Extrakt z koreňa muškátu vás pripraví na sychravú jeseň aj zimu

Lenka3. októbra 2024

Je vynikajúci pri rôznych infekciách dýchacích ciest a skvele vás pripraví na jeseň a zimu. Posilní imunitu a zabráni prieniku infekcií, ktorých je v tomto obrobí všade naokolo dostatok. Ak…

Saturejka pomôže pri tráviacich problémoch, aj na dezinfekciu. Recepty na nálev, odvar aj tinktúru

Lenka14. septembra 2024

Saturejka bola súčasťou voňavých bylinkových záhradiek našich prababičiek a dodnes si gazdinky nedokážu predstaviť dobrú sviečkovú, v ktorej by nebola povarená jej halúzka. Okrem iného sa…

Trápia vás horúčavy? Týchto 6 byliniek vás osvieži a povzbudí

Monika12. augusta 2024

Keď sú vonku teploty nad 30 stupňov, vie to s nami pekne zamávať. Nielenže sa potíme, ale cítime sa unavene a nie sme takí výkonní. Ak…

Šťava zo žihľavy proti jarnej únave aj na doplnenie živín. Recepty

Lucia7. mája 2024

Možno sa po zime cítite unavení, bez energie a potrebujete naštartovať. Áno, v tomto jarnom období máme menej vitamínov a enzýmov, preto je dobré siahnuť po šťavách z liečivých rastlín.…

Bylinky proti nespavosti. 7 tipov, účinky a spôsob prípravy

Lucia6. apríla 2024

Aj vy mávate občas problémy so spánkom? Či už pri zaspávaní, alebo sa v noci častejšie budíte. Alebo sa prebudíte nad ránom a už nemôžete zaspať, hoci by…

Bylinky, ktoré si pohodlne dopestujete aj doma

Redakcia22. marca 2024

Milujete vôňu čerstvo natrhaných byliniek? S obľubou si ich pridávate do ľahkých šalátov, sviežich limonád či horúcich čajov? Tak teda neváhajte a dopestujte si ich u…

Nie je jedno, kedy ktorý čaj pijeme. Pozrite si vhodné časy, aj pri akých ťažkostiach

Klaudia Plevová6. marca 2024

Blahodarné, ba niekedy až zázračné účinky bylinkových čajov sú známe už tisícky rokov. Predtým, ako prišli lieky a moderná medicína boli práve bylinky hlavným prostriedkom na…

Bylinky na vykašliavanie a vlhký kašeľ. 11 byliniek, ktoré pomáhajú

Lenka2. februára 2024

Ak vás trápi vlhký kašeľ, vyskúšajte niektorú z týchto byliniek, ktoré sú ideálne na vykašliavanie. Môžete využiť tinktúru, bylinkový čaj ap. Väčšinou podporujú vykašliavanie alebo zmierňujú kašeľ.…

Bylinky na cukrovku. 7 byliniek, ktoré chorobu zmiernia a pomôžu

Lucia14. decembra 2023

Cukrovka trápi čoraz viac ľudí, dokonca aj v mladšom veku a žiaľ, výrazne vie limitovať náš každodenný život. Našťastie, dnešná medicína sa vie s týmto ochorením celkom dobre vysporiadať.…

Čaje na ženské problémy. 9 byliniek, účinky a príprava | Prehľad

Stanislava Palkociová29. novembra 2023

Ženské problémy trápia ženy na celom svete a v rôznom veku. Dievčatá, ženy v produktívnom veku i staršie dámy.  Niektoré sú chúlostivé, či obmedzujúce… no vedia…

Urobte si liečivý mursalský čaj. Zničí virózu a zatočí s nachladením

Lenka14. októbra 2023

Možno ste o ňom ešte nepočuli. Mursalský čaj  je z jedinečnej bylinky, ktorá sa volá ránhoj horský a najčastejšie sa vyskytuje v Bulharsku, Grécku, Albánsku alebo…

Bolesti hrdla. 10 osvedčených ľudových receptov a tipov

Lenka26. septembra 2023

S nástupom jesene a potom aj zimy patria bolesti hrdla k najčastejším problémom, ktoré nás sužujú. A spolu s tým horúčka, upchatý nos, prípadne vám z neho stále tečie. Keď si zadáte…

Potočnica – jedna z najstarších liečiviek. 5 receptov, účinky a pestovanie

Lenka29. augusta 2023

Potočnica lekárska alebo tiež žerucha potočná je už od antiky známa takmer ako všeliek. Vyskytuje sa pri potokoch, v nivách riek, v prameniskách a rozhodne sa ju oplatí nazbierať.…

Domáci proteínový prášok zo žihľavy plný antioxidantov a bielkovín

Lenka6. augusta 2023

Už ste o ňom počuli? Proteínový prášok zo žihľavy, ktorý obsahuje veľa vlákniny, antioxidantov a bielkovín. V obyčajnom prášku sa koncentruje množstvo živín a viete ho všelijako využiť. Pritom väčšina…

Gotu kola. Bylina dlhovekosti, ktorá zlepšuje pamäť i prekrvenie

Petra Lyžičiarová18. júna 2023

Gotu kola nazývaná aj Pupočník ázijský či Centella asiatica. Pravdepodobne ste ju ešte nevyskúšali, ale možno ste niekde zaregistrovali tento zaujímavý názov. vedzte však, že je…

Fermentované bylinky. Ako si ich pripraviť a prečo nám prospievajú?

Milan17. mája 2023

Fermentovanie je v poslednom období opäť hitom. Fermentuje, čiže kvasí sa rôzna zelenina, ale skúšali ste už fermentované bylinky? Také, ktoré nazbierate na lúkach, v lesoch, či na…

Znižuje stres, dodáva silu, zlepšuje pamäť…starobylá bylina ashwagandha

Petra Lyžičiarová11. mája 2023

Možno ste o nej ešte nepočuli. A väčšina ľudí jej názov ťažko vysloví, je proste komplikovaný 🙂 Ale oplatí sa o nej dozvedieť viac, pretože starobylá…

Liečba stravou. 4 potraviny pre zdravie + RECEPTY

Lenka24. apríla 2023

„Človek sa rodí zdravý a všetky choroby do neho vchádzajú s jedlom,“ povedal kedysi Hippokrates a odvtedy sa to veľakrát potvrdilo. Možno ste už počuli o termínoch terapia jedlom…

Medvedí cesnak. Zber, spracovanie a liečivé účinky + RECEPT na pesto a tinktúru

Lucia27. marca 2023

Úžasná jarná bylina, ktorú mnohí ľudia ešte ani nevyskúšali. Pritom už švajčiarsky kňaz, uznávaný liečiteľ a predchodca alternatívnej medicíny  Johann Künzle povedal: „Žiadna bylina na svete nemá taký…

Prvé jarné kvety a bylinky. Čo a ako zbierať + recept na púpavový med

Lenka Ménová26. marca 2023

Aj vy sa už tešíte z prvých teplejších slnečných lúčov a neviete sa dočkať, kedy si spravíte čerstvý bylinkový čaj. Kedy sa budete môcť vybrať do…