„Najlepší spôsob, ako začať, je prestať rozprávať a začať robiť,“ povedal svojho času geniálny Walt Disney. A vystihol to presne. Treba vykročiť a už ten prvý krôčik môže…
„Strach zabíja viac snov ako samotné zlyhanie,“ tvrdí spisovateľka Suzy Kassem. Mnohí máme strach z kritiky, spätnej väzby a obávame sa už dopredu. To nám zväzuje ruky, obmedzuje…
Niekto hneď odpovie – tínedžera nemožno pochopiť. Toho treba len prežiť J Ak máte doma dospievajúceho alebo ste tým prešli len nedávno, viete, o čom hovoríme. Vychovávať…
Môže ísť o zdravotné problémy, stratu blízkeho človeka, finančné starosti, existenčnú krízu alebo akúkoľvek inú životnú výzvu. Byť vtedy oporou blízkemu, ktorý prechádza ťažkým obdobím, býva…
Správne vzťahy a správni ľudia nás robia šťastnejšími. Možno si to ani neuvedomujeme, berieme to ako normálne a prirodzené. No pravdou je, že ľudia, ktorých máme najbližšie, nás…
Súčasná situácia spojená s pandémiou koronavírusu nabúrala životy mnohých z nás. Podľa známeho českého psychiatra Radkina Honzáka sme neboli pripravení vzdať sa pokoja a blahobytu, ktoré sme si dlho…
Aj keby sme najradšej naplnili to staré známe „a žili šťastne, až kým nepomreli“, mnoho vzťahov sa rozpadne. Mnoho manželstiev sa rozvedie. Pritom ukončenie akéhokoľvek vzťahu…
„Neistota je jedinou istotou, ktorú máme. Jediný spôsob, ako istotu dosiahnuť, je naučiť sa s neistotou žiť,“ povedal americký matematik John Allen Paulos. V živote sa skutočne môže…
Je to jednoduché pravidlo, ktorého dôsledok si však mnohí neuvedomujeme. Ani o ňom nevieme, a aj keď sme o ňom počuli, nepretavíme ho do každodenného života. Pritom vám môže…
Hoaxy a fake news. Konšpirácie, rôzne optické ilúzie a klamy. Nie všetko je také, ako sa na prvý pohľad zdá… alebo ako sa nám to ktosi snaží nahovoriť.…
Nikto z nás nepočúva rád kritiku alebo hocakú spätnú väzbu, ktorá „narúša“ naše kruhy, upozorňuje na nejaké chybičky, či vybočenia. Je to normálne, ale určite nie užitočné…
Máme radi istotu, vyhľadávame ju a či už vedome, alebo podvedome sa tak vyhýbame neistote. Na prvý pohľad to môže znieť pragmaticky – veď chceme vedieť, čo…
Patríte medzi tých, ktorí sa rozhodujú rýchlosťou blesku, alebo skôr ste tí, ktorí aj nad triviálnymi voľbami dokážu stráviť niekoľko dní? Spoliehate sa pri dôležitých rozhodnutiach…
Existujú traja sabotéri vo vašej mysli, ktorí vám bránia užívať si život a vychutnávať si ho. Nimi sa všetko začína a končí. Sú to podvedomé úsudky,…
Vraví sa, že po čase sa domáci miláčik a jeho pán začnú na seba podobať 🙂 Či už ide o psíka alebo mačku. A niektorí zasa…
Chcete mať dobré vzťahy s druhými ľuďmi? Potom im nerobte to, čo by ste nechceli, aby iní robili vám. Tak sa to zvykne vravieť…a je to absolútna…
Asi ste už počuli spojenie modrý pondelok. Deň po víkende, kedy sme si užívali, hýrili…a v pondelok sa nám akosi nechce robiť. Nevieme sa naštartovať… A…
Priznajme si to hneď na začiatku – všetci občas manipulujeme tým druhým. Rodičia deťmi, ale aj svojimi rodičmi-seniormi. Muži svojimi partnerkami a naopak. Manipulujeme svojimi kolegami v práci,…
Na internete nájdete množstvo článkov typu „10 aplikácií, ktoré by ste mali mať v mobile“, alebo „7 bezplatných aplikácií, ktoré musíte mať“. V médiách nás neraz presviedčajú, ako…
Možno aj vo vašom okolí existujú ľudia, ktorí sa stále umárajú tým, čo bolo. Hodiny a hodiny dokážu rozoberať niečo, čo sa udialo pred mesiacom, rokom, či…