Ako posilniť imunitu detí? Čo naozaj zaberie?

Ako posilniť imunitu detí? Čo naozaj zaberie?

Zasa je vaše dieťa choré? Opäť má nádchu, tečie mu z nosa a sťažuje sa na bolesti v hrdle? Najmä so školou a škôlkou prichádzajú rôzne choroby, opakujúce sa virózy a bakteriálne infekcie. Predtým zdravé dieťa je akési chorľavejšie a častejšie trávi čas v posteli. V prvom rade treba posilniť imunitu detí. Určite sa zhodneme na tom, že pobyt na čerstvom vzduchu je pre zdravie detí nesmierne dôležitý. Práve vďaka pobytu vonku dochádza k podpore prekrvenia dýchacích ciest a slizníc, no okrem toho sa výrazne…

Čítať viac...

Ako pripraviť dieťa na školský výlet?

Ako pripraviť dieťa na školský výlet?

Koniec roka je u školákov takmer vždy spojený so školským výletom. Posledné týždne sú už známky uzatvorené, ide sa na pol plynu a osvieženie v podobe zaujímavého výletu padne vhod deťom aj učiteľkám 🙂 Možno idú do mincovne v Kremnici a pritom navštívia geografický stred Európy. Možno sa vyberú na hrad Červený kameň alebo do Betliara. A možno čaká vaše ratolesti školský výlet do našich krásnych slovenských hôr. V tom prípade by ste mali vy…

Čítať viac...

Kroksy, šľapky, balerínky, cvičky… ktorý typ obuvi je vhodný?

Kroksy, šľapky, balerínky, cvičky… ktorý typ obuvi je vhodný?

Ortopédi a pediatri by vedeli rozprávať hodiny o chybách rodičov, ktoré robia pri obúvaní svojich detí. Neraz podľahneme módnym trendom, inokedy tlaku dieťaťa (lebo v škole/škôlke to majú všetci) a neuvedomujeme si, ako im nesprávnou obuvou ubližujeme. Ktorý typ obuvi je vhodný pre deti? Na čo si dávať pozor? Nižšie nájdete 10 najčastejších typov obuvi, ktoré nosia deti a pri každom informáciu o vhodnosti či nevhodnosti. Všeobecne platí, že obuv by mali deti začať nosiť, keď začnú chodiť. Dovtedy má len…

Čítať viac...

Letné aktivity pre deti. Ako si ich užiť bez nehody

Letné aktivity pre deti. Ako si ich užiť bez nehody

Leto je obdobe, keď trávime veľa času vonku a sme celkovo aktívnejší. Popri zábave však treba dbať aj o bezpečnosť. Najmä pri deťoch – tie zbožňujú bicykle, odrážadlá, trojkolky, kolobežky, skateboardy, hoverboardy, či kolieskové korčule. A mnohé z nich si neuvedomujú hroziace nebezpečenstvá spojené s týmito činnosťami. Letné aktivity tak môžu byť aj riskantné, ak si nedáte pozor. Povinnosťou rodičov je preto deti poučiť a dbať o dodržiavanie základných bezpečnostných pravidiel. Vážnym zraneniam počas letných aktivít sa môžete vyhnúť, ak budete…

Čítať viac...

Montessori metóda výchovy. Tipy, praktické úlohy a rady

Montessori metóda výchovy. Tipy, praktické úlohy a rady

Je úžasné občas sledovať deti, ako sa hrajú. Či už sú to najmenšie deti ledva sa presúvajúce po koberci, alebo väčšie, ktoré si nájdu tichý kútik na svoju hru. Keď sa nechajú uniesť zvedavosťou, úplne sa odstrihnú od okolitého sveta, nič nevnímajú a vy ich potajomky sledujete. S úsmevom a nesmiernou láskou v srdci. Hovorí vám to niečo? Určite chcete, aby si tie hry užívali a aby im dávali aj čosi viac. Aby ich vzdelávali, učili, odovzdávali im rôzne zručnosti….

Čítať viac...

Nový hit: ako vyrobiť sliz? 3 skvelé recepty a užitočné tipy

Nový hit: ako vyrobiť sliz? 3 skvelé recepty a užitočné tipy

Vaše deti to naozaj ešte neobjavili? Neveríme 🙂 Na prvý pohľad to vyzerá naozaj slizko, nechutne, odpudivo, ale je to zábava. A decká to milujú na celom svete. Vyrobiť sliz môže skutočne pobaviť, stačí vám pár minút a často suroviny, ktoré máte bežne doma. Najčastejšie je to lepidlo, jedlá sóda a tekuté mydlo. Nižšie nájdete recept, ako vyrobiť sliz – ten základný, ktorý potom môžete variovať. Pridali sme aj 3 ďalšie recepty na dva nejedlé a jeden dokonca jedlý sliz….

Čítať viac...

Aký tábor pre deti? Doprajte im zážitky na celý život

Aký tábor pre deti? Doprajte im zážitky na celý život

Všetky deti sa tešia na letné prázdniny a krásne počasie, aby mohli tráviť čas vonku so svojimi kamarátmi. Aby však mohli deti prežiť niečo nové, umožnite im to. Doprajte im letný tábor. Psychológovia to odporúčajú aj v prípade, že vaše dieťa nie je tomuto nápadu práve naklonené. Toto jedinečné letné dobrodružstvo totiž deti združuje, podporuje ich nezávislosť a zároveň posilňuje ich sebavedomie. Vaše dieťa bude napokon rado súčasťou spoločných zážitkov a aktivít, pri ktorých sa zabaví a osvojí si…

Čítať viac...

Denné a pobytové tábory pre deti. Tipy a rady

Denné a pobytové tábory pre deti. Tipy a rady

Leto býva vždy ťažkou skúškou pre rodičov s deťmi – ako prežiť dlhých osem týždňov? Kam ich dať, aby to veľa nestálo, ale aby ich to aj bavilo a nazbierali plno zážitkov? Pár dní u starých rodičov, niekoľko dní si vezmete dovolenku vy, nejaký čas vykryje spoločná rodinná dovolenka, no stále zostáva množstvo dní, ktoré musíte deťom nejako vyplniť. Denné a pobytové tábory pre deti sú istota, no občas sa nevieme zorientovať v ponuke, niektoré nevyhovujú termínom, iné sú pridrahé….

Čítať viac...

Zábava s deťmi. Modelovanie, sochy z blata a odlievanie stôp

Zábava s deťmi. Modelovanie, sochy z blata a odlievanie stôp

Všetci rodičia to poznajú. Dieťa sa jednoducho občas nudí, nič ho nebaví, prípadne je choré alebo vonku tak prší, že sa tam nedá vyjsť. Vtedy musíte zapnúť fantáziu na plné obrátky a dať dieťaťu podnety a tipy, ako sa môže zabaviť. Inšpirovať ho a ešte lepšie, chvíľu sa s ním aj pohrať. Tentoraz sme pre vás vybrali modelovanie, ktoré je pre deti naozaj výborná zábava. Má viacero priaznivých účinkov, podporuje fantáziu a rozvíja motorické schopnosti. Navyše sa pri tejto…

Čítať viac...

Ako naučiť deti zbaviť sa nepotrebných hračiek a vecí?

Ako naučiť deti zbaviť sa nepotrebných hračiek a vecí?

Takmer každý rodič to pozná: deti radi zbierajú, zhromažďujú, obklopujú sa vecami, hračkami a drobnosťami. A najhoršie je, že sa s ničím nechcú rozlúčiť. Všetko potrebujú, ešte to využijú, páči sa im to a nemôžete to vyhodiť. Poznáte to? 🙂 A každým dňom, sviatkom a nejakou akciou sa veci naďalej hrnú. Narodeninová oslava a šup, máme doma zopár nových plyšákov. Vianoce, meniny, návšteva babky, či tety a je tu ďalší prílev lacného plastového smetia. A vy nie a nie naučiť deti, aby…

Čítať viac...

Ako nájsť najlepšieho rozvodového právnika?

Ako nájsť najlepšieho rozvodového právnika?

V určitých životných situáciách sa nám vedia isté problémy dostať takpovediac pod kožu. Zaťažujú nás a vedia ovplyvniť náš ďalší život, dokonca sa nám menia plány a postoje. Vtedy si mnohí nevieme poradiť sami a preto je najlepšie, keď sa o záťaž podelíme s tými najpovolanejšími. Nepomôže odkladanie problému, či jeho zámerné prehliadanie. K takýmto chvíľam jednoducho dochádza a k nim patrí aj moment, keď musíme nájsť rozvodového právnika. Áno, o každodenné problémy sa podelíme aj s najlepšou kamarátkou a s úzkosťou s dobrým psychológom. No pri životnom…

Čítať viac...

Toto by ste mali so svojimi deťmi vyskúšať

Toto by ste mali so svojimi deťmi vyskúšať

Aj vaše dieťa má plno energie? Stále pobehuje, skáče, raz je tam, o chvíľu zasa úplne inde? 🙂 V prvom rade si uvedomte, že to je dobré, hoci si to možno po únavnom dni nemyslíte. Áno, najradšej by ste si sadli do pohodlného kresla a konečne si vychutnali už studenú kávu alebo prečítali nejaký časopis, či kúsok knihy. Niekedy toho máme po krk… ale verte, že je lepšie mať aktívne dieťa, ktoré je veselé, hýbe sa a chce…

Čítať viac...

Denník aktívnej matky. Ako prežiť rodinný chaos?

Denník aktívnej matky. Ako prežiť rodinný chaos?

Deti sú neskutočné. Najmä tie vaše vlastné, však? Niekedy pekne potrápia, spôsobia zaručenú migrénu, občas sa vám pri nich zastaví srdce (stačí jeden-dva buchy), ale navždy sú to vaše milované deti, ktoré by ste za nič na svete nevymenili. Presne také sú aj deti aktívnej matky Adely Jasenovcovej. Bežne píše pre magazíny a weby, ale teraz jej konečne vyšla knižka Denník aktívnej matky. Ako tvrdí, žiadne kapitolky o sŕkaní latté s dokonalým mejkapom a účesom. Nie je to ani…

Čítať viac...

Ako zvládať detské záchvaty hnevu podľa Montessori?

Ako zvládať detské záchvaty hnevu podľa Montessori?

Ako rodičia ich zažívame všetci. Niekto častejšie, nielen doma, ale aj na detskom ihrisku, v obchode, v aute. Iní majú to šťastie, že sa ich deti nehádžu o zem a nevrieskajú ako zmyslov zbavené. Takéto detské výbuchy hnevu vedia vykoľajiť každého – nielen vás ako rodičov, ale aj samotné deti. Vy ste však dospelý a musíte vedieť, ako sa zachovať. Dôležité je uvedomiť si, že záchvaty hnevu sú u detí bežné, ale len u tých najmenších. Nesmiete dopustiť, aby to u nich pretrvalo…

Čítať viac...

Mamy a dcéry. Známe tváre podporujú nový projekt

Mamy a dcéry. Známe tváre podporujú nový projekt

Poznáte vetičku Ema má mamu, mama má Emu? Určite zo šlabikára…ale vedeli ste, že Ema mala z neho nadobro zmiznúť? Jednoducho popularita tohto mena klesala a tak skoro padlo rozhodnutie: Emu preč zo šlabikára! „Situácia sa našťastie zmenila, a v šlabikári zostalo Ema a Emma. Posledné tri roky dokonca zažíva najväčší boom popularity, na matrikách sa drží sa na prvých miestach v obľúbenosti mien,“ usmieva sa známa moderátorka Emma Tekelyová. A tak spolu s ďalšími Emami a Emmami vymysleli sympatický…

Čítať viac...

Miro Jaroš a jeho knižka Tešíme sa na Ježiška

Miro Jaroš a jeho knižka Tešíme sa na Ježiška

Vedia vaše deti, o čom sú Vianoce naozaj? Že to nie sú iba darčeky, rozprávky v telke, plno sladkostí a vylihovanie na gauči? „Existuje oveľa väčší dar, než sú darčeky,“ vysvetľuje babka a privinie si svoje vnúčatá k sebe. „Pozrite sa okolo seba, sme tu my, vaši rodičia, ste zdraví, máte jeden druhého a ľúbite sa. Toto je ten najväčší dar na svete. A narodenie Ježiška nám to každý rok na Vianoce pripomína. Nie darčeky, ktoré opatrujete v dlaniach,…

Čítať viac...

Tip na novú hru, ktorá vás zabaví

Tip na novú hru, ktorá vás zabaví

Jeden na mobile, ďalší na tablete, otec pozerá telku a mama v tichu kmitá v kuchyni. Aj takto to vyzerá v niektorých rodinách. Trávime spolu čoraz menej času, hoci sme v tom istom byte, či dome. Nerozprávame sa, nekomunikujeme, alebo len minimálne. „Rýchly životný štýl, profesionálna prestíž, nadmerná kritickosť, nedostatok trpezlivosti, tvrdohlavosť… to je len pár prekážok, ktoré bránia normálnej a hodnotnej komunikácii v rodine,“ myslí si PhDr. Juraj Šatánek, CSc., autor učebnice pre vysoké školy Komunikácia v rodine. Máme pre vás skvelý…

Čítať viac...

Aký dôležitý je dátum narodenia? Letné deti to majú ťažšie

Aký dôležitý je dátum narodenia? Letné deti to majú ťažšie

Kedy ste sa narodili? Ak v lete, mali ste to v detstve oveľa ťažšie a mohlo vás to ovplyvniť na celý život. Aspoň tak hovorí 5-dielny dokument prestížnej televíznej stanice BBC Kalendárová konšpirácia (The Calendar Conspiracy). Tzv. letné deti majú v škole horší prospech a častejšie neposlúchajú. Sú komplikovanejšie a ťažšie zvládnuteľné, ako deti narodené v zime, či na jeseň. Na vine je zvyčajný dátum narodenia a teda začiatku školskej dochádzky. Deti narodené v júli alebo auguste idú do školy s deťmi, ktoré môžu byť…

Čítať viac...

Buďme aspoň o kvapku lepší. Všetky deti za to stoja…

Buďme aspoň o kvapku lepší. Všetky deti za to stoja…

„Keby naša činnosť pomohla zachrániť len jeden detský život, tak to stojí za to.“ Takéto motto z úst Venduly Svobodovej má Nadácia Kvapka Nádeje na svojom webe. Vendula je vdova po známom českom hudobnom skladateľovi Karlovi Svobodovi. Práve jej smutná osobná skúsenosť – onkologicky chorá dcérka Klárka – ju priviedla k založeniu českej Kapky naděje. A bola pri zrodení slovenskej nadácie, ktorú už sedem rokov drží pevne v rukách Štefan Bernát a šíri motto: Buďme o kvapku lepší. Už sedem…

Čítať viac...

Neurážajte partnera a nerozprávajte sa s deťmi škaredo

Neurážajte partnera a nerozprávajte sa s deťmi škaredo

Deti počúvajú oveľa viac, ako si myslíme. A tiež čítajú reč nášho tela. Preto pozor, ako a čo hovoríte. Ak ste nahnevaní, vedia to. Keď kritizujete a pohŕdate nimi, vyložia si to takto: „Pozri sa, ako rozčuľuješ rodičov, naozaj ich otravuješ.“ Deti sú oveľa vnímavejšie, ako si väčšinou myslíme. A ak sme príliš kritickí, hneváme sa, nadávame, urážame…môže sa nám to vrátiť neskôr. „Nemyslím si, že v deťoch sa čokoľvek stratí. Deti absorbujú celú rodinnú dynamiku. Doslova nasávajú rodinné…

Čítať viac...
1 2 3 4