Viete, prečo sú dánske deti najšťastnejšie na svete? Keď prídete do Dánska a pobudnete tam nejaký čas, všimnete si, že deti pôsobia pokojnejšie a spokojnejšie, rodičia menej vystresovane a detstvo sa zdá byť prirodzenou súčasťou života. Americká autorka Jessica Joelle Alexander preto postupne začala skúsenosti svojich dánskych priateľov a rodiny porovnávať s množstvom literatúry o rodičovstve, ktorú sama študovala. A zistila, že práve dánsky prístup jej dáva najväčší zmysel.
Výsledkom bola kniha Prečo sú dánske deti šťastné?, ktorá predstavila základné piliere dánskeho rodičovstva ako hra, autenticita, otvorená myseľ, empatia, odmietanie ultimát, intimita a hygge, teda schopnosť vytvárať pocit bezpečia, blízkosti a útulnosti. Ešte viac to rozpracovala v praktickej a naozaj užitočnej príručke Dánska výchova na každý deň. Jessica spolupracovala s dánskou rodinnou psychoterapeutkou Camillou Semlov Andersson, ktorá má viac ako 25 rokov profesionálnych skúseností, aby jednotlivé princípy premenili na konkrétne rady a aktivity. Kniha sa preto nezaoberá iba všeobecnou otázkou, ako vychovať šťastné dieťa. Ide do situácií, ktoré rodičia poznajú veľmi dobre.
Nápady na hry – 60 tipov
A jednou zo súčastí je aj hra – prinášame vám 60 nápadov na hry pre deti rôzneho veku. Rozdelené je to na batoľatá, menšie deti, väčšie deti, predpubertálny vek a tínedžeri. Inšpirujte sa.
Batoľatá (0 až 3 roky)
Tvorivé a senzorické hry
- Play-doh plastelína: Skúste ju vaľkať, tvarovať do valčekov, krájať na menšie kúsky a gúľať z nej guľôčky.
- Nožnice: Precvičujte správne držanie, otváranie a zatváranie nožníc. Najskôr si na strihanie vezmite hrubší papier alebo kartón.
- Čmáranie: Dajte deťom farbičky, voskové pastelky alebo fixky. Skúšajte rôzne veľkosti, farby a typy papiera. Nech sa deti učia, ako používať výtvarné potreby, namiesto toho, aby sa trápili tým, ako kresliť.
- Senzorické hry: Prezerajte si spolu interaktívne knihy alebo si skladajte veľké drevené puzzle.
- Bubliny: Rýchly a jednoduchý spôsob, ako deti zaujať a očariť.
- Kartónové krabice: Môžete ich premeniť na loď, domček, vlak či jaskyňu. Ak máte väčšiu krabicu, stačí ju položiť na zem a sledujte, ako si s ňou poradí detská kreativita.
- Stavebnice (kocky, Lego Duplo, konštrukčné a magnetické stavebnice, detský pracovný stolík s náradím): Tieto hračky ponúkajú nekonečné možnosti pre tvorivé aktivity.
Pohybové hry
Poznámka: Pri každom výkriku či zapišťaní sa uistite, či ide o radosť alebo o strach.
- Lietadlo: Zdvihnite dieťa na ruky a lietajte s ním po miestnosti ako s lietadlom. Je to dánska obľúbená hra, počas ktorej sa môžete aj maznať a smiať.
- Hojdanie: Chyťte dieťa za ruky a točte sa s ním dokola, prípadne ho jemne hádžte na vankúše alebo matrac.
- Príšera: Striedajte sa v hre na príšeru, ktorá naháňa toho druhého a chystá sa ho zjesť.
- Na koníka: Môžete si kľaknúť na štyri a zahrať sa na koníka alebo psíka, kým sa dieťa vezie na vašom chrbte.
- Kuk! Hra na skrývačku: Batoľatám často úplne stačí schovať sa pod vankúš alebo pod deku na gauči.
Spev a pohyb
Spev spojený s pohybom – gestami, tlieskaním či vydávaním rôznych zvukov – podporuje učenie a uvoľňuje endorfíny. Skúste:
- „Hlava, ramená, kolená, palce“
- „Keď si šťastný, tlieskaj rukami“
- „Kolo, kolo mlynské“
- „Ťap, ťap, ťapušky“
- „Strýko Donald farmu mal“
Vytvorte detský kútik
Skúste použiť: mäkké alebo gumové podložky s puzzle dielikmi či hracími motívmi; típí alebo obyčajný stan ozdobený svetielkami; závesnú hojdačku.
Mladšie deti (4 až 6 rokov)
- Typické dánske hračky a herničky detská kuchynka alebo reštaurácia;
- hygge kútik (tiché miesto s vankúšmi, dekami a knihami);
- figúrky dinosaurov, bábiky, plastové alebo drevené zvieratká z farmy, maňušky, plyšové hračky;
- autá, nákladiaky, vláčiky, stavebné vozidlá, záchranárske a farmárske vozidlá;
- stavebnice a kocky;
- košík alebo truhlica s oblečením na prezliekanie;
- kútik na výtvarné a tvorivé aktivity; • spoločenské hry a puzzle;
- lopty a guličky;
- detský koník na tyči, obruč hula hoop, švihadlá, Twister (hra na zapojenie celého tela);
- knihy, obrázkové kartičky, puzzle.
Pohybové hry
⇒ PREKÁŽKOVÁ DRÁHA Z VANKÚŠOV
Vo všetkých dánskych materských školách majú tzv. vankúšovú miestnosť – priestor určený na skákanie, pohyb a tvorivosť. Podobnú atmosféru si môžete vytvoriť aj doma. Z vankúšov, stoličiek či matracov vytvorte jednoduchú prekážkovú dráhu. Skúste ju nachystať tak, aby ste počas hry nemuseli často hovoriť „nie“ alebo „dávaj pozor“.
⇒ ZEM JE LÁVA
Rozložte po podlahe vankúše, uteráky alebo penové podložky (podľa veku detí). Po podlahe sa nesmie chodiť, pretože je to horúca láva. Úlohou je presúvať sa len po bezpečných ostrovoch.
Kreatívne hry
⇒ KORÁLKY
V dánskych školách nenájdete tvorivý kútik ani herničku bez korálok. Korálky sú vždy základ, či už vyrábate náramky, obrázky, dekorácie alebo jednoduchý dizajn. Pripravte deťom krabičky s korálkami rôznych veľkostí a farieb, šnúrky alebo gumičky, papier a lepidlo, a nechajte ich tvoriť po svojom.
⇒ LETENIE PRSTAMI
Jednoduchá ručná práca vhodná pre deti od piatich rokov. Potrebujete len farebnú vlnu, prsty a jednoduchý videonávod.
⇒ ŠITIE
Deti v tomto veku sa už môžu naučiť šiť pomocou veľkej, tupej vyšívacej ihly (pokojne aj skutočnej, s dôverou, že ju zvládnu používať). Dajte im niť a kúsok kartónu s otvormi, cez ktoré môžu niť prevliekať.
⇒ STAVANIE HULE („JASKYNE“)
Hule môžu byť hrady, domčeky, medvedie brlohy alebo pevnosti, vnútri aj vonku. Jediným obmedzením je vaša fantázia. Na vnútorné jaskyne sa výborne hodia stoly a stoličky prehodené plachtami alebo dekami, prípadne veľké kartónové krabice. Vysteľte ich vankúšmi, pridajte svetielka a vezmite dnu plyšákov či knihy. Pripravte si malé občerstvenie a len tak sa spolu rozprávajte.
Prečítajte si tiež
Ako zvládať detské záchvaty hnevu
podľa Montessori?
Staršie deti (7 až 10 rokov)
Nápady na pohybové hry
⇒ ZAPLETANIE VLASOV
Mnohé zvieratá sa navzájom upokojujú a prejavujú si blízkosť starostlivosťou o srsť. U ľudí to funguje podobne. Vezmite si knihu alebo si pozrite jednoduchý návod na internete a skúste zapletanie vlasov. Ide o príjemný spôsob, ako si byť nablízku a fyzicky sa prepojiť.
⇒ NAHÁŇAČKA, ZÁPASENIE ALEBO VANKÚŠOVÁ BITKA
Všetky zvieratá sa „hrajú na boj“. Tak ako šteniatka alebo medvieďatá, aj deti potrebujú fyzický kontakt. Je to ten najprirodzenejší spôsob, ako uvoľniť nahromadené napätie a predchádzať výbuchom hnevu aj konfliktom. Skúste si nájsť miesto, kde sa môžete bez obáv ohadzovať vankúšmi a zápasiť len tak pre radosť a bez strachu, že sa niečo rozbije. A nezabudnite to vyvážiť objatiami.
⇒ DOMÁCI WELLNESS
Vytvorte si doma útulnú kúpeľnú atmosféru. Priložte si na oči kolieska uhorky, rozpučte avokádo na pleťovú masku (alebo kúpte masku v obchode). Striedajte sa v ležaní, masírovaní hlavy, rúk či chodidiel. Zapáľte sviečky a pustite upokojujúcu hudbu. A nemyslite si, že je to len pre dievčatá. Chlapci si vedia wellness užiť rovnako.
Kreatívne hry
⇒ HAMA KORÁLKY
Podobne ako LEGO, aj HAMA korálky pochádzajú z Dánska. Tieto malé plastové korálky sa ukladajú na podložku s kolíkmi do rôznych vzorov a potom sa cez papier na pečenie prežehlia, aby sa spojili. Po vychladnutí vznikne pevný obrázok alebo tvar podľa vlastného návrhu.
⇒ SKLADAČKY Z PAPIERA
- Papierové skladačky
- Vystrihovanie z papiera: Inšpirované dánskym rozprávkarom Hansom Christianom Andersenom a obľúbené už od devätnásteho storočia. Rôzne spôsoby skladania a strihania papiera vytvárajú krásne vzory. Dodnes ich nájdete v mnohých obchodoch so suvenírmi. Táto aktivita je vhodná najmä pre staršie deti a tínedžerov.
- Nebo, peklo, raj: Papierová hra zo skladaného papiera, do ktorej sa píšu otázky alebo odpovede a ich postupným otváraním sa odhaľuje, čo sa pod nimi skrýva.
- Papierové lietadlá
- Origami
Ďalšie nápady na hry
- Jojo
- Žonglovanie
- Rubikova kocka
- jazda na jednokolke
- tvorenie z kartónovej krabice
- Twister
- tancovanie na obľúbené pesničky
- hlavolamy
- obesenec
- náramky priateľstva
Predpubertiaci a tínedžeri (11 až 16 rokov)
Túto skupinu je niekedy ťažké ničím zaujať, ale skúšajte, testujte – tu sú nápady pre predbubertiakov a tínedžerov:
- kartové hry, puzzle alebo spoločenské hry
- loptové hry
- manikúra alebo líčenie
- sledovanie seriálov alebo filmov
- výroba šperkov
- stavanie modelov lietadla alebo LEGO
- hranie videohier
- pečenie
- návšteva koncertu, divadla, športového zápasu alebo výstavy
- stolný tenis, biliard alebo stolný futbal
Oveľa viac tipov, aj konkrétne rady ako vychovávať šťastné dieťa nájdete v knihe Dánska výchova na každý deň. Na dánskom prístupe je zaujímavé aj to, že šťastie nestavia na neustálom pozitívnom naladení. Dôležitú úlohu má autenticita, empatia, schopnosť pomenovať emócie a zároveň rešpektovať hranice. Cieľom teda nie je odstrániť z detského života frustráciu, smútok či konflikty. Skôr pomôcť deťom naučiť sa nimi prechádzať.
Zdroj a foto: Lepsiden.sk,
Albatros Media, Freepik.com
