Relax

Tipy a rady pre váš relax. 
Rady do záhrady aj pre dmácich majstrov. Triky pre krásu a módu. Šport aj automobilizmus. Máme pre vás a tipy na darčeky a inšpiratívne rozhovory.

Vhodný substrát pre rastliny, zeleninu, kaktusy, či kokedamy

Publikované Autor Monika
Vhodný substrát pre rastliny, zeleninu, kaktusy, či kokedamy

Často prikladáme dôležitosť iba danej rastline, snažíme sa zohnať čo najlepšiu, najvhodnejšiu… pritom všetci skúsení záhradkári a pestovatelia dobre vedia, aký dôležitý je vhodný substrát. Ten sa musí vysporiadať s rôznymi úskaliami, ktoré v bežnej pôde neexistujú. A na to musíte myslieť pri sadení. Práve vhodným substrátom môžete vylepšiť kondíciu danej rastlinky, udržať ju dlhšie krásnu a sviežu. Máme pre vás pár tipov na vhodné substráty pre rôzne tipy pestovania.   Vhodný substrát do črepníka…

Čítať viac...

Mami. Poviem ti, aké to bolo v brušku, dobre?

Publikované Autor Milan
Mami. Poviem ti, aké to bolo v brušku, dobre?

Zázraky sa dejú. Každý deň, každú hodinu i minútu. Veď už také narodenie dieťaťa je zázrak, ktorý trvá dlho a niekedy nás mení od základov. Aj preto je tento svet fantastický. Plný milých prekvapení a láskavých pohladení. A teraz si predstavte, že vám vaše dieťa povie: „Mami. Poviem ti, aké to bolo v brušku, dobre?“ Presne to sa stalo Eny Hanks, ktorej 6-ročný Matejko jedného dňa začal z ničoho nič rozprávať o tom, aké to bolo v nebíčku, ako sa dostal do…

Čítať viac...

Ako mať viac času? Dajte si poradiť odborníkom

Publikované Autor Milan
Ako mať viac času? Dajte si poradiť odborníkom

Jedna z najčastejších výhovoriek a argumentov, ktoré možno občas používate aj vy: „Nestíham. Nemám čas“ alebo „Bodaj by som mal viac času“. Pravdou je, že žijeme v silno informačnej dobe, máme oveľa viac možností a to vedie k rozhodovacej paralýze. Chceme stihnúť viac a zrazu nemáme dostatok času. Podľa mnohých odborníkov však nie je problémom nedostatok času, ale skôr nízka produktivita, nastavenie a mentalita, tiež neefektívne návyky a snaha stíhať všetko, hoci to nie je potrebné. Takže otázka z úvodu – ako mať viac…

Čítať viac...

Snežienky. Naozaj nemôžeme zbierať poslov jari?

Publikované Autor Monika
Snežienky. Naozaj nemôžeme zbierať poslov jari?

Vykúkajú spod zeme medzi prvými. V niektorých lesoch tvoria takmer súvislé koberce, ktoré vyzerajú nádherne. Môžete si však zopár odtrhnúť? Alebo vykopať aj s cibuľkou a presadiť povedzme do záhradky alebo pred činžiak, aby ste si to tam skrášlili? Snežienky môžete zbierať len mimo chránených území. Poviete si – ktoré to sú? Kam teda môžem ísť, aby som neodišiel z lesa aj s mastnou pokutou? Poradíme tiež, ako si ich vypestovať v záhradke a aké magické účinky má…

Čítať viac...

Tipy na darček pre priateľku, mamu alebo ženu

Publikované Autor Dana
Tipy na darček pre priateľku, mamu alebo ženu

Chcete potešiť svoju priateľku alebo manželku nejakým módnym kúskom? Aj keď je už Valentín za nami, neznamená to, že by taký darček nepotešil. Dôvod na darček a malú pozornosť sa nájde vždy. Naše dámy za to predsa stoja, však? Ak ste sa teda rozhodli pre niečo pekné a praktické, potom tu máme pre vás zopár tipov. Vidíme, že jarné slniečko nám už vykúka, otepľuje sa a preto ako prvé, čím by ste mohli potešiť svoju…

Čítať viac...

Dravé roztoče. Účinná eko ochrana pre vašu záhradku

Publikované Autor Milan
Dravé roztoče. Účinná eko ochrana pre vašu záhradku

Dravé roztoče sú v poslednom období čoraz vyhľadávanejšie a obľúbenejšie aj u malých záhradkárov. Typhlodromus Pyri, ako sa volajú tieto roztoče, veľmi efektívne bojujú proti roztočom a roztočcom na ovocných stromoch, aj na viničoch. Stačí použiť raz a na dlhé roky máte po starostiach. Viacerí záhradkári potvrdzujú ich účinnosť a pritom hlásia aj 30%-tný nárast výnosu zo stromov i viniča. Ušetríte tak peniaze na rôzne postreky, navyše ide o ekologickú ochranu, ktorá sa navyše jednoducho aplikuje – pripevníte plstený pásik na strom, či…

Čítať viac...

Rastliny, kríky a stromy poškodené mrazom

Publikované Autor Richard
Rastliny, kríky a stromy poškodené mrazom

Silné mrazy spôsobujú škody predovšetkým na jar, keď už rastliny vyhnali nové listy, kvety a výhonky. Najmä keď prídu vyššie teploty, cez deň svieti slnko, no v noci klesajú teploty pod nulu. Prípadne príde niekoľko teplých dní, ktoré zasa vystrieda mráz. Niektoré rastliny znesú viac mrazu, iné menej a sú také, ktoré by sme pred mrazom mali chrániť. Čo s rastlinami, ktoré sú poškodené mrazom? Strihať hneď, či až na jar? A ako rozpoznáme, že kríkom, či stromom uškodil…

Čítať viac...

Lyžiarske okuliare by vám na svahu nemali chýbať

Publikované Autor Milan
Lyžiarske okuliare by vám na svahu nemali chýbať

Lyžiarske okuliare sa používajú od 60. rokov 20.storočia, kedy si ich dal patentovať Robert Earl Smith. Odvtedy samozrejme prešli zásadným vývojom. V súčasnosti sú na svah ideálne Uvex okuliare, ktoré ochránia oči pred snehom aj slnkom. A pokiaľ si chcete lyžovačku užiť naplno aj vy, dámske lyžiarske okuliare rovnako ako tie pánske by vám určite nemali chýbať.   Kompatibilita s prilbou lbu na svahu musíte mať prilbu a Uvex okuliare by k nej mali pasovať….

Čítať viac...

7 najväčších omylov a povier o psoch

Publikované Autor Dominik
7 najväčších omylov a povier o psoch

Štvornohý miláčik, za ktorého by ste div nepoložili život. Váš verný priateľ, pre niektorých dokonca milší spoločník ako iní ľudia. Pes vie byť láskou na celý život, ale je pravda, že o nich kolujú rôzne fámy a nepotvrdené fakty. Môže surové mäso urobiť zo psa krvilačnú a agresívnu beštiu? A platí, že pes, ktorý šteká naozaj nehryzie? Môže za brutalitu bojových psov jeho pán-človek, alebo to má pes vpísané v génoch? Pozrite si 7 najväčších omylov o psoch. Možno vás niektoré…

Čítať viac...

Dôležitý prvok, ktorý na svahu nemôže chýbať

Publikované Autor Richard
Dôležitý prvok, ktorý na svahu nemôže chýbať

Dovolenka na horách v zime má svoje špecifiká. Sneh, vietor, suchý vzduch a vysoká nadmorská výška sú poveternostné a klimatické faktory, ktoré je potrebné brať do úvahy, keď sa športovec balí na zimnú dovolenku do hôr. Na lyžovačku nestačí zbaliť si len športové potreby, rovnakú pozornosť je potrebné venovať aj oblečeniu. Teplé zimné oblečenie slúži ako ochrana pred mrazom, vetrom, vlhkosťou a uchráni telo pred prechladnutím aj omrzlinami. Kvalitné lyžiarske bundy a otepľovačky sú nenahraditeľným…

Čítať viac...

10 domácich receptov, ako využiť med v kozmetike

Publikované Autor Dana
10 domácich receptov, ako využiť med v kozmetike

Med je nielen vynikajúcim liečivým prostriedkom, ale má skvelé vlastnosti, ktoré sa dajú využiť pre pokožku, vlasy, našu pleť. Je všeobecne známe, že vlastnosti medu využíva farmaceutický aj kozmetický priemysel, no skrášliť sa medom môžete aj vy sami. Máme pre vás niekoľko tipov, ako využiť med v kozmetike. Predovšetkým si treba uvedomiť, že med má skvelé zvláčňujúce a hydratačné účinky, takže to treba využiť. „Obsahuje výživné látky, má čistiace a antibakteriálne účinky, čím pôsobí liečivo a…

Čítať viac...

Začína sa čínsky rok prasaťa. Má byť plný hojnosti

Publikované Autor Monika
Začína sa čínsky rok prasaťa. Má byť plný hojnosti

Viac ako mesiac po našom Novom roku sa oslavuje Lunárny nový rok. Tentoraz je to 5.februára 2019, kedy vstupujeme do roku prasaťa. Ide o veľmi dôležitý sviatok v juhovýchodnej Ázii a to nielen v Číne, ale aj v krajinách, kde žije silná populácia Číňanov: v Nepále, Bhutáne, Vietname, Mongolsku, Severnej a Južnej Kórey. Lunárny nový rok oslavuje po celom svete približne miliarda ľudí. Čínsky kalendár je jeden z najstarších na svete. Dnes sa teda rok priateľského a oddaného psa mení na rok prasaťa….

Čítať viac...

Farby a laky. Tipy ako si správne vybrať

Publikované Autor Richard
Farby a laky. Tipy ako si správne vybrať

Vybrať si správne farbu alebo lak na maľovanie v interiéroch a exteriéroch nie je také zložité. Väčšinou sa stretnete s označením priamo na balení alebo plechovke náteru. Niekedy však nemusíte byť múdrejší ani z takéhoto označenia. A občas dokonca chýba. Takže v tom prípade je dobré vedieť, ako sa ktoré farby správajú a na aké povrchy sa hodia.  Aj farby majú svoje vlastnosti, ktoré závisia od ich chemického zloženia a aditív, teda prídavných látok, ktoré…

Čítať viac...

Ako nás ohrozuje kozmetika po záruke, či testery v obchodoch?

Publikované Autor Lenka
Ako nás ohrozuje kozmetika po záruke, či testery v obchodoch?

Sledujete si záručnú dobu kozmetiky, ktorú doma používate? Viete, kedy ste čo kupovali? Alebo si myslíte, že určite to nemáte tak dlho… To je častá chyba, ktorá nám môže spôsobiť rôzne zdravotné problémy na pokožke, očiach, či perách. Kozmetika po záruke môže byť naozaj riziková rovnako ako pokazené potraviny alebo expirované lieky. Podobné je to pri testeroch, ktoré využívame v obchodoch pred kúpou. Majú nám pomôcť rozhodnúť sa, no zároveň nám ohrozujú zdravie. Takže priznajme si…

Čítať viac...

Rybačka v zime na horách môže byť dobrá zábava

Publikované Autor Dominik
Rybačka v zime na horách môže byť dobrá zábava

Slovensko sa právom pýši svojou prírodou. V Nízkych, Vysokých a Západných Tatrách sa nachádza množstvo jazier a plies s bohatou flórou a faunou. Tieto vodné nádrže ponúkajú skvelé zážitky v lone prírody nielen športovcom a turistom, ale aj rybárom v každom ročnom období. Aj vy patríte medzi milovníkov prírodných krás a nie raz sa vám zatajil dych pri pohľade na rôznofarebnosť slovenských vodných nádrží? Rozmanitá farebnosť vody v horských jazerách a plesách závisí od vegetácie, ktorá sa v nej nachádza. A tiež od mnohých…

Čítať viac...

Ktoré izbové rastliny vyčistia a zvlhčia doma vzduch?

Publikované Autor Dana
Ktoré izbové rastliny vyčistia a zvlhčia doma vzduch?

Máte v dome, či byte dostatočne čistý vzduch? Určite viete, že sa v domácnostiach nachádza množstvo alergénov. Prach, plesne, roztoče, mikroorganizmy, či peľ. Kúpená čistička vzduchu je možno fajn nápad, ale čo keby ste stavili na prirodzenejšiu formu? Niektoré izbové rastliny dokážu ozdraviť klímu v miestnosti. Zadržiavajú prach, zvlhčujú ovzdušie, dokonca vedia pohlcovať škodliviny z nábytku, farieb a lakov, či nie príliš vhodných materiálov. A ďalšie zasa znižujú vplyv elektrosmogu na naše zdravie.   Izbové rastliny pre zdravie Vedci dokázali, že…

Čítať viac...

Ako si bylinky jednoducho dopestovať aj v zime?

Publikované Autor Lucia
Ako si bylinky jednoducho dopestovať aj v zime?

Bylinky dokážu jedlo úžasne dochutiť a navyše prospievajú aj nášmu zdraviu. Nemusíte sa však obmedzovať len na leto a jeseň, kedy si viete bylinky vypestovať v záhradke, či na balkóne. Alebo si ich kúpiť na trhu. Dopestovať si bylinky aj v zime na parapete nie je nič zložité – ponúkame jednoduchý postup, ako s minimom námahy a takmer zadarmo začať pestovať bylinky v zimných mesiacoch. Navyše tak znížite svoju uhlíkovú stopu 🙂 a podporíte zdravie v rodine. Napríklad taký listový šalát a mnohé bylinky viete…

Čítať viac...

Nájdite vnútorný pokoj a zbavte sa stresu! (SÚŤAŽ)

Publikované Autor Milan
Nájdite vnútorný pokoj a zbavte sa stresu! (SÚŤAŽ)

Odštartovali ste nový rok tak ako ste naozaj chceli? Možno ste si sľúbili, že budete venovať viac času svojim najbližším. Že to nebudete v práci preháňať, nebudete si ju brať domov a nebudete sa toľko stresovať. Že si nájdete čas na svoje hobby a budete si viac vychutnávať každodenné maličkosti. Presne také by mali byť naše predsavzatia. A my vám v tom poradíme a pomôžeme. Dáme vám tipy, ako nájsť vnútorný pokoj a zbaviť sa stresu s duchovným poradcom a spisovateľom, ktorý sa už…

Čítať viac...

Novoročná výzva. Ako schudnúť s rozumom a dobrým plánom!

Publikované Autor Lucia
Novoročná výzva. Ako schudnúť s rozumom a dobrým plánom!

Nabrali ste počas sviatkov pár kíl navyše? Alebo sa už dlhšie zamýšľate, že by bolo dobré zhodiť nejaké to kilo a vyformovať si postavu? Leto je síce ešte ďaleko, ale chcete sa páčiť sama sebe, cítiť sa lepšie a mať krajšiu postavu… Máme pre vás skvelý tip – tím Fitshaker spúšťa v pondelok  7.1. 2019 Novoročnú výzvu pre všetky ženy, ktoré snívajú o krásnej postave a zdravšom tele. Ak sa chcete dostať do formy, pretože…

Čítať viac...

33 rituálov pre zdravie, šťastie a väčšiu pohodu

Publikované Autor Lenka
33 rituálov pre zdravie, šťastie a väčšiu pohodu

Rituály sú z psychologického hľadiska mimoriadne dôležité a mnohí majú na rituáloch založené celé dni. Nie je to preto, že by boli skostnatení, zošnurovaní a nevedia sa uvoľniť alebo byť spontánni. Rituály pomáhajú ľuďom usporiadať si myšlienky a zvládať náročné úlohy. Dodávajú nášmu dňu poriadok, vplývajú pozitívne na psychiku a pomáhajú nám v konečnom dôsledku lepšie zrelaxovať. LepšíDeň.sk pre vás zozbieral 33 rituálov pre zdravie, spánok, či pohyb, ktorými sa môžete inšpirovať. Možno si chcete dať nejaké novoročné predsavzatia,…

Čítať viac...
1 2 3 … 23