NAJNOVŠIE ČLÁNKY

Ako posilniť fyzické a psychické zdravie v čase pandémie

0
Pandémia má vplyv nielen na fyzické zdravie, ale aj na psychiku - mnoho ľudí v tomto náročnom období podlieha stresu a strachu. Obavy z ochorenia...

7 užitočných rád, ako sa starať o svoje psychické zdravie

0
Keď želáme niekomu k sviatku veľa zdravia, myslíme najmä to fyzické. Keď sa niekoho pri stretnutí pýtame "a čo zdravie, slúži?", tiež myslíme najmä...

Ako spoznať narcistu? 17 príkladov, čo hovoria a čo tým naozaj myslia

0
„Istá miera narcizmu je dôležitá pre vaše zdravie,“ tvrdí psychológ a súdny znalec Anton Heretik, ktorý sa zaoberal týmto fenoménom a spolu s manželkou o narcizme napísali...

Silvester? Tu je 10 vtipných novoročných predsavzatí, ktoré nikdy nesplníme

0
Aj vy si každý rok dávate na Silvestra nejaké predsavzatia? Odbije polnoc, vyobjímate sa s blízkymi alebo priateľmi a potom si poviete: budem viac športovať, budem...

Toxické vzťahy. Ako odhaliť partnera, kolegu, či priateľa v jedovatom vzťahu?

0
Vzťahy a ľudia naokolo nás nielen ovplyvňujú, ale aj formujú. Napokon, zvykne sa hovoriť, že sme akýmsi súhrnom piatich ľudí z nášho najbližšieho okolia. Čo však...

Sebaláska, inak povedané, zrkadlo môjho JA.

0
Ten krásny pocit voľnosti, šťastia, láskyplné dni bez toho, aby ti niekto lichotil, či rozprával ako veľmi ťa miluje. Poznáš to? Ak nie, chýba...