Author: Monika

Vhodný substrát pre rastliny, zeleninu, kaktusy, či kokedamy

Publikované Autor Monika
Vhodný substrát pre rastliny, zeleninu, kaktusy, či kokedamy

Často prikladáme dôležitosť iba danej rastline, snažíme sa zohnať čo najlepšiu, najvhodnejšiu… pritom všetci skúsení záhradkári a pestovatelia dobre vedia, aký dôležitý je vhodný substrát. Ten sa musí vysporiadať s rôznymi úskaliami, ktoré v bežnej pôde neexistujú. A na to musíte myslieť pri sadení. Práve vhodným substrátom môžete vylepšiť kondíciu danej rastlinky, udržať ju dlhšie krásnu a sviežu. Máme pre vás pár tipov na vhodné substráty pre rôzne tipy pestovania.   Vhodný substrát do črepníka…

Čítať viac...

4 praktické dôvody pre vonkajšie žalúzie

Publikované Autor Monika
4 praktické dôvody pre vonkajšie žalúzie

Hľadáte štýlové a zároveň praktické tienenie pre vašu  obývaciu izbu, kuchyňu alebo detskú? Chcete niečo originálne a nie už otravnú sadu kvetinového štýlu v podobe záclon a závesov? 🙂 Máme pre vás tip – žalúzie. Počas niekoľkých posledných rokov si právom získavajú svoju popularitu a stali sa dôležitou súčasťou moderného interiéru, pričom dokážu ozdobiť a premeniť na nepoznanie aj exteriér. Mnohí stále veria, že používanie žalúzií a roliet je prijateľné len pre kancelárske priestory a…

Čítať viac...

Ryžový kopec s ovocím a ryžový nákyp | Recepty

Publikované Autor Monika
Ryžový kopec s ovocím a ryžový nákyp | Recepty

Pamätáte si ešte na tieto pochúťky zo školskej jedálne? Dnes ich ešte robia aj v niektorých jedálňach pre dospelých, či v reštauráciách. Ryžový nákyp poznajú takmer všetci a robí sa častejšie. Je to zapekaná klasika. Ryžový kopec je však čosi iné, krémovejšie. Klasická ryža v mlieku, na vrch sa pridá ovocie, posype kakaom – mňam. Obidva recepty sú jednoduché a rýchle. Vyskúšajte – ak chcete potešiť svoje deti a pripraviť iné raňajky, či večeru ako zvyčajne.  …

Čítať viac...

Snežienky. Naozaj nemôžeme zbierať poslov jari?

Publikované Autor Monika
Snežienky. Naozaj nemôžeme zbierať poslov jari?

Vykúkajú spod zeme medzi prvými. V niektorých lesoch tvoria takmer súvislé koberce, ktoré vyzerajú nádherne. Môžete si však zopár odtrhnúť? Alebo vykopať aj s cibuľkou a presadiť povedzme do záhradky alebo pred činžiak, aby ste si to tam skrášlili? Snežienky môžete zbierať len mimo chránených území. Poviete si – ktoré to sú? Kam teda môžem ísť, aby som neodišiel z lesa aj s mastnou pokutou? Poradíme tiež, ako si ich vypestovať v záhradke a aké magické účinky má…

Čítať viac...

Peľová sezóna a alergia. Užitočné tipy a rady pre alergikov

Publikované Autor Monika
Peľová sezóna a alergia. Užitočné tipy a rady pre alergikov

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie sú alergie štvrtou najčastejšou chorobou vyskytujúcou sa vo svete. A medzi alergiami majú veľké zastúpenie tie peľové, ktorými trpí čoraz viac Slovákov. Už vo februári a marci sa začínajú dostávať do ovzdušia prvé jarné alergény (jelša a lieska) a peľové lapače začínajú fungovať po celom Slovensku, aby sme dostávali čo najčerstvejšie a najpresnejšie informácie. Peľová sezóna a alergia sa rozbiehajú, takže vám prinášame viacero tipov, ako si zjemniť alergické reakcie. Poradíme vám webovú stránku, kde nájdete užitočné…

Čítať viac...

Mamičky, aj takto môžete začať novú kariéru!

Publikované Autor Monika
Mamičky, aj takto môžete začať novú kariéru!

Milujem svoju rodinu, deti a manžela, ktorí robia môj život krajším, bohatším a hodnotnejším len preto, že sú. Rodina je v mojom hodnotovom rebríčku TOP priorita. Dodáva mi chvíle radosti, poskytuje pocity šťastia a bezpečia plným priehrštím. S manželom sme sa zosobášili ešte počas štúdií na vysokej škole. Bola to láska na prvý pohľad, náš vzťah bol plný nehy a romantiky od prvej chvíle. Prvá dcéra sa nám narodila tesne po našich promóciách, druhá o…

Čítať viac...

Recept na poctivý segedínsky guláš. A overené tipy

Publikované Autor Monika
Recept na poctivý segedínsky guláš. A overené tipy

Dostupné suroviny, nie príliš drahé, a jednoduchý recept, ktorý zvládne aj začínajúca gazdinka. Segedínsky guláš sa stal klasikou aj na Slovensku, hoci pochádza z Maďarska. Receptov na segedínsky guláš je mnoho, ale klasika je len jedna. Jeho základ tvorí mäso, kapusta, smotana a paprika. Podáva sa s parenou knedľou a chutí naozaj výborne. Treba však dodržať pár zásad, aby išlo naozaj o poctivý segedínsky guláš, ktorým nasýtite rodinu, návštevu a bude im náramne chutiť. Základom je vhodné mäso a to bravčové. Nájdete…

Čítať viac...

Začína sa čínsky rok prasaťa. Má byť plný hojnosti

Publikované Autor Monika
Začína sa čínsky rok prasaťa. Má byť plný hojnosti

Viac ako mesiac po našom Novom roku sa oslavuje Lunárny nový rok. Tentoraz je to 5.februára 2019, kedy vstupujeme do roku prasaťa. Ide o veľmi dôležitý sviatok v juhovýchodnej Ázii a to nielen v Číne, ale aj v krajinách, kde žije silná populácia Číňanov: v Nepále, Bhutáne, Vietname, Mongolsku, Severnej a Južnej Kórey. Lunárny nový rok oslavuje po celom svete približne miliarda ľudí. Čínsky kalendár je jeden z najstarších na svete. Dnes sa teda rok priateľského a oddaného psa mení na rok prasaťa….

Čítať viac...

Ľahká tvarohová torta s bielou čokoládou

Publikované Autor Monika
Ľahká tvarohová torta s bielou čokoládou

Máme slabosť pre všetko tvarohové, priznávame 🙂 A keď nám naša skvelá kamarátka a foodblogerka Lucia Súkeníková predviedla túto tortu, okamžite nám začali tiecť slinky z úst. Kombinácia tvarohu, bielej čokolády, šmrncnuté mandľami a to celé ozdobené obľúbeným ovocím… lahoda. Navyše milujeme aj granátové jablko, ktoré je zdravé, chrumkavé, šťavnaté, takže perfektne doladí tento nezvyčajný koláčik. Tvarohová torta s bielou čokoládou. Mňam. Už názov naznačuje, že táto torta je ľahká nielen chuťou, ale i prípravou. Recept je ľahko zapamätateľný, keďže nepotrebujete…

Čítať viac...

Orgánové hodiny. Kedy je najlepšie jesť, piť, hýbať sa a relaxovať?

Publikované Autor Monika
Orgánové hodiny. Kedy je najlepšie jesť, piť, hýbať sa a relaxovať?

Viete, kedy je najvhodnejšie jesť, kedy pridať viac tekutín a kedy je najlepšie cvičiť, aby to vášmu telo pomohlo čo najviac? Podľa tradičnej čínskej medicíny pracuje každý náš orgán v inú dennú či nočnú hodinu. Je preto dobré poznať svoje orgánové hodiny a tomu prispôsobiť svoju životosprávu, tréningy, relax. „Hovorí sa, že keby sme rešpektovali toto biologické nastavenie našich orgánov, dožili by sme sa podstatne vyššieho veku,“ tvrdí Simona Kollárová, manažérka šťastia z fitshaker.sk. „Myslím, že je…

Čítať viac...

Slovenské Vianoce majú mnoho podôb. Poznáte ich?

Publikované Autor Monika
Slovenské Vianoce majú mnoho podôb. Poznáte ich?

Kapor, zemiakový šalát a rozprávky. Vianočná klasika, ktorá nikdy neomrzí. Najkrajšie sviatky roka však majú oveľa viac podôb. Stačí nazrieť za dvere domácností v jednotlivých regiónoch. Čím sa líšia Vianoce na západe, strede a východe? Možno budete prekvapení, koľko čarovných detailov by ste objavili. Slovenské Vianoce sú neobyčajné a originálne.   Na západe uprednostňujú klasiku Tradície na západnom Slovensku sa rozhodne nedajú vtesnať do jednej vety. V dnešnej, modernej spoločnosti má každá domácnosť svoje pravidlá. Aj napriek tomu platí,…

Čítať viac...

Sviatočná čokoládová torta s mandľami

Publikované Autor Monika
Sviatočná čokoládová torta s mandľami

Máte radi naozaj čokoládové, ale fakt čokoládové zákusky a torty? Keď cítite chuť lahodnej čokolády hneď, ako si vložíte do úst prvý kúsok. Rozplýva sa vám na jazyku, telom sa vám šíri pohoda…poznáte ten pocit? 🙂 Máme pre vás super recept. Sviatočná čokoládová torta, v ktorej je čokoláda nielen v kréme, ale aj v ceste…a to celé poliate čokoládou, ako inak. Šľahačkový krém si zamilujete a mandle tomu dodajú šmrnc. Mňam!   Sviatočná čokoládová torta Táto čokoládová torta je ideálne…

Čítať viac...

Ako spoľahlivo zistíte, či prijímate dostatok vitamínov?

Publikované Autor Monika
Ako spoľahlivo zistíte, či prijímate dostatok vitamínov?

Nebudeme sa tu rozpisovať, aké dôležité sú vitamíny a že by sme ich mali prijímať najmä v prirodzenej forme. To všetci vieme, no neraz si nie sme istí, či naozaj máme dostatok vitamínu A. Či prijímame dosť vitamínov B, ktoré by sme mali prijímať najmä pri zvýšenej psychickej a fyzickej záťaži, na posilnenie imunity ap. Alebo či máme dostatok vitamínu D – ten v súčasnosti čoraz častejšie predpisujú lekári, pretože ho nemáme dostatok. Prečítajte si náš článok Pomôže vitamín…

Čítať viac...

The Last Supper – nová jesenná kolekcia ALO diamonds

Publikované Autor Monika
The Last Supper – nová jesenná kolekcia ALO diamonds

Nová putovná jesenná kolekcia 2018 Prijmite pozvanie k veľkolepej slávnostnej barokovej tabuli. Podávame hostinu o niekoľkých diamantových chodoch, ktoré pre vás pripravili najlepší pražskí klenotníci. Vychutnajte si poslednú večeru s honosnými šperkami ALO diamonds. Prestierame klenoty tak lákavé, že sa na stole príliš dlho neohrejú. Exkluzívna putovná jesenná kolekcia The Last Supper – zoznámte sa. Nová kolekcia odhaľuje jesennú symfóniu hrejivých farieb. Jej tvary evokujú hojnosť, dynamiku i hravosť. Navodzuje sviatočnú atmosféru červenými a zelenými…

Čítať viac...

Ako funguje diéta Ketomix a všetko, čo o nej potrebujete vedieť

Publikované Autor Monika
Ako funguje diéta Ketomix a všetko, čo o nej potrebujete vedieť

Ketomix je ketónová alebo, ak chcete, proteínová diéta, ktorá je založená na vysokom príjme bielkovín a obmedzení množstva sacharidov. Ak sa chcete dozvedieť o tom, ako táto diéta funguje, koľko s ňou môžete schudnúť, v čom spočívajú jej výhody a čo počas nej jete, všetko podstatné sa dočítate v tomto článku.   Ketóza a jej druhy Keď sa vaše telo vďaka zníženému prísunu sacharidov dostane do stavu ketózy, začne spaľovať energiu priamo z tukových zásob. No a práve vďaka tomu pri ketodiéte nemusíte…

Čítať viac...

Nenechajte sa v obliekaní obmedzovať počasím

Publikované Autor Monika
Nenechajte sa v obliekaní obmedzovať počasím

V posledných rokoch zažívame v dôsledku globálneho otepľovania rôzne klimatické zmeny. Postupne prestávame zažívať typické jarné a jesenné počasie, a vyhľadávanie prechodného oblečenia je už pre mnohých viac menej minulosťou. Aby vás v tomto smere nič neprekvapilo a nemuseli ste sa obmedzovať v obliekaní, máme pre vás niekoľko tipov na oblečenie aj obuv na nadchádzajúcu zimu.   Bundy na zimu Pre mužov, ženy aj deti sú na trhu dostupné kvalitné bundy a teplé vesty. Do chladnejšieho zimného počasia sú vhodné…

Čítať viac...

12 jednoduchých joga cvikov pre lepší deň

Publikované Autor Monika
12 jednoduchých joga cvikov pre lepší deň

Spomeňte si, ako skvele ste sa cítili, keď ste si zacvičili, zatrénovali, zaskákali na trampolíne, či zabehali. Čokoľvek ste robili, hýbali sa – všetko to nabudí náš organizmus a dodá telu serotonín, hormón šťastia. Áno, vieme, že nie každý deň máte na to čas…a možno ani chuť. Niekedy sme príliš unavení, zmorení, nestíhame. Preto máme pre vás 12 jednoduchých joga cvikov, ktoré si môžete dať kdekoľvek. A stačí zopár, niektoré, tie obľúbené. Uvidíte, bude to mať na…

Čítať viac...

Ako napraviť pokazené vzťahy? A kde robíme chyby?

Publikované Autor Monika
Ako napraviť pokazené vzťahy? A kde robíme chyby?

Občas k tomu jednoducho dôjde: aj keď máme čisté úmysly, dobrý zámer, vzťahy sa naštrbia. A možno niekedy konáme unáhlene a výsledkom sú pokazené vzťahy. Sme síce prirodzene nastavení socializovať sa, nie vždy je to také ľahké. Najhoršie však je, že vzťahy nám kazia neraz hlúposti, drobnosti a zbytočnosti. Či už priateľské, kamarátske, alebo ľúbostné. Odborníci tvrdia, že sme prirodzene nastavení na ochranu samých seba. A práve to môže  znamenať prerušenie vzťahov, ktoré nám napríklad spôsobujú nešťastie. V takom prípade…

Čítať viac...

Kŕmenie vtákov. Ktoré čo žerú a ako im namiešať krmivo?

Publikované Autor Monika
Kŕmenie vtákov. Ktoré čo žerú a ako im namiešať krmivo?

Prikrmovať v zime vtáky alebo to nechať na ne, aby si našli potravu samé. Stavať im vôbec vtáčie búdky? Vedzte, že mnohé záhradné vtáky sú dutinové hniezdiče a vo väčšine záhrad je nedostatok prirodzených dutín na hniezdenie. Chýbajú dutiny v starých stromoch vyhĺbené ďatľom alebo vyhnité v priebehu času. Takže odpoveď na otázku je: áno, môžeme im pomôcť vtáčími búdkami, ktoré nie sú ničím iným ako umelými dutinami stromov. A dôležité je aj kŕmenie vtákov.   Kŕmenie…

Čítať viac...

Liečivý hloh. Recept na korenené víno posilňujúce srdce

Publikované Autor Monika
Liečivý hloh. Recept na korenené víno posilňujúce srdce

Na jeseň dozrieva do krásnych červených plodov, ktoré však nemusíte nechávať len vtákom. Hloh vám dokáže posilniť srdce, znižuje krvný tlak, dokázali jeho pozitívne účinky v boji proti depresii a úzkostným stavom. Veď už záznamy zo stredoveku poukazujú na jeho použitie pri ochoreniach nervového systému. Povieme vám, čo a kedy sa dá zbierať, ako to využiť a máme pre vás aj recept na liečivé korenené víno s hlohom.   Liečivý hloh Účinky hlohu sú dobre preskúmané a ukázalo sa, že…

Čítať viac...
1 2 3 … 5