Relax - pozrite si zaujímavosti z tejto ktegórie

Ste v rubrike: Relax

Tipy a rady pre váš relax.
Rady do záhrady aj pre dmácich majstrov. Triky pre krásu a módu. Šport aj automobilizmus. Máme pre vás a tipy na darčeky a inšpiratívne rozhovory.

Je pravda, že nás beh zbavuje depresie a zbytočných obáv?

Autor Dominik24. februára 2020

O pozitívnych účinkoch behania sa už toho popísalo veľa. Prospieva nášmu zdraviu, fyzickej kondícii, celkovej imunite, ale tiež vplýva na našu duševnú rovnováhu. Vieme pri ňom…

Nezanedbávajte kabelku a predĺžte jej životnosť

Autor Redakcia24. februára 2020

Na čo nezabudnúť pri výbere kabelky a jej nosení tak, aby nedošlo k jej rýchlemu opotrebovaniu? Nielenže by mala kabelka zodpovedať svojou kvalitou, ale zvážiť by…

Na toto pri pánskych rifliach nikdy nezabúdajte

Autor Redakcia24. februára 2020

Máte obľúbené rifle, ktoré vám perfektne sadli a nosili ste ich niekoľko sezón? Nastal čas ich náhrady a vy váhate, či sa vám vôbec podarí natrafiť…

Vlastné priesady. Ako ich ochrániť pred hubovými chorobami?

Autor Lucia20. februára 2020

Čoraz viac ľudí si koncom zimy pestuje vlastné priesady, ktoré majú veľa výhod. Predlžujete vegetáciu o čas predpestovania, čím získavate časový náskok a skôr aj zberáte úrodu, napríklad…

Chcete mať zdravú pleť? Prinášame vám manuál, ako sa v zime o ňu starať

Autor Monika9. februára 2020

A keď je aktuálne počasie pomerne náladové a v mnohých ohľadoch pripomína skôr to aprílové, rána aj večery zvyknú byť pomerne mrazivé. Do toho dážď, sneh či nepríjemný studený vietor…

Môžu krížovky poraziť alzheimera a pomôcť nášmu mozgu?

Autor Lucia1. februára 2020

Lekári nám odporúčajú nielen fyzické cvičenie, ale máme myslieť aj na to duševné. Musíme si udržiavať mozog aktívny, čiže čítať, písať, hrať rôzne hry, či už…

8 výhod cvičenia na veslovacom trenažéri. Ako funguje a komu pomôže?

Autor Richard28. januára 2020

Pravidelné cvičenie je to najlepšie, čo môžete pre svoje zdravie urobiť. A veslovanie je jednou z tých aktivít, z ktorých ťaží kompletne celé telo. Aj keď…

Láka vás rybárčenie? Tieto rady ocení každý začiatočník!

Autor Richard28. januára 2020

Už dlhšie rozmýšľate nad tým, že by ste sa pravidelne začali venovať rekreačnému či športovému rybolovu, ale neviete ako začať? Chceli by sme vám cestu k rybárčeniu…

Aj tento rok ste si predsavzali schudnúť? S aloe vera to pôjde rýchlejšie

Autor Lucia28. januára 2020

Mnoho žien si dáva ako novoročné predsavzatie striasť sa prebytočných tukových zásob, ktoré si naše telo, najmä v chladnom ročnom období, zvykne vytvárať. Alebo sa tuk…

Kedy uvažovať o kúpe nových lyžiarskych doplnkov? Je vaša lyžiarska prilba ešte bezpečná?

Autor Dominik27. januára 2020

Nazývajú sa síce doplnkami, no v rámci lyžiarskeho výstroja sú z hľadiska vašej bezpečnosti na svahu veľmi dôležité. Reč je o lyžiarskych prilbách, ale aj o…

Starostlivosť o mačku. Kúpa mačky, vlastný kútik a najdôležitejšie pomôcky

Autor Lenka22. januára 2020

Tak ako pes, aj mačka je členom rodiny. Keď si kupujete alebo akokoľvek osvojíte mačku, zaväzujete sa na celý život. Na to treba myslieť hneď o začiatku…

Cappuccino. Macchiato. Espresso. Ristretto… Viete, čo ktorý názov kávy znamená?

Autor Richard20. januára 2020

…a okrem názvov v titulku článku je tu aj flat white, caffé latte, americano, lungo mocha, affogato… Vyznáte sa v názvoch káv? Viete, ktorá čo obsahuje a koľko vám…

Ako reaguje naše telo v strese? V čom konkrétne nám škodí a čo s tým?

Autor Richard13. januára 2020

Všetci dobre vieme, že stres nám neprospieva. Nie je dobrý, ak je príliš veľký alebo dlhodobý. Potvrdí vám to každý lekár, odborník, vedec. Ale čo s tým?…

Čo o nás hovorí farba očí? O našej osobnosti, zdraví či temperamente?

Autor Lenka12. januára 2020

Zvykne sa vravieť, že oči sú oknom do duše. Asi je trochu prehnané povedať, že cez oči môžeme druhému čítať myšlienky… no pravdou je, že keď…

Ako odstrániť tuk zo spodného bruška? Toto je 6 účinných cvikov

Autor Lucia30. decembra 2019

Len málo ľudí si pri pohľade do zrkadla povie – „dobre vyzeráš, všetko je v poriadku“. Väčšinou nájdeme menšie či väčšie chybičky, aj keď nejde o nič dramatické.…

Vyrobte si doma nenáročné a originálne vianočné dekorácie. 5 tipov krok za krokom

Autor Zuzana Holubcová18. decembra 2019

Hľadáte inšpirácie, ako si na Vianoce zútulniť príbytok peknými dekoráciami? Skúste to tento rok inak a namiesto kupovania si vyrobte vlastné. Nielenže vás ich výroba vyjde…

Čo si obuť na zimu, aby ste mali vždy nohy v teple?

Autor Redakcia18. decembra 2019

Pamätáte sa ešte na šuštiakové snehule z detstva, ktoré neboli ani teplé, ani nepremokavé? Zvrchu do nich padal sneh pri sánkovačke a po prvej sezóne už…