7 rád pre šťastné manželstvo alebo partnerstvo

7 rád pre šťastné manželstvo alebo partnerstvo

Všetci túžime po dokonalom vzťahu… ideálne vzťahy však takmer neexistujú. Možno je vo vašom okolí takých zopár, ale realita býva trošku iná. V každom vzťahu to občas zaškrípe, potkneme sa, hneváme, ale aspoň sa chceme k ideálu priblížiť. Mať harmonické partnerstvo alebo šťastné manželstvo, v ktorom by sme sa cítili bezpečne, milovaní a šťastní. Ako sa o vzťah a lásku starať? Čo pomáha a čomu sa vyhnúť, aby vám to stále klapalo? Máme pre vás 7 overených rád, ktoré rozhodne stoja za…

Čítať viac...

Oddych, po ktorom túži každý. Zrelaxujte v USA!

Oddych, po ktorom túži každý. Zrelaxujte v USA!

Psychológovia upozorňujú na negatíva súčasného trendu, kedy je za oddych považované ležanie na gauči a takzvané ničnerobenie. Vedci potvrdzujú, že najlepší oddych je práve aktívny. Pri pasívnom oddychu, ako je ležanie či ničnerobenie, ľudská psychika nedokáže zrelaxovať. Oddýchne si iba telo. Na psychický oddych a relax musíte urobiť niečo, čo vás poteší. Niečo, čo vám dá iné myšlienky a nový impulz do života. No a za najefektívnejší oddych sa považuje cestovanie. Dokáže pomôcť ako psychická…

Čítať viac...

Všetko o aloe vera. Liečivé účinky, príprava gélu, pestovanie, kozmetika

Všetko o aloe vera. Liečivé účinky, príprava gélu, pestovanie, kozmetika

Aloe vera je púštna rastlina, ktorá veľmi dobre uchováva vlhkosť. V kozmetike a liečiteľstve ju používali už pred viac ako šiestimi tisícami rokov Egypťania. Od nich prevzali znalosti o tejto rastline Gréci a Rimania. Ujala sa v čínskej medicíne a kedysi bola využívaná aj vo vojnovej medicíne. Do Ameriky sa dostala s Kolumbovými námorníkmi a prisvojili si ju aj domorodé národy Latinskej Ameriky. Zvonku používaná zvlhčuje a regeneruje kožu a pomáha proti kožným nečistotám. Vnútorne používaná posilňuje obranyschopnosť…

Čítať viac...

Majú spokojné zvieratá naozaj lepšie mäso?

Majú spokojné zvieratá naozaj lepšie mäso?

Mäso je v súčasnosti lacnejšie a dostupnejšie, a to najmä vďaka metódam intenzívneho chovu dobytka. Je však aj zdravotne a eticky správne? Dostávame na stôl naozaj to najlepšie mäso aj pri zachovaní etických zásad? Musíme si uvedomiť, že intenzívny chov má negatívne následky pre blaho živočíchov a môže ovplyvniť aj výživu človeka. Niekomu je to absolútne jedno, iných zasa trápi, v akých podmienkach vyrastal daný dobytok. A sú takí, ktorí sa pýtajú – ktoré je lepšie mäso? Z veľkochovu alebo…

Čítať viac...

Gymnastika tváre. Cviky proti vráskam, na spevnenie a uvoľnenie

Gymnastika tváre. Cviky proti vráskam, na spevnenie a uvoľnenie

Naša tvár je ako výklad v obchode. Ako reklamná plocha, z ktorej sa dá vyčítať množstvo informácií…a tvár je to prvé, čo si ľudia na náš všímajú. A čo s obľubou skúmame na druhých, však? Unavená a strhaná tvár nepôsobí príťažlivo, a to nie len u žien. Najlepší kozmetický prípravok je spánok, ale pomáha aj gymnastika tváre. Rôzne špeciálne, ale jednoduché cviky, ktoré potláčajú vrásky, uvoľňujú pokožku a nielenže to je vidno, ale aj sa cítite lepšie. Gymnastiku tváre odporúča aj maďarská odborníčka…

Čítať viac...