Takmer každý pozná niekoho, kto sa po bolestivom rozchode k bývalému partnerovi vrátil. Niekedy po týždni, inokedy po mesiacoch či dokonca rokoch. Je to dôkaz skutočnej lásky, alebo len nostalgia a strach zo samoty?
Výskumy ukazujú, že druhá šanca nemusí byť odsúdená na neúspech, no zároveň upozorňujú na jednu dôležitú vec – ak sa nezmení príčina rozchodu, história sa veľmi často opakuje.
Ako to teda je? Oplatí sa dať po rozchode druhú šancu? Kedy má obnovený vzťah najväčšiu šancu a ktoré otázky by ste si mali určite položiť? A kedy je lepšie nedávať druhú šancu?
Nie je to nič výnimočné
Filmy a romantické romány často zobrazujú návrat bývalých partnerov ako šťastný koniec. Reálny život je však podstatne komplikovanejší. Psychológovia už roky skúmajú fenomén tzv. on-again/off-again relationships, teda vzťahov, v ktorých sa partneri opakovane rozchádzajú a znovu dávajú dokopy.
Výsledky naznačujú, že nejde o ojedinelý jav. Najmä medzi mladšími pármi je pomerne bežné, že rozchod nie je definitívny. Niektoré výskumy dokonca uvádzajú, že podobnú skúsenosť má významná časť dospelých ľudí.
To však automaticky neznamená, že druhý pokus bude úspešný.
Naozaj prežije len 15 percent druhých šancí?
Na internete možno naraziť na tvrdenie, že iba približne 15 percent párov, ktoré si dajú druhú šancu, spolu zostane natrvalo. Takéto číslo sa skutočne objavuje v rôznych prieskumoch a popularizačných článkoch, no nejde o univerzálne potvrdený vedecký fakt.
Psychológovia sú v tomto opatrnejší. Skôr upozorňujú na to, že úspech obnoveného vzťahu závisí od konkrétnych okolností. Ak sa partneri vracajú len preto, že sa im cnie alebo nezvládajú samotu, šanca na ďalší rozchod je vysoká. Ak však obaja na sebe pracovali a odstránili príčiny konfliktov, perspektíva je podstatne lepšia.
Inými slovami – nejde o samotný návrat, ale o to, čo sa medzi rozchodom a návratom zmenilo.
Prečítajte si tiež
Vyskúšajte týchto 5 jednoduchých trikov,
ako si zlepšiť vzťah.
Prečo sa k sebe vraciame?
Dôvodov môže byť viac a nie všetky sú znakom zdravej lásky. Najčastejšie ide o:
- silnú citovú väzbu,
- spoločnú minulosť a množstvo pekných spomienok,
- strach zo samoty,
- pocit, že nikto iný nebude lepší,
- tlak rodiny alebo spoločných priateľov,
- spoločné deti či majetok,
- presvedčenie, že tentoraz to už vyjde.
Práve posledný dôvod býva podľa psychológov najproblematickejší. Mnohí partneri totiž očakávajú zmenu bez toho, aby na nej reálne pracovali.
Sokratovská otázka: Čo sa vlastne zmenilo?
Staroveký filozof Sokrates veril, že správne otázky dokážu človeka priviesť bližšie k pravde než hotové odpovede. Rovnaký prístup odporúčajú aj mnohí pároví terapeuti. Pred návratom k bývalému partnerovi si skúste úprimne odpovedať na niekoľko otázok.
⇒ Prečo sme sa vlastne rozišli? Ak neviete pomenovať skutočnú príčinu, je pravdepodobné, že sa objaví znova.
⇒ Zmenilo sa odvtedy niečo podstatné? Nestačí povedať: „Budem sa viac snažiť.“ Dôležité sú konkrétne zmeny v správaní.
⇒ Vraciam sa z lásky alebo zo strachu? Je rozdiel medzi túžbou byť s konkrétnym človekom a obavou zostať sám.
⇒ Dokážem partnerovi opäť dôverovať? Ak bola dôvera zásadne narušená, jej obnova môže trvať veľmi dlho. Bez nej však vzťah funguje len ťažko.
⇒ Ak by sa nič nezmenilo, chcel by som v tomto vzťahu zostať ďalších desať rokov? Táto otázka často odhalí viac než dlhé premýšľanie.
Najväčšia chyba: Veriť, že čas vyriešil všetko
Mnohí ľudia si myslia, že samotný čas zahojí staré rany. Psychológovia však upozorňujú, že čas problém iba odloží. Ak bol dôvodom rozchodu napríklad žiarlivosť, agresivita, neúcta, manipulácia alebo úplne odlišné predstavy o budúcnosti, niekoľkomesačná prestávka tieto problémy sama osebe neodstráni.
Podobne je to aj pri chronickej nekomunikácii. Partneri môžu mať po opätovnom stretnutí pocit, že všetko je krásne ako na začiatku. Po niekoľkých týždňoch sa však vrátia staré stereotypy a konflikty. Preto odborníci hovoria, že druhá šanca bez skutočnej zmeny je často len odložením ďalšieho rozchodu.
Kedy má obnovený vzťah najväčšiu nádej?
Výskumy aj skúsenosti párových terapeutov ukazujú niekoľko spoločných znakov úspešných návratov.
- Obaja partneri prevzali zodpovednosť za svoj podiel na problémoch.
- Rozchod využili na osobný rast, nie iba na čakanie, kedy sa ten druhý ozve.
- Dokážu otvorene hovoriť aj o nepríjemných témach.
- Neidealizujú si minulosť a nesnažia sa predstierať, že sa nič nestalo.
- Majú spoločnú predstavu o budúcnosti.
Takéto páry nezačínajú tam, kde skončili. Budujú nový vzťah na nových pravidlách.
Kedy je lepšie druhú šancu nedávať?
Existujú situácie, pri ktorých odborníci odporúčajú veľkú opatrnosť.
Patria sem najmä prípady fyzického alebo psychického násilia, opakovaných manipulácií, závislostí bez snahy o liečbu či opakovanej nevery spojenej s klamstvami. Samotná láska totiž nie je zárukou bezpečného ani zdravého vzťahu. Niekedy je najväčším prejavom sebaúcty práve rozhodnutie nevrátiť sa.
Možno najväčším omylom je predstava, že partneri jednoducho stlačia pomyselné tlačidlo „pokračovať“. Tak to nefunguje. Ak má mať obnovený vzťah šancu, starý vzťah sa musí symbolicky skončiť. Ten nový potrebuje nové hranice, inú komunikáciu, viac dôvery aj väčšiu úprimnosť. Inak sa partneri vracajú len do prostredia, ktoré už raz prestalo fungovať.
Prečítajte si tiež
Smrteľný hriech v medziľudských vzťahov,
ktorému sa treba vyhnúť.
Takže oplatí sa dať druhú šancu?
Neexistuje jednoduchá odpoveď na otázku, či sa oplatí dať bývalému partnerovi druhú šancu. Niekedy ide o jedno z najlepších rozhodnutí v živote, inokedy len o bolestivé opakovanie toho istého príbehu. Rozhodujúce nie je to, koľko času od rozchodu uplynulo ani ako veľmi sa partnerom cnie. Rozhodujúce je, či obaja pochopili, prečo sa ich vzťah rozpadol, a či dokázali niečo skutočne zmeniť.
Možno práve preto by najdôležitejšou otázkou nemalo byť: „Mali by sme sa k sebe vrátiť?“, ale oveľa náročnejšia: „Čo bude tentoraz inak?“
Ak na ňu obaja poznajú konkrétnu a úprimnú odpoveď, druhá šanca môže mať zmysel. Ak nie, môže byť rozumnejšie prijať, že niektoré príbehy sa nekončia pokračovaním, ale novým začiatkom – s niekým iným alebo s lepším poznaním samého seba.
Zdroj a foto: lepsiden.sk,
Montáž/LD.sk, Freepik.com
