Jennifer Lopez v novej romantickej komédii Nová šanca

Jennifer Lopez v novej romantickej komédii Nová šanca

Vynikajúca komédia, v ktorej hviezdi Jennifer Lopez, či Vanessa Hudgens. Vtipný a romantický príbeh o tom, že nikdy nie je neskoro začať odznova. Film o ceste jednej obyčajnej mladej ženy za šťastím… (Súťaž o lístky na slávnostnú premiéru na Facebooku LepšíDeň.sk) Maya (hrá ju Jennifer Lopez) oslavuje 43. narodeniny, pracuje v miestnom supermarkete a má jediné želanie – aby po 15 rokoch práce v obchode získala pozíciu vedúcej. Nikdy síce nebola manažérkou, ale pozná svojich zákazníkov a neustále prichádza s…

Čítať viac...

Digitálna nomádka Silvia Púchovská: “Riadim sa podľa predpovede vĺn a počasia.”

Digitálna nomádka Silvia Púchovská: “Riadim sa podľa predpovede vĺn a počasia.”

Jej príbeh vám možno zmení život. Rozhodla sa vzdať všetkých svojich istôt, aby sa vybrala svojou cestou a splnila si sen o nezávislom živote a práci na diaľku. Silvia Púchovská sa stala digitálnou nomádkou. Asi najznámejšou v našich končinách. Keďže je dosť rozcestovaná, robili sme rozhovor na diaľku. My v sychravej a chladnej Bratislave, kde sa teploty pohybovali okolo nuly. Ona na slnečnom Lanzarote, jednom z Kanárskych ostrovov, kde práve teploty atakovali dvadsiatku. Aspoň to nás…

Čítať viac...

Pripravte sa starostlivo na zimnú turistiku!

Pripravte sa starostlivo na zimnú turistiku!

Holdujete turistike najmä v lete a na jeseň, ale v zime zvyknete chodenie po horách obmedzovať? Chystáte sa vyskúšať aj zimnú turistiku? Ak áno, majte na pamäti, že v nadmorskej výške nad tisíc metrov býva o desať až pätnásť stupňov menej, než v nížinách. A vietor tu neraz máva silu víchrice, takže na to myslite v prvom rade. Zasnežená príroda je krásna, no netreba podceňovať prípravu, ktorá môže nielen spríjemniť turistiku, ale neraz aj zachrániť život! Zimná…

Čítať viac...

Ako nakupovať bez plastov? Čo do akej tašky?

Ako nakupovať bez plastov? Čo do akej tašky?

Možno ste aj vy nedávno zachytili správu o mŕtvej veľrybe, ktorú našli neďaleko národného parku Wakatobi v Indonézii. V žalúdku mala až 6 kg plastov. Plastové fľaše, plastové tašky, plastové poháriky (až 115 kusov), dokonca šľapky a množstvo povrazov a šnúrok. Predtým zasa šokovala správa z Thajska, kde sa veľryba zadusila 80 plastovými igelitkami… Mnohí preto vyzývajú na život bez plastov. Minimálne ich obmedziť, nahradiť inými alternatívami, myslieť na živé tvory, ktoré plastami zabíjame. Dnes vám prinášame tipy, ako nakupovať bez…

Čítať viac...

Ako neprechladnúť na rybačke? Zopár užitočných tipov

Ako neprechladnúť na rybačke? Zopár užitočných tipov

Jazerá a iné vodné plochy patria k miestam, ktoré s obľubou vyhľadávajú nielen športovci a turisti, ale najmä rybári. Blahodarná zeleň, šum vody a štebot vtákov doprajú ľudským vnemom a zmyslom užasnú regeneráciu. Ak sa však chystáte chytať ryby aj v zimnom období, nepodceňte nástrahy chladného počasia. Svoje telo zahrejte zvonka aj zvnútra, aby ste na rybačke neprechladli.   Aké oblečenie potrebujete na rybačke? K rybárskemu oblečeniu patria tričká a nohavice, vhodné na brodenie sa vo vode. Najmä nohavice by mali byť…

Čítať viac...

Matej Tóth: „V športe často rozhoduje hlava!“

Matej Tóth: „V športe často rozhoduje hlava!“

Neuveriteľne sympatický a milý chlapík. Navyše skromný, hoci je olympijský víťaz a majster sveta na 50 km v chôdzi. Má na konte 6 titulov Slovenský atlét roka. Je štvornásobný olympionik, najlepší chodec a jeden z najúspešnejších slovenských atlétov histórie. Matej Tóth je ako kamarát od susedov, s ktorým sa radi stretávate, lebo je pohoďák a dá sa s ním dlho a príjemne hovoriť na rôzne témy. V rozhovore pre LepšíDeň.sk prezradil rôzne tipy, ako viesť deti k športu, ako im vyberať pohybové aktivity…

Čítať viac...

Kedy a ako používať hmlovky na aute?

Kedy a ako používať hmlovky na aute?

Najmä na jeseň a v zime počujete takmer denne v dopravných servisoch, aby si vodiči zapli hmlovky. Alebo naopak, aby ich vypli, ak idú v kolóne, či v meste. Pravdou je, že mnohí vodiči stále nevedia, kedy a ako používať hmlovky na aute. Že tým ohrozujú ostatných vodičov a že môžu dostať za to dokonca pokutu. Ako to teda je? Môžu hmlovky naozaj spôsobiť kolízie? Je rozdiel medzi prednými a zadnými hmlovkami? Ste si istí, že ich používate správne?   Kedy a ako používať…

Čítať viac...

Taliansky autor historických bestsellerov Mediciovci v Bratislave

Taliansky autor historických bestsellerov Mediciovci v Bratislave

Bola to najmocnejšia rodina v časoch talianskej renesancie. Stali sa neoficiálnymi vládcami Florencie, založili si vlastnú banku, ktorá bola vo svojej dobe jednou z najväčších a najvplyvnejších. A práve o tejto rodine je úžasná tetralógia Mediciovci talianskeho autora Mattea Strukula. Ten príde o pár dní na Slovensko, takže sa môžete s ním osobne stretnúť a dať si podpísať knihy. Určite bude stáť za to aj beseda s ním – o nej píšeme nižšie. No a pri tejto príležitosti sme pre vás pripravili súťaž o prvé 3 knihy…

Čítať viac...

Nitriansky hrad a hrad Gýmeš. Turistická prechádzka za históriou

Nitriansky hrad a hrad Gýmeš. Turistická prechádzka za históriou

Zbaľte si pár vecí do batoha, obujte pohodlné topánky a vyrazte od hradu k hradu: v Nitre a v blízkom okolí stihnete za jeden deň až tri. Nitriansky hrad a hrad Gýmeš, ako aj Studený hrad. Hoci ten už je len vyhliadkou, kedysi tam bol menší strážny hrádok niekedy z 13.storočia. Bol drevený a zanikol pravdepodobne preto, že neďaleko vznikol hrad Gýmeš. V spolupráci s Danielom Kollárom a Jánom Lacikom vás prevedieme po Nitrianskom hrade,…

Čítať viac...

10 tipov, ako sa dostať von zo šialeného sveta

10 tipov, ako sa dostať von zo šialeného sveta

Aj vy máte občas pocit, že svet naokolo zošalel? Každý sa niekam náhli, niektorí aj „cez mŕtvoly“, ďalší sú nevšímaví a necitliví. Zvyšuje sa stres, tlačia na vás, pribúdajú povinnosti a vy zrazu neviete, kam skôr skočiť. Súčasné životné tempo dáva zabrať mnohým a tak nečudo, že nás oberá o vnútorný pokoj. Nedokážeme si užívať bežné každodenné maličkosti, dokonca ani krásne chvíle, v ktorých sa ocitneme. Ako sa dostať von z tohto šialeného sveta? Ako spomaliť a vychutnávať si každý jeden deň?…

Čítať viac...

Soľná lampa. Liečivý zázrak nielen na problémy s dýchaním

Soľná lampa. Liečivý zázrak nielen na problémy s dýchaním

Niektorí si ich nevedia vynachváliť a tvrdia, že ich blahodárne liečivé účinky pocítite už po pár hodinách. Iní sú skeptickí, netušia, ako fungujú a prečo by mali liečiť. Ako to teda je? Soľná lampa je známa už niekoľko storočí a naši predkovia soľ využívali pre svoje zdravie vo veľkej miere. Rimania, Gréci, aj Egypťania poznali jej antibakteriálne a antimykózne vlastnosti.   Liečivá soľná lampa Soľné lampy sa vyrábajú z kamennej soli, ktorá sa ťaží na vybraných miestach. Napríklad himalájska soľná lampa…

Čítať viac...

Pomôže vitamín D proti vírusom a chrípke?

Pomôže vitamín D proti vírusom a chrípke?

S príchodom jesene a zimy zvyšujeme mnohí príjem vitamínu C – či už v ovocí, zelenine, ale neraz aj cez výživové doplnky. Lekári však upozorňujú – rovnako dôležitý je v tomto období vitamín D. „Jeho dennú dávku nedokážeme prijať stravou, preto ho pokojne berte ako výživový doplnok, kvapky, ktoré si dáte každé ráno a určite vám to prospeje,“ odporučila nám MUDr. Zuzana Glatzová z praktickej ambulancie pre dospelých. Ako je to teda s vitamínom D? Naozaj nám pomôže v sychravom a chladnom počasí? Mali…

Čítať viac...

Vyskúšajte 5-sekundové pravidlo a zlepšite svoj život

Vyskúšajte 5-sekundové pravidlo a zlepšite svoj život

Predstavte si, že poznáte trik, vďaka ktorému sa dokážete zbaviť strachu a neistoty. Ktorý vám dodá sebavedomie a nakopne vás, aby ste sa ukázali v tom lepšom svetle. A tak boli následne šťastnejší alebo úspešnejší. Brali by ste takúto fintu? Tak vyskúšajte 5-sekundové pravidlo, ktoré vytvorila Mel Robbinsová. Na TED Talks mala prednášku a inšpirovala 8 miliónov ľudí. Jej pravidlo začali používať nielen bežní ľudia, ale aj vedúci pracovníci renomovaných firiem a najväčších svetových značiek. Zrazu mali nástroj, ako zvýšiť produktivitu,…

Čítať viac...

Potrebujete novú a dôveryhodnú adresu trvalého bydliska?

Potrebujete novú a dôveryhodnú adresu trvalého bydliska?

Každá jedna firma potrebuje pre svoje podnikateľské činnosti dobré sídlo. Je to základ, od ktorého bude závisieť veľa ďalších nasledujúcich vecí. Inak to nie je ani v prípade súkromnej osoby. Aj tá potrebuje pre svoje plnohodnotné fungovanie vlastný domov na správnej adrese, s ktorou sa môže zapísať na území konkrétneho mesta. Jedno z toho vám vieme pomôcť veľmi rýchlo vybaviť. Dôveryhodnú  adresu trvalého pobytu. Evidenčný charakter Získať dnes trvalý alebo prechodný pobyt nie je také…

Čítať viac...

Živnosť alebo s.r.o. ? Čo je pre vaše začiatky lepšie?

Živnosť alebo s.r.o. ? Čo je pre vaše začiatky lepšie?

Určite ste sa rozhodli správne a prajeme vám v podnikaní len tie najlepšie výsledky. Ako to ale v živote chodí, na sto percent dnes istotu nemáte v ničom. Každý jeden začiatok je ťažký, pretože idete do niečoho nového, čo ste predtým zrejme nerobili. Úspech vám neposkytne žiadny dokonalý plán ani univerzálny vzorec. Viac menej to všetko záleží len od vás a vašich slobodných rozhodnutí, či sa rozhodnete pre živnosť alebo s.r.o.. Nevedomosť a nedostatok informácií,…

Čítať viac...

Figy. Ako nás liečia? Recepty z fíg – čerstvých aj sušených

Figy. Ako nás liečia? Recepty z fíg – čerstvých aj sušených

Mnohí odborníci tvrdia, že figy vám zabezpečia zdravie mozgu i čriev. Ide totiž o ovocie, ktoré najlepšie uvedie do rovnováhy tieto dva prepojené aspekty dobrého zdravia. Sú doslova zázračnou potravinou na všetky druhy chorôb a nikdy by sme ich nemali prehliadať. Je dokázané, že figy obsahujú jedinečné fytochemikálie, ktoré sa viažu na minerály ako biodostupný horčík a sodík, ktoré obzvlášť vyživujú a vytvárajú neurotransmitery. Zároveň posilňujú aj neuróny a nervové spoje. Figy sú ovocie, ktoré pôsobí preventívne proti Alzheimerovej…

Čítať viac...

Zamieša Primátor kartami v predvolebnej kampani?

Zamieša Primátor kartami v predvolebnej kampani?

Myslíte, že viete, ako to chodí v predvolebnej kampani? Že už ste natoľko zorientovaní a ostražití, aby vás nenachytali? Čiže v preklade – nezmanipulovali? Nech už ide o voľby parlamentné, prezidentské alebo komunálne… Prečítajte si novú knihu Primátor – nie je to síce skutočný príbeh o konkrétnej strane, či kandidátovi. Autorka síce vychádzala z reálnych situácií a skutočných ľudí, ale ide skôr o veľmi dobre remeselne zvládnutú fikciu. Príbeh o vzťahoch na pozadí volebnej kampane. Pohodové čítanie inšpirované realitou, ktoré však môže…

Čítať viac...

Jozef Karika: Priepasť? To najlepšie zo Strachu, Tmy aj Trhliny

Jozef Karika: Priepasť? To najlepšie zo Strachu, Tmy aj Trhliny

Robil hovorcu mestského úradu, správcu Vlkolínca, bol televíznym redaktorom, ale najlepšie sa cíti v koži autora. Jeho fantázia a rozprávačské umenie už niekoľko rokov fascinujú desaťtisíce čitateľov na Slovensku, aj v susednom Česku. Dokonca v Poľsku bola jeho kniha Strach označená za horor roku 2017 vo veľkom hlasovaní poľských literárnych blogov. Jeden z najpredávanejších a najčítanejších slovenských autorov. Jozef Karika. Jožo žije svojimi knihami a komunikácii s čitateľmi venuje až fanatickú pozornosť, ako sám tvrdí. Má vlastnú stránku a takmer 10-tisícový FB profil…

Čítať viac...

6 tvrdení a mýtov o vašom zdraví vysvetľuje dr. David Frej

6 tvrdení a mýtov o vašom zdraví vysvetľuje dr. David Frej

Pôvodne bol „klasickým“ internistom. Potom sa z neho stal priekopník holistickej medicíny v Česku. Pacienti u neho čakajú aj niekoľko týždňov, taký je oňho záujem. Napísal niekoľko úspešných kníh, v ktorých ponúka podrobné návody aj mnohoročné skúsenosti. Spomeňme Jak dál po antibiotikách, Zdravé střevo, v slovenčine sa obrovskej popularite teší kniha Ajurvéda a najmä Zápal – skrytý zabijak. MUDr. David Frej ozrejmil pre LepšíDeň.sk niektoré známe mýty či tvrdenia. Napríklad – je dobré držať pôst, či hladovku? Naozaj je zázvor taký…

Čítať viac...

Podnikali, keď svet patril mužom: tieto tri vdovy ovládli svet bubliniek

Podnikali, keď svet patril mužom: tieto tri vdovy ovládli svet bubliniek

Aby sekt a šampanské získali dnešnú podobu, pár mužov muselo zomrieť. Žena v 19. storočí totiž nemala nijaké právo pracovať, mohla byť jedine matkou v domácnosti. Pokiaľ bola slobodná, patrila svojmu otcovi. Keď sa vydala, stala sa majetkom manžela. Až do momentu, keď ovdovela. Vtedy bola voľná. A práve túto voľnosť využili tri výnimočné podnikateľky, ktorých talent zmenil tvár šumivých vín navždy. Toto sú tri vdovy, ktoré ovládli svet bubliniek. Očarila cárske Rusko aj anglickú…

Čítať viac...
1 2 3 14