Staráte sa o seba dostatočne? Tu je 5 mýtov a tipy, ako sa...
„Mojím životným poslaním nie je život iba prežiť, ale prekvitať; a robiť to so zápalom, súcitom, humorom a štýlom,“ povedala svojho času slávna spisovateľka, aktivistka a filmová...
Prečo novoročné predsavzatia zlyhávajú? Ako aj po zakopnutí pokračovať ďalej?
Ste "ledňáček"? :-)
V Česku tak mierne ironicky nazývajú ľudí, ktorí si dajú novoročné predsavzatie a vydržia nanajvýš v lednu, čiže januári.
Pravdou je, že nový...
Osamelosť nás oberá o zdravie. Ako proti tomu bojovať?
Samota a osamelosť sú dve rôzne veci. Zatiaľ čo samota nám môže prospievať, občas si potrebujeme vyčistiť hlavu, usporiadať myšlienky a utiecť od každodenného zhonu... Osamelosť...
Poznáte phubbing? Je to novodobý sociálny vírus a hrozba pre naše...
Možno sa už aj vám stalo, že ste sa s priateľmi vybrali na posedenie, no nedopadlo to celkom podľa vašich predstáv. Nie kvôli počasiu...
Ako pristupovať k problémom? A ako najlepšie nájsť ich riešenie?
Všetci máme svoje problémy a každý sa s nimi popasuje vlastným spôsobom. Niekto začne nariekať, hnevať sa a nadávať. Iný obviňuje všetkých naokolo a stráca zbytočne čas. Ďalší...
Aj tieto malé zmeny dokážu prevrátiť váš život. Stačí každý deň...
Úspech, šťastie, spokojnosť neprichádzajú zvyčajne cez noc. Prichádzajú potichu, krok za krokom. Niekedy to chce viac disciplíny, vytrvalosti a vôle...niekedy naozaj stačia malé zmeny v každodennom...
