
Lyžiarska sezóna je za nami a výbava putuje späť do skríň, pivníc a garáží. Práve apríl je však ideálny čas na to, aby sme sa na…
Lyžiarska sezóna je za nami a výbava putuje späť do skríň, pivníc a garáží. Práve apríl je však ideálny čas na to, aby sme sa na…
Zima je obdobím, ktoré mnohí bežci vnímajú ako výzvu, no zároveň ako jedinečnú príležitosť vyraziť na cesty pokryté námrazou alebo do zasneženej krajiny. Chladný vzduch a…
Štrbské Pleso je jedna z najkrajších a najobľúbenejších lokalít na zimnú aj letnú dovolenku, na turistiku, lyžovanie a bežkovanie. V zime ponúka nezabudnuteľné zážitky pre milovníkov prírody, športu aj…
Zima je obdobie, keď nám často chýba energia a dobrá nálada. To však neznamená, že sa nemôžeme cítiť lepšie. Stačí sa zamerať na seba a nájsť…
„Nebuď vonku pridlho, prechladneš!“ „Ochorieš, keď sa budeš hrať vonku!“ „Nebuď príliš dlho na mraze, budeš chorý.“ V detstve to počúvali mnohí. Ako obohranú platňu. Najmä…
Studené nohy sú pomerne bežný problém a mávajú ich predovšetkým ženy. Vedeli ste napríklad, že keď sa nohy menej zaťažujú – ako napríklad v prípade dlhého sedenia…
Predstavte si ten pocit, keď sa rútite dole svahom, sneh Vám sviští okolo uší a slnečné lúče sa odrážajú od čerstvo napadaného snehu. Je to dokonalý…
Lyžovanie je jedným z najobľúbenejších zimných športov, a to nielen medzi dospelými, ale aj medzi deťmi. Táto aktivita ponúka nielen množstvo zábavy na snehu, ale má…
Poviete si – čo už je na tom, z akého materiálu sú nohavice, sveter, či košeľa? Hlavne, že sa mi páči. Nahodím na seba a idem. Ale isto…
Lyžovanie je zábavný a aktívny šport, ktorý môže byť pre deti nezabudnuteľným zážitkom. Pri lyžovaní je však dôležité, aby sa deti cítili pohodlne a mali optimálny…
Ak nosíte kontaktné šošovky, viete, že chladný vzduch a mráz môžu ich nosenie znepríjemniť. Prieskumy očných kliník ukázali, že až 60% ľudí má nejaké problémy s kontaktnými šošovkami…
Bežkovanie je jednou z najuniverzálnejších zimných aktivít, ktorá sa stáva stále populárnejšou medzi rodinami po celom svete. Je skvelou aktivitou pre všetky vekové skupiny, vrátane detí…
Jeseň je obdobím zmien a prípravy na chladné, zimné mesiace. Je to tiež obdobie, kedy sa dajú robiť aj nejaké tie úpravy okolo domu. Je to…
Ideálne podmienky na behanie? Pre niektorých nikdy – raz je príliš teplo, inokedy chladno, Sme prejedení, bolí nás koleno, mali sme ťažký deň v práci… Ale pravdou…
Tiež ste už netrpezlivo čakali na príchod slnečných jarných dní? Aj svieže jarné vône by mohli svojou mierou prispieť k tomu, aby privábili hrejivé a príjemné…
Semmering – Zauberberg, Čarovná hora – je najstaršie lyžiarske stredisko v Európe. Založili ho už v roku 1888 a dodnes patrí ku klasikám, ktoré sa oplatia navštíviť. Funguje počas…
Dá sa v zime fungovať vonku aj v nulových teplotách? V našich podmienkach určite áno, len do chladného počasia sa treba rozumne obliecť, aby sa telo nepodchladilo. V zimnom…
Jeseň a zima sú obdobia, kedy nás viac trápia depresie, splín, melanchólia. Cítime sa akoby bez života, nechce sa nám veľmi…na vine je často nedostatok denného svetla.…
Chladné a mrazivé počasie vie mnohých ľudí potrápiť. Nielenže je zima tým, ktorí majú radšej teplo, ale mrazy zvyšujú riziko upchania ciev. Chlad a mráz negatívne…
Máte radi zimné športy, či už klasické lyžovanie, skialpinizmus, bežkovanie alebo snowboardovanie, a uvažovali ste nad chráničom chrbtice? Predsa len ide o rýchle športy a chrbtica je jedna z najzraniteľnejších…