahov...
Pokaziť sa dá ľahko: Ako navodiť tú správnu intímnu atmosféru?
Kvalitný sexuálny život nie je len o fyzickom akte; je to zložitý psychologický a emocionálny proces, kde kontext a atmosféra zohrávajú rozhodujúcu rolu. Najmä...
Ako prekonať zlyhanie v živote a rýchlo sa otriasť? 7 krokov, ako sa...
Zlyhanie zažije každý – aj tí najúspešnejší. Rozdiel však nie je v chybách, ale v reakcii na ne. Áno, keď sa niečo nepodarí, máme...
Ste emocionálne zdravý človek? Toto je 7 vlastností, ktoré by ste...
Patríte medzi tých, ktorí dokážu identifikovať veľký pracovný problém, navrhnúť stratégiu a dosiahnuť výsledky? Viete si poradiť v zložitých situáciách? Pracujete na svojom úspechu dostatočne tvrdo?...
Ako zvládnuť príhovor, prípitok, poctu či predstavovanie? 6 užitočných trikov
Nie každý dokáže hovoriť na verejnosti, pred množstvom ľudí...alebo hoci aj pred piatimi, či desiatimi. Možno s tým nemáte problém. Ale možno patríte k tým, ktorí...
Zložte si farebné okuliare a vnímajte vzťahy s druhými realisticky!
Ružové, farebné, nech sú akékoľvek, no občas sa na svet okolo seba dívame akoby cez okuliare. Cez nejaký filter, ktorý nám skresľuje to, čo...
Ako sa zbaviť nepríjemného zážitku? Zahrajte si tetris, odporúčajú odborníci
Hru tetris skúmali v psychologickom výskume ako spôsob, ako oslabiť nežiaduce spomienky či obrazy po nepríjemných udalostiach.
Tak napríklad - spomeňte si, kedy ste v...
Ako sa zamilovať do kohokoľvek? 36 otázok, ktoré vás môžu priviesť...
Romantické filmy nám roky podsúvajú predstavu, že láska príde ako blesk z jasného neba. Stačí jeden pohľad cez miestnosť, náhodné stretnutie na ulici či...
Nikdy sa nevzdávajte. Toto sú príbehy slávnych, ktorí zmenili neúspech na...
Život nie je priamočiara cesta – skôr kľukatý chodník plný výmoľov, slepých uličiek a občas aj zatvorených dverí. Prekážky a odmietnutia sú súčasťou cesty...
Ako odísť od násilníka? Ako sa vyslobodiť z toxického vzťahu?
Mnoho našich problémov súvisí s nevyriešenými traumami v detstve či mladosti. Nesieme si ich do dospelosti a vzťahov... neraz veci prehliadame, ospravedlňujeme a naivne veríme, že sa to...
Poznáte umenie starnúť? Každý chce žiť dlho, ale nikto nechce byť...
Všetci starneme, ale niekto to zvláda lepšie a s nadhľadom. Ako je to možné?
Skutočnosť, že sme starí, sa najprv prejaví na drobnostiach. Okuliare majú čoraz hrubšie sklá....
Ako nadviazať dobré vzťahy a zbaviť sa zlých? 10 prekvapivých tipov...
V zene, japonskej forme budhizmu, sa hovorí o vplyve tých, ktorí vstúpia do nášho života. Od týchto stretnutí sa potom všetko odvíja. Preto si musíme vážiť...
Romantické raňajky do postele: Malé detaily, veľký zážitok
Nie vždy sú potrebné veľké gestá, aby ste prekvapili niekoho blízkeho. Niekedy stačí príjemné nedeľné ráno, vôňa čerstvej kávy a krásne naaranžované raňajky priamo...
Prečo ma rodičia nepočúvajú a neberú do úvahy moje pocity? Akoby som...
Ste dospelí, vybudovali ste si vlastný život, s ktorým ste spokojní, máte možno deti a keď navštívite svojich rodičov, všetko je zrazu iné. Máte pocit, že...
Toto je spôsob, ako dokážete zmeniť svoj život za dve minúty. Naozaj...
„Napíšem knihu, mám už v hlave perfektný námet,“ hovorí mi známy...a dodnes nič nenapísal.
„Naučím sa hrať na gitare a začnem vybrnkávačkou od Metallicy,“ sľubuje kamoš, ale...
Zlá nálada má aj výhody. A šťastie môže zabíjať. Neveríte?!
Nie je to len nejaký hoax, či teória – zlá nálada naozaj môže mať podľa vedcov a odborníkov svoje výhody. Hoci ju väčšinou vnímame ako...
Poznáte tieto nové trendy v randení? Ghosting, orbiting, pocketing…
Svet randenia sa za posledné roky výrazne zmenil. Možno si povzdychnete, že kedysi to bolo jednoduchšie a priamočiarejšie. Dnes je to najmä vďaka sociálnym sieťam,...
4 účinné pracovné návyky, ktoré vám pomôžu zabrániť únave a starostiam
Máte pocit, že aj po bežnom pracovnom dni ste vyčerpaní? Úlohy sa kopia, čas beží a vy si večer hovoríte: „Zasa som nestihol, čo...
Ako lepšie komunikovať s druhými? Aké otázky by ste mali klásť?
Prečo niektoré naše rozhovory idú tak hladko, zatiaľ čo iné jednoducho viaznu? Prečo niekto komunikuje s ľahkosťou, bez zábran, ľudia ho počúvajú so záujmom...a vám...
Jednoduchý trik, ako si urobiť deň krajším a lepším. Poznáte ho?
Vedeli ste, že ľudia, ktorí cez deň snívajú a obrazne si predstavujú svoje ciele, sú šťastnejší a úspešnejší bez ohľadu na to, či svoje ciele dosiahnu, alebo...
