Aké je tajomstvo šťastného partnerského vzťahu? To by sme chceli poznať mnohí. No keďže sme každý individualita, neexistuje pár pravidiel, ktoré by fungovali u všetkých. No jestvujú…
Začervenané oči, pálenie a pocit cudzieho telieska v oku. Mávate takéto pocity častejšie? Môže ísť o syndróm suchého oka, ktorý je jedným z najrozšírenejších ochorení očí…
Niekomu možno pripadá názov umeocot smiešne, no keď preniknete do jeho tajov – na čo všetko sa dá využiť, aké má priaznivé účinky a ako sa…
Niekto hneď odpovie – tínedžera nemožno pochopiť. Toho treba len prežiť J Ak máte doma dospievajúceho alebo ste tým prešli len nedávno, viete, o čom hovoríme. Vychovávať…
Symbol šťastia, prosperity a hojnosti. Šťastie si želáme často, niekedy si dokonca dávame darčeky, ktoré ho symbolizujú. Pre šťastie si dávame štvorlístok, podkovu, anjelika, ale tiež králičiu…
Správne vzťahy a správni ľudia nás robia šťastnejšími. Možno si to ani neuvedomujeme, berieme to ako normálne a prirodzené. No pravdou je, že ľudia, ktorých máme najbližšie, nás…
Ak máte občas chuť na niečo exotické, ázijské, ale nie ste v tomto smere veľmi skúsení – máme pre vás tip. Jednoduchý recept na thajské rezance…
Robíte to niekoľkokrát týždenne, možno občas aj denne: vezmete z chladničky vajíčko, rozklepnete a škrupinu hodíte do koša. A to je škoda, pretože škrupiny z vajíčok…
Mnohí ju síce poznáme najmä z indickej kuchyne, no kurkuma je základná zložka liečivých zmesí. Koreň kurkumy sa už dávno využíval pri alergiách a zápalových stavoch. Najnovšie výskumy…
Možno ste o ňom už počuli, možno ho má niekto z vašich blízkych. Pulzný oximeter je malý prístroj za pár desiatok eur, ktorý vám však môže výborne poslúžiť.…
O dôležitosti dýchanie nemusíme ani diskutovať, robíte to denne a možno ste nevedeli – za jediný deň sa 25-tisíc ráz nadýchneme a vydýchneme. Ale robíte to naozaj správne?…
Určite ste už počuli, aká dôležitá je kyselina listová, a to najmä pre tehotné ženy. No pravdou je, že jej potrebujeme dostatočné množstvo my všetci, pretože spolu…
Rozhodli ste sa po zime prečistiť svoj organizmus a dostať z tela všetky škodlivé látky a toxíny? Očistu môžete urobiť kedykoľvek počas roka, keď máte pocit, že nie…
Aj vám sa spája krupicová kaša s detstvom? Možno si ju občas doprajete aj dnes, ak máte deti 🙂 Sú to rýchle a chutné raňajky… alebo…
Konečne sa začína využívať viac, hoci sme na ňu dlhé roky zabúdali. Je to rastlina našich babičiek, dnes jej hovoríme superpotravina. Pohánka bola na stoloch našich…
Za posledný rok asi mnohí plníme mrazničky viac ako kedykoľvek predtým. Snažíme sa urobiť zásoby – či už pred sviatkami ako sú Vianoce, Veľká noc. Alebo…
Pravdepodobne ste už niekedy zažili spánkovú obrnu, keď ste sa nedokázali v spánku pohnúť, akoby vám ochrnuli ruky alebo nohy. A zmocnila sa vás panika, snažili ste sa…
Všetci dobre poznáme tri druhy čokolády – mliečnu, horkú a bielu. Tak ju rozdeľujeme my, amatéri. No pred pár rokmi sa objavila aj ruby čokoláda, ktorá je…
Poznáte bedrovník a jeho liečivé účinky? Bedrovník nie je len spodný úsek tenkého čreva, ale je to najmä bylina, ktorá pomáha. Ľudovo tiež nazývaný lomikameň, ktorý patrí…
O dôležitosti kvalitného spánku nemusíme hovoriť, hoci čoraz viac ľudí má rôzne spánkové problémy – nedokážu zaspať, v noci sa budia viackrát, ráno sa cítia dolámaní a unavení. O dôsledkoch…