Súčasná situácia spojená s pandémiou koronavírusu nabúrala životy mnohých z nás. Podľa známeho českého psychiatra Radkina Honzáka sme neboli pripravení vzdať sa pokoja a blahobytu, ktoré sme si dlho…
Aj keby sme najradšej naplnili to staré známe „a žili šťastne, až kým nepomreli“, mnoho vzťahov sa rozpadne. Mnoho manželstiev sa rozvedie. Pritom ukončenie akéhokoľvek vzťahu…
„Neistota je jedinou istotou, ktorú máme. Jediný spôsob, ako istotu dosiahnuť, je naučiť sa s neistotou žiť,“ povedal americký matematik John Allen Paulos. V živote sa skutočne môže…
Je to jednoduché pravidlo, ktorého dôsledok si však mnohí neuvedomujeme. Ani o ňom nevieme, a aj keď sme o ňom počuli, nepretavíme ho do každodenného života. Pritom vám môže…
Hoaxy a fake news. Konšpirácie, rôzne optické ilúzie a klamy. Nie všetko je také, ako sa na prvý pohľad zdá… alebo ako sa nám to ktosi snaží nahovoriť.…
Nikto z nás nepočúva rád kritiku alebo hocakú spätnú väzbu, ktorá „narúša“ naše kruhy, upozorňuje na nejaké chybičky, či vybočenia. Je to normálne, ale určite nie užitočné…
Máme radi istotu, vyhľadávame ju a či už vedome, alebo podvedome sa tak vyhýbame neistote. Na prvý pohľad to môže znieť pragmaticky – veď chceme vedieť, čo…
Patríte medzi tých, ktorí sa rozhodujú rýchlosťou blesku, alebo skôr ste tí, ktorí aj nad triviálnymi voľbami dokážu stráviť niekoľko dní? Spoliehate sa pri dôležitých rozhodnutiach…
Existujú traja sabotéri vo vašej mysli, ktorí vám bránia užívať si život a vychutnávať si ho. Nimi sa všetko začína a končí. Sú to podvedomé úsudky,…
Vraví sa, že po čase sa domáci miláčik a jeho pán začnú na seba podobať 🙂 Či už ide o psíka alebo mačku. A niektorí zasa…
Chcete mať dobré vzťahy s druhými ľuďmi? Potom im nerobte to, čo by ste nechceli, aby iní robili vám. Tak sa to zvykne vravieť…a je to absolútna…
Asi ste už počuli spojenie modrý pondelok. Deň po víkende, kedy sme si užívali, hýrili…a v pondelok sa nám akosi nechce robiť. Nevieme sa naštartovať… A…
Priznajme si to hneď na začiatku – všetci občas manipulujeme tým druhým. Rodičia deťmi, ale aj svojimi rodičmi-seniormi. Muži svojimi partnerkami a naopak. Manipulujeme svojimi kolegami v práci,…
Na internete nájdete množstvo článkov typu „10 aplikácií, ktoré by ste mali mať v mobile“, alebo „7 bezplatných aplikácií, ktoré musíte mať“. V médiách nás neraz presviedčajú, ako…
Možno aj vo vašom okolí existujú ľudia, ktorí sa stále umárajú tým, čo bolo. Hodiny a hodiny dokážu rozoberať niečo, čo sa udialo pred mesiacom, rokom, či…
Všetci sme len ľudia a z času na čas robíme chyby. Napríklad, nevedomky sa necháme inými zmanipulovať. Neraz nám trvá nejaký čas, kým si to uvedomíme,…
Takmer všetci riešime to, čo si o nás myslia ostatní. Niekto má strach, že ho odsúdia, budú sa mu vysmievať, ohovárať ho za chrbtom. Iní sú zvedaví,…
Počuli ste už niekedy pojem „asertivita“? Určite áno, aj ste ho možno použili, no nie každé presne vie, čo to naozaj znamená a ako sa prejavuje.…
Kto by nechcel byť úspešný a obľúbený, všakže? Istým spôsobom sa o to snažíme všetci, len s rôznymi výsledkami a tiež rozdielnym spôsobom. Niekedy intuitívne, inokedy stavíme len na úprimnosť…
Máte aj vy vo svojom okolí ľudí, ktorí sa chvália, že stíhajú robiť niekoľko vecí naraz? Že sú stvorení pre multitasking a preto sú nenahraditeľní? Nuž, nenechajte…