Zimná pohoda. Ako si užiť chladné mesiace v teple a pokoji

Pinterest LinkedIn Tumblr +

Zima je obdobie, keď nám často chýba energia a dobrá nálada. To však neznamená, že sa nemôžeme cítiť lepšie. Stačí sa zamerať na seba a nájsť spôsoby, ako si zimu užiť naplno. Pripravili sme pre vás niekoľko tipov, ako si zimné mesiace spríjemniť a vytvoriť si doma útulné prostredie .

Hrejivé okamihy v zimnom období

V zimných mesiacoch je dôležité sa poriadne zahriať . Siahnite po obliečkach z mikroplyšu alebo sa zababušte do teplej mikroplyšovej deky s baránkom . strane a hrejivé imitácie baránka na strane druhej, čo zaručuje maximálny komfort a teplo aj v najchladnejších dňoch . Perfektne sa hodí nielen do postele, ale aj na gauč pri sledovaní obľúbeného filmu.

Investujte do kvalitného oblečenia

Pre zimné obdobie sa oplatí investovať do oblečenia z prírodných materiálov , ako je merino vlna, kašmír alebo alpaka. Tieto materiály vás zahrejú bez toho, aby ste sa museli obliekať do mnohých vrstiev. Kvalitný sveter alebo kabát vám poskytne pohodlie a pri správnej starostlivosti vydrží roky. Doma sa vám o pravú pohodu postarajú hebučké mikiny a hrejivé ponožky z e-shopu MKlozkoviny.sk .

Zahrejte sa teplými nápojmi

V zime si rozhodne doprajte teplé nápoje, ktoré vás zahrejú zvnútra . Skvelou voľbou je zelený čaj, pretože má jemný obsah kofeínu a osvieži aj zahreje . Biele čaje a rooibos sú bez kofeínu a skvelé aj pre deti či tehotné ženy, navyše majú prirodzene sladkú chuť. Medzi obľúbené zimné čaje patrí aj pečený čaj z jabĺk alebo zázvorový čaj.

caj-s-medom-citronomPrečítajte si tiež
Čaj s medom a citrónom?
Pridajte týchto 12 ingrediencií na imunitu a lepšie zdravie.

Zimné chvíle vám spríjemní aj káva. Milovníci klasiky radi siahnu po espresse či lungu. Nebráňte sa vyskúšať ani kávu bez kofeínu . Vaše chuťové poháriky poteší aj káva s korením.

A čo horúca čokoláda? V zime ju nič neprekoná – bohatá kakaová chuť s mliekom alebo smotanou. Na jednoduchšiu prípravu sa skvele hodí instantná horúca čokoláda.

Pohodová domáca atmosféra

Zima je ideálny čas na odpočinok . Pustite si obľúbený film alebo sa začítajte do napínavej knihy. Nezabudnite na teplé ponožky alebo sa zababušte do mikroplyšovej deky.

Pre pokojný večer vyskúšajte meditáciu alebo teplý kúpeľ s esenciálnymi olejmi . K pohodovému kúpeľu patrí aj svetlo sviečok. Nielen že dodávajú priestoru nádherné plápolajúce svetlo, ešte príjemne vonia. Nesklamú vás ani LED sviečky . Zamilujete si ich hlavne v prípade, že máte dieťa, zviera alebo občas zabudnete sviečku sfúknuť. Pokiaľ vás mrzí, že LED sviečky nevonia, vybavte sa vonnou keramikou a difuzérmi. Okrem krásnej vône vám éterické oleje pomôžu aj s posilnením imunity alebo vám dodajú energiu.

TS, foto: Freepik.com


Zdielať

About Author

Komentáre sú uzavreté.