Existuje množstvo diét a metód chudnutia, no väčšina má svoje nevýhody a dôsledky. Napríklad v podobe straty svalstva. V posledných rokoch však rastie záujem a popularita o diétu, pri ktorej určitými…
Vyskúšali ste už niekedy esenciálny olej? Je koncentrovaný, má intenzívnu vôňu a mnoho liečivých účinkov. Esenciálne oleje sa vyrábajú procesom destilácie, ktorý zachytáva liečivú podstatu rastliny, tekutina…
Všetci chceme žiť zdravšie, cítiť sa lepšie…len niekedy zabúdame na tie najjednoduchšie stravovacie pravidlá, ktorými sa riadili už naši predkovia. A mali viac energie, sily, boli…
Milé dámy, rady sa sprchujete alebo kúpete v teplej až horúcej vode? Najmä v zime to má skvelý účinok, keď prídete zvonka premrznutá, prípadne z lyžovačky…
Výborný pomocník v takmer každej domácnosti. Rýchlo si v nej zohrejete jedlo, nápoj, niektorí v nej dokonca občas pečú, či „varia“. Ale ruku na srdce – ako často a poctivo…
Strukoviny sú čoraz odporúčanejšie, hoci v minulosti boli na našich tanieroch oveľa častejšie. Konečne sa k nim vraciame, pretože sú naozaj zdravé a ak sa správne pripravia, strávi ich…
Žiť s tínedžerom je neraz veľmi zložité, chaotické, dochádza k hádkam a kriku. Treba si uvedomiť, že v mozgu tínedžerov stále prebieha vývoj funkcií, vďaka ktorým dokážu ovládať vrodené…
Chlpatá rastlinka, ktorej listy pripomínajú chuťou uhorku. Modré kvety, ktoré obsahujú spolu s listami cenné vitamíny A, B, C, tiež saponíny, taníny, vápnik, draslík, mangán, selén a flavonoidy.…
Klasický tvaroh z kravského mlieka určite poznáte, jedli ste ho veľakrát. Na tvaroh z kozieho mlieka už tak často nenarazíte. Je zriedkavejší, tak prečo si ho…
Máte doma mačku (a možno nielen jednu 🙂 ) a chcete, aby jej nič nechýbalo, bola spokojná a šťastná? Určite ju už dobre poznáte a viete,…
Máte doma fitloptu a neviete, čo s ňou? Nanajvýš na nej sedíte, prípadne si trošku pohopkáte? Alebo ju nemáte doma, no zvažujete jej kúpu? Vrelo odporúčame. Fitlopta nestojí…
Bobkový list, ktorý často využívame v kuchyni, sú vlastne sušené listy vavrínu pravého, prípadne vavrínu bobkového. Pochádza z prednej Ázie a Stredomoria a spomína sa už v klinových…
Na niektoré jedlá existujú desiatky receptov a v podstate každý je dobrý a chutný. Klasické „suchšie“ rizoto, krémové rizoto, talianske hubové rizoto alebo zapekané rizoto. Čo rodina, to svoj…
Existuje množstvo trikov, ako správne prať, aby bola bielizeň naozaj čistá a voňavá. Niekedy však chceme krásne biele oblečenie zachovať aj po niekoľkých praniach – či už…
Švédi pred časom poverili výskumný ústav, aby preveril množstvo chemikálií v oblečení, ktoré bežne nosíme. Tričká, košele, blúzky, nohavice, sukne… Výsledok tak trochu šokoval, pretože ich našli…
Koľkokrát denne jete nejaké jedlo? Trikrát? Či dokonca päťkrát vrátane desiatej a olovrantu? Rozvrh jedenia trikrát denne vznikol ako potreba po priemyselnej revolúcii a rozvoji pracovného času od…
Ak máte radi čokoládu, musíte vyskúšať tento recept. Brownie puding, ktorý je úžasne šťavnatý, plný čokolády, trošku prichutený slaným karamelom…tomu neodolá žiadna návšteva. Ak jej teda…
Možno aj vy patríte k tým, čo milujú vajíčka na rôzne spôsoby. Omeletu, praženicu, do koláčov, zákuskov… Vajcia sú výbornou zložkou potravy s vysokou výživnou hodnotou. Vajíčko…
Určite aj vy každý deň používate pri umývaní riadu špongiu, hubku, či handričku. Niekedy aj viackrát za deň, najmä počas víkendov. Už po pár dňoch môžu…
Keď sa povie ocot, takmer všetci si predstavíme ten kuchynský, čiže 6 až 10-percentný roztok kyseliny octovej. Výborný privarení, pečení, do zálievky, omáčky…ale ocot má oveľa…