Osobnostný rozvoj

Spoločenské vedy. Ekonomika a právo. Manažment a biznis.
Motivačná literatúra. Zdravie aj, životný štýl. Ezoterika a duchovno.

Tajomstvo úspešných: vizualizácia. Ako ju správne robiť?

Publikované Autor Dominik
Tajomstvo úspešných: vizualizácia. Ako ju správne robiť?

Odporúčajú to mnohí úspešní, bohatí a šťastní ľudia: vizualizácia je základ, ak chcete dosiahnuť niečo výnimočné. Je to obľúbená metóda pre úspech. Ako povedal americký spisovateľ Williams Arthur Ward, „ak si to viete predstaviť, viete to aj dosiahnuť.“ Poviete si – dobre, ale ako si správne vizualizovať? Čo presne mám robiť a kedy príde nejaký výsledok? Nižšie všetko popíšeme a poradíme. Predvedieme vám, ako využívajú vizualizáciu napríklad športovci. „Dokázalo sa, že vizualizácia ako mentálne cvičenie dokáže posilniť našu…

Čítať viac...

Ako títo slávni dosiahli úspech? Recept nie je zložitý

Publikované Autor Dominik
Ako títo slávni dosiahli úspech? Recept nie je zložitý

Thomas Alva Edison. John D.Rockefeller. Alexander G.Bell. Theodore Roosvelt. Henry Ford. King Gillette. Slávne mená, ktoré určite dobre poznáte, alebo ste o nich aspoň počuli. Výnimočné osobnosti, vynálezcovia, veľkí boháči. A viete, čo majú spoločné? Áno, získali rozprávkové bohatstvo, úspech a slávu. Ale tiež sú to často ľudia, ktorí začali neúspechom. Nedarilo sa im, no prekonali to a dokázali uspieť. A to je hlavné tajomstvo, ako mnohí slávni dosiahli úspech. Na podnet Andrew Carnegieho skúmali 20 rokov osudy stovky známych ľudí….

Čítať viac...

10 tipov, ako sa dostať von zo šialeného sveta

Publikované Autor Milan
10 tipov, ako sa dostať von zo šialeného sveta

Aj vy máte občas pocit, že svet naokolo zošalel? Každý sa niekam náhli, niektorí aj „cez mŕtvoly“, ďalší sú nevšímaví a necitliví. Zvyšuje sa stres, tlačia na vás, pribúdajú povinnosti a vy zrazu neviete, kam skôr skočiť. Súčasné životné tempo dáva zabrať mnohým a tak nečudo, že nás oberá o vnútorný pokoj. Nedokážeme si užívať bežné každodenné maličkosti, dokonca ani krásne chvíle, v ktorých sa ocitneme. Ako sa dostať von z tohto šialeného sveta? Ako spomaliť a vychutnávať si každý jeden deň?…

Čítať viac...

Prokrastinácia je zlodej života. Ako sa jej zbaviť?

Publikované Autor Lenka
Prokrastinácia je zlodej života. Ako sa jej zbaviť?

Pred pár rokmi sme slovo prokrastinácia ani poriadne nepoznali, v súčasnosti nájdete o tomto fenoméne množstvo odborných článkov aj kníh. Veľmi tomu prispel napríklad aj český autor Petr Ludwig, ktorý vydal knihu Konec prokrastinace a tá sa stala megaúspešnou. Možno aj preto, že prokrastinujeme takmer všetci. Aspoň občas.   Ako poraziť prokrastináciu? „Pomocou niekoľkých jednoduchých metód môžete prokrastináciu prekonať a vypracovať si zvyk úlohy rýchlo dokončiť,“ radí svetoznámy motivačný odborník a autor bestsellerov Brian Tracy. Prokrastináciou sa zaoberá napríklad…

Čítať viac...

Priateľte sa s ľuďmi, ktorí chcú pre vás len to najlepšie

Publikované Autor Lucia
Priateľte sa s ľuďmi, ktorí chcú pre vás len to najlepšie

Poznáte to – rodinu si nevyberáme, je nám daná, ale priateľov si môžeme vyberať. Tak prečo si neraz zvolíme tak zle? Nevhodných a zlomyseľných priateľov; takých, čo iným ubližujú, intrigujú a vysávajú z nás optimizmus. Negativistov, ktorí nás ubíjajú… Odborníci tvrdia, že občas keď ľudia nemajú o vlastnej hodnote vysokú mienku – alebo ak odmietajú prevziať zodpovednosť za svoj život –, si nájdu nového známeho, ktorý presne zodpovedá typu s problematickou minulosťou. Spriateľte sa s ľuďmi, ktorí chcú pre…

Čítať viac...

Vyskúšajte 5-sekundové pravidlo a zlepšite svoj život

Publikované Autor Milan
Vyskúšajte 5-sekundové pravidlo a zlepšite svoj život

Predstavte si, že poznáte trik, vďaka ktorému sa dokážete zbaviť strachu a neistoty. Ktorý vám dodá sebavedomie a nakopne vás, aby ste sa ukázali v tom lepšom svetle. A tak boli následne šťastnejší alebo úspešnejší. Brali by ste takúto fintu? Tak vyskúšajte 5-sekundové pravidlo, ktoré vytvorila Mel Robbinsová. Na TED Talks mala prednášku a inšpirovala 8 miliónov ľudí. Jej pravidlo začali používať nielen bežní ľudia, ale aj vedúci pracovníci renomovaných firiem a najväčších svetových značiek. Zrazu mali nástroj, ako zvýšiť produktivitu,…

Čítať viac...

Ako sa vyhnúť zlyhaniam? Odnaučte sa hovoriť „Nedokážem to“!

Publikované Autor Dominik
Ako sa vyhnúť zlyhaniam? Odnaučte sa hovoriť „Nedokážem to“!

Nelson Mandela svojho času povedal, že najväčší životný úspech nie je v tom, že nikdy nespadneme, ale že keď aj spadneme, dokážeme sa opäť postaviť a kráčať ďalej. Mnohí z nás to však vzdávajú pri prvom nezdare, po prvom odmietnutí alebo pri prvej prekážke. „Nedokážem to!“ tvrdíme, pretože nám chýba trpezlivosť, vôľa a snaha. Spoznávate to? Stalo sa to už niekedy aj vám, že ste zlyhali a vzdali ste sa namiesto toho, aby ste sa do toho ešte raz…

Čítať viac...

Zvýšte svoje šance na úspech. Skúste Zápisník plný optimizmu

Publikované Autor Dominik
Zvýšte svoje šance na úspech. Skúste Zápisník plný optimizmu

Existuje jednoduchý trik, ktorý zvyšuje vaše šance na úspech a spokojnosť. A je jedno, či začínate novú etapu svojho života, štartujete nejaký projekt alebo sa púšťate do nových vecí. Pritom je to jednoduchý trik, ktorý viete začať robiť hneď teraz a takmer nič vás nestojí. Tak čo, vyskúšate ho? Na Kalifornskej univerzite urobila profesorka psychológie dr. Gail Matthewsová výskum na stovkách účastníkov, a zistila nasledovné: ak si zapisujete ručne svoje ciele, plány a dosiahnuté úspechy, výrazne sa zvyšuje pravdepodobnosť…

Čítať viac...

30 hlavných príčin neúspechu. Ktorých sa viete zbaviť?

Publikované Autor Dominik
30 hlavných príčin neúspechu. Ktorých sa viete zbaviť?

Každá činnosť nesie so sebou možnosť neúspechu, no niektorým ľuďom akoby sa darilo oveľa viac. Máte niekedy pocit, že tamten na čo siahne, to sa mu podarí? Alebo onen zasa ide na pol plynu a predsa – dosahuje úspechy vo väčšine vecí, ktoré robí. Ako je to možné? Podľa Napoleona Hilla existuje 30 hlavných príčin neúspechu. Skúste si ich pozrieť a možno zistíte, že mnohé z nich viete sami odstrániť a na ďalšie sa dá pripraviť… Ale ešte predtým…

Čítať viac...

Stephen Hawking a jeho rady pre úspešný a lepší život

Publikované Autor Milan
Stephen Hawking a jeho rady pre úspešný a lepší život

Mali ste zlý deň? Nedarí sa vám a sťažujete sa na nepriazeň osudu? Vraj vám hádžu polená pod nohy? Priznajme si to – niekedy sa radi vyhovárame a hľadáme rôzne ospravedlnenia pre svoje chyby alebo nedostatky. Pritom sme na tom často oveľa lepšie ako ľudia, ktorí majú naozaj obrovské problémy…a vedia napriek tomu dosiahnuť úžasné výsledky. Vezmite si tohto pána. Stephen Hawking je stále najpopulárnejší vedec súčasnosti, hoci v marci 2018 zomrel. A to sa tohto storočia ani nemal…

Čítať viac...

Chcete uspieť? Sústreďte sa len na jednu vec!

Publikované Autor Richard
Chcete uspieť? Sústreďte sa len na jednu vec!

„Včely nemôžu pichať žihadlom a zároveň vyrábať med. Musia si vybrať. Buď niekoho uštipnú, alebo vyrobia med,“ povedal rešpektovaný americký politik a pastor Emanuel Cleaver. Ak teda chcete uspieť, musíte všetok svoj čas a energiu sústrediť na danú vec. Na to, čo práve robíte. Že to je predsa jasné? Nie tak celkom. Často naše myšlienky odbiehajú, venujeme sa aj ďalším projektom a aktivitám, trieštime pozornosť na rôzne strany a strácame povestný „ťah na bránku“. Úspešní ľudia vám však povedia…

Čítať viac...

13 sabotérov sebadôvery. Ktorý z nich ničí vás?

Publikované Autor Milan
13 sabotérov sebadôvery. Ktorý z nich ničí vás?

Možno sa to stalo aj vám: boli ste si istý, že to čo idete urobiť, je skvele pripravené, dopadne to dobre…a zrazu vo vás začali hlodať pochybnosti. Prestávali ste si veriť a dávať otázky, či ste na niečo nezabudli, či ste niečo neprehliadli, či to bude naozaj také dobré. A mohlo ísť o vzťahy s inými ľuďmi, pracovný projekt, rozhodnutie v rodine…čokoľvek. Existuje totiž 13 sabotérov sebadôvery, ktoré nás ničia a zneisťujú. Ako kedysi povedal Jim Rohn, americký autor a motivačný…

Čítať viac...

Šesť sekúnd. Toľko stačí, aby ste naozaj žili lepšie!

Publikované Autor Lenka
Šesť sekúnd. Toľko stačí, aby ste naozaj žili lepšie!

Čo keby ste oddnes mohli žiť krajšie a spokojnejšie? Proste by ste žili lepšie. Brali by ste? Asi máte toho veľa – priveľa práce, neznesiteľný šéf, otravní kolegovia. Priveľa povinností, starosti v rodine, trápenie so zdravím. Možno vás ťaží hypotéka, auto sa kazí, deti sa vám nedarí vychovávať tak, ako ste si vysnívali… Možno ste si nevybudovali kariéru, po akej ste túžili a cítite, že ste nič úžasné nedosiahli. Asi sa zhodneme, že dnešná doba si vyžaduje perfekcionizmus,…

Čítať viac...

Zlepšite svoj rečový prejav. 7 tipov, na čo si dať pozor

Publikované Autor Dominik
Zlepšite svoj rečový prejav. 7 tipov, na čo si dať pozor

Sledovali ste sa niekedy, ako rozprávate, gestikulujete, tvárite sa pri diskusii, či nezáväznom rozhovore? Ako vás teda vnímajú iní ľudia? Pravdepodobne nie – vyžadovalo by si to nahratie na kameru, alebo aspoň mikrofón, aby ste sa počuli. Málokto sa dokáže na seba dívať napríklad v televízii alebo na domácich videách. Pritom je to vynikajúci spôsob, ako zlepšiť svoj rečový prejav. Svoje vystupovanie. Ako hovoriť presvedčivejšie, zaujímavejšie, vynechať slovnú vatu, nemrmlať ap. Nižšie vám ukážeme najčastejšie chyby,…

Čítať viac...

Ako stihnúť dedlajn a robiť veci načas?

Publikované Autor Richard
Ako stihnúť dedlajn a robiť veci načas?

Vedeli ste, že anglické slovo „deadline“ (v preklade ako lehota, či uzávierka) prvý raz použili roku 1864 v americkom väzení v Andersonville? V pôvodnom zmysle slova to bola hranica, za ktorou hrozí smrť: „Dvadsať stôp dovnútra od obvodu väznice sa stanovuje dead-line, ktorej prekročenie ani vo dne  ani v noci nie je dovolené žiadnemu väzňovi pod hrozbou trestu zastrelením.“ Dnes sa nesplnený dedlajn našťastie netrestá zastrelením 🙂 V prenesenom význame má takýto „termín“ alebo „lehota“ mobilizačný účinok: koncentruje sa na konečný výsledok, na dosiahnutie cieľa a má…

Čítať viac...

Ako premeniť nezdary a problémy na úspech?

Publikované Autor Dominik
Ako premeniť nezdary a problémy na úspech?

Možno si myslíte, že nemáte v živote až toľko šťastia – buď sa vám nedarí, niekto vám hádže polená pod nohy, nie ste na správnom mieste v správnom čase alebo proste na to nemáte. Všetci máme sny a túžby. Každý chce dosiahnuť aspoň menší úspech, no mnohým nie je dopriate. Nikdy sa však nevzdajte. Dejiny sú plné príkladov slávnych ľudí, ktorí sa pevne držali svojej vízie a využívali negatívnu spätnú väzbu na posun dopredu. Tak napríklad Walt Disney…

Čítať viac...

Viete, aký pôvod má vaše priezvisko?

Publikované Autor Milan
Viete, aký pôvod má vaše priezvisko?

Zaujíma vás, kto boli vaši predkovia, kde žili a či vám náhodou nekoluje v žilách modrá krv? 🙂 Možno si už vytvárate rodokmeň svojej rodiny, či už na niektorej internetovej stránke, alebo na papieri. V každom prípade sa genealógia v posledných rokoch teší veľkej popularite, pretože mnohí túžime poznať svoju minulosť. A možno by ste chceli vedieť viac aj o svojom priezvisku. Poznať jeho pôvod, v čom má základ, prípadne z ktorej lokality vaše priezvisko prišlo. Nižšie vám priblížime vznik slovenských priezvisk, tvorbu…

Čítať viac...

Naučte sa organizovať svoj pracovný život

Publikované Autor Richard
Naučte sa organizovať svoj pracovný život

V práci strávime naozaj veľa času. Aj keby to malo byť 8,5 hodiny denne. Prirátajte k tomu asi 7-8 hodín spánku a na zvyšok činností, rodinu, priateľov, hobby… vám zostáva naozaj veľmi málo času. Napriek tomu nemajú mnohí prácu „svojich snov“ a chodia do nej iba z povinnosti. Len máloktorí z nás v zamestnaní závisia od seba, väčšina musí svoj pracovný život prispôsobovať iným ľuďom. Ich požiadavkám a časovým plánom. A to vás môže vyšťaviť, znechutiť, unaviť. Platí…

Čítať viac...

Ste vo svojej práci naozaj šťastní?

Publikované Autor Dominik
Ste vo svojej práci naozaj šťastní?

Patríte k tým, ktorí chodia do práce s úsmevom a nadšením? Alebo skôr preto, že musíte? Veď treba si nejako zarábať peniaze a keď už nie je nič iné… Dokázaným faktom je, že ak ste šťastní v súkromí, dokážete radovať aj v práci, ktorá vás viac baví a ste tak prospešnejší pre firmu. Proste šťastie sa vypláca. Spokojní a šťastní zamestnanci majú dokonca priamy vplyv na zisky firiem. Potvrdzuje to množstvo štúdií. Špeciálnou mmetaanalýzou 225 odborných štúdií zistili Sonja Lyubomirská, Laura Kingová a Ed…

Čítať viac...

Sóda bikarbóna a jej 30 užitočných využití

Publikované Autor Richard
Sóda bikarbóna a jej 30 užitočných využití

Obyčajná sóda bikarbóna, ktorú máme všetci doma v skrinke, a pritom dokáže toľko vecí. „Sóda je bez akýchkoľvek pochýb ten najväčší dar matky prírody,“ tvrdí N.I.Danikov vo svojej knihe Liečivá sóda. „Dostupnosť, jednoduchá príprava, ľahké použitie, nijaké nežiaduce účinky, to všetko dáva ľuďom možnosť hojne využívať liečivé vlastnosti jedlej sódy v každodennom živote a zaradiť ju do domácej lekárničky.“ My sa teraz pozrieme na jej mnohoraké využitie v domácnosti, pretože tých možností je neskutočne veľa a viaceré sme aj vyskúšali….

Čítať viac...
1 2 3 … 5