Trápia vás horúčavy? Týchto 6 byliniek vás osvieži a povzbudí
Keď sú vonku teploty nad 30 stupňov, vie to s nami pekne zamávať. Nielenže sa potíme, ale cítime sa unavene a nie sme takí...
Šťava zo žihľavy proti jarnej únave aj na doplnenie živín. Recepty
Možno sa po zime cítite unavení, bez energie a potrebujete naštartovať. Áno, v tomto jarnom období máme menej vitamínov a enzýmov, preto je dobré siahnuť po šťavách...
Bylinky proti nespavosti. 7 tipov, účinky a spôsob prípravy
Aj vy mávate občas problémy so spánkom? Či už pri zaspávaní, alebo sa v noci častejšie budíte. Alebo sa prebudíte nad ránom a už nemôžete zaspať,...
Bylinky, ktoré si pohodlne dopestujete aj doma
Milujete vôňu čerstvo natrhaných byliniek? S obľubou si ich pridávate do ľahkých šalátov, sviežich limonád či horúcich čajov?
Tak teda neváhajte a dopestujte si ich...
Nie je jedno, kedy ktorý čaj pijeme. Pozrite si vhodné časy,...
Blahodarné, ba niekedy až zázračné účinky bylinkových čajov sú známe už tisícky rokov. Predtým, ako prišli lieky a moderná medicína boli práve bylinky hlavným...
Bylinky na vykašliavanie a vlhký kašeľ. 11 byliniek, ktoré pomáhajú
Ak vás trápi vlhký kašeľ, vyskúšajte niektorú z týchto byliniek, ktoré sú ideálne na vykašliavanie. Môžete využiť tinktúru, bylinkový čaj ap. Väčšinou podporujú vykašliavanie alebo...
Bylinky na cukrovku. 7 byliniek, ktoré chorobu zmiernia a pomôžu
Cukrovka trápi čoraz viac ľudí, dokonca aj v mladšom veku a žiaľ, výrazne vie limitovať náš každodenný život. Našťastie, dnešná medicína sa vie s týmto ochorením celkom...
Čaje na ženské problémy. 9 byliniek, účinky a príprava | Prehľad
Ženské problémy trápia ženy na celom svete a v rôznom veku. Dievčatá, ženy v produktívnom veku i staršie dámy. Niektoré sú chúlostivé, či obmedzujúce......
Urobte si liečivý mursalský čaj. Zničí virózu a zatočí s nachladením
Možno ste o ňom ešte nepočuli. Mursalský čaj je z jedinečnej bylinky, ktorá sa volá ránhoj horský a najčastejšie sa vyskytuje v Bulharsku, Grécku,...
Bolesti hrdla. 10 osvedčených ľudových receptov a tipov
S nástupom jesene a potom aj zimy patria bolesti hrdla k najčastejším problémom, ktoré nás sužujú. A spolu s tým horúčka, upchatý nos, prípadne vám z neho stále tečie.
Keď si...
Potočnica – jedna z najstarších liečiviek. 5 receptov, účinky a pestovanie
Potočnica lekárska alebo tiež žerucha potočná je už od antiky známa takmer ako všeliek. Vyskytuje sa pri potokoch, v nivách riek, v prameniskách a rozhodne sa ju...
Domáci proteínový prášok zo žihľavy plný antioxidantov a bielkovín
Už ste o ňom počuli? Proteínový prášok zo žihľavy, ktorý obsahuje veľa vlákniny, antioxidantov a bielkovín. V obyčajnom prášku sa koncentruje množstvo živín a viete ho všelijako využiť....
Gotu kola. Bylina dlhovekosti, ktorá zlepšuje pamäť i prekrvenie
Gotu kola nazývaná aj Pupočník ázijský či Centella asiatica. Pravdepodobne ste ju ešte nevyskúšali, ale možno ste niekde zaregistrovali tento zaujímavý názov. vedzte však,...
Fermentované bylinky. Ako si ich pripraviť a prečo nám prospievajú?
Fermentovanie je v poslednom období opäť hitom. Fermentuje, čiže kvasí sa rôzna zelenina, ale skúšali ste už fermentované bylinky? Také, ktoré nazbierate na lúkach, v lesoch,...
Znižuje stres, dodáva silu, zlepšuje pamäť…starobylá bylina ashwagandha
Možno ste o nej ešte nepočuli. A väčšina ľudí jej názov ťažko vysloví, je proste komplikovaný :-) Ale oplatí sa o nej dozvedieť viac,...
Liečba stravou. 4 potraviny pre zdravie + RECEPTY
„Človek sa rodí zdravý a všetky choroby do neho vchádzajú s jedlom,“ povedal kedysi Hippokrates a odvtedy sa to veľakrát potvrdilo. Možno ste už počuli o termínoch...
Medvedí cesnak. Zber, spracovanie a liečivé účinky + RECEPT na pesto a...
Úžasná jarná bylina, ktorú mnohí ľudia ešte ani nevyskúšali. Pritom už švajčiarsky kňaz, uznávaný liečiteľ a predchodca alternatívnej medicíny Johann Künzle povedal: „Žiadna bylina na svete...
Prvé jarné kvety a bylinky. Čo a ako zbierať + recept...
Aj vy sa už tešíte z prvých teplejších slnečných lúčov a neviete sa dočkať, kedy si spravíte čerstvý bylinkový čaj. Kedy sa budete môcť...
Ako využiť šťavy z jarných rastlín pre svoje zdravie? 6 jednoduchých receptov
Naši predkovia vedeli jar využiť naozaj na prebudenie, dodať si novú energiu a naštartovať sa. Vedeli ako využiť šťavy z jarných rastlín pre svoj...
Ligurček – liečivka i korenie. Recept na domáce maggi korenie aj...
Nedocenená a neznáma záhradná bylinka vyzerá na prvý pohľad ako kríženec zeleru a petržlenu. Ich podoba nie je náhodná, patria totiž do rovnakej čeľade...
