Nehoda či úraz na svahu: čo robiť, kam volať a aký je...
Zima na horách má neopakovateľné čaro. Sneh pod lyžami, slnko nad hlavou a pocit slobody na svahu sú dôvodmi, prečo sa mnohí z nás...
Týchto 6 základných typov pohybu a cvičení vám zlepší zdravie a predĺži život!
Aj vy si občas zacvičíte, hýbete sa, prípadne chodíte pravidelne do fitka alebo na nejaký tréning? Možno pilates, joga, nejaké kardio...prípadne klasická turistika. Všetko...
Príbeh najúspešnejšieho jazdca F1 Lewisa Hamiltona. Sir Lewis
Toto je jedinečný pohľad na cestu za úspechom najúspešnejšieho jazdca F1 Lewisa Hamiltona.
Pre fanúšikov Formuly 1, ktorí chcú ísť pod povrch štatistík a rekordov,...
Vybavenie na turistiku: Prečo mnohí siahajú po značke Salewa
Niektoré značky vznikli ako odpoveď na módne trendy. A potom sú tu tie, ktoré sa zrodili z potreby – z potreby zvládnuť drsné podmienky,...
Je jazda na elektrobicykli rovnako zdravá ako na bežnom bicykli? Toto...
V posledných rokoch jazdíme čoraz častejšie a radšej na elektrobicykloch, hoci keď to poviete klasickému cyklistovi – mávne rukou, že to nie je bicyklovanie, ale len...
Ako skontrolovať stav lyžiarskej prilby po sezóne
Lyžiarska sezóna je za nami a výbava putuje späť do skríň, pivníc a garáží. Práve apríl je však ideálny čas na to, aby sme...
Pre koho je určené funkčné termoprádlo: nielen pre športovcov, ale aj...
Keď sa povie funkčné termoprádlo, mnohým napadne len zimná výbava pre lyžiarov alebo horských turistov. Áno, v týchto situáciách má termoprádlo svoje nezastupiteľné miesto,...
Rucking je skvelý spôsob, ako si zlepšiť kondíciu a posilniť telo....
Počuli ste už o ňom? Rucking je čoraz obľúbenejší medzi bežnými ľuďmi – netreba k nemu nič špeciálne, vedia ho robiť starší aj mladší, s kilami navyše,...
Ako zvládnuť zimné behy v nových topánkach? Praktické tipy pre hladký...
Zima je obdobím, ktoré mnohí bežci vnímajú ako výzvu, no zároveň ako jedinečnú príležitosť vyraziť na cesty pokryté námrazou alebo do zasneženej krajiny. Chladný...
Ako objaviť v sebe skrytý potenciál? Možno pomocou freedivingu a Hĺbke
Vedeli ste, že v hĺbke 90 metrov je tlak viac ako deväťnásobne väčší než na hladine a jeho sila by ľahko rozdrvila plechovku od...
Zima, vietor, sneh: Ochrana a komfort s lyžiarskymi okuliarmi Bollé
Predstavte si ten pocit, keď sa rútite dole svahom, sneh Vám sviští okolo uší a slnečné lúče sa odrážajú od čerstvo napadaného snehu. Je...
Unikátna sieť cyklotrás nad Bratislavou. Vyskúšajte Trail Biely kríž
Chcete si užiť dobrý cyklo trail priamo v hlavnom meste? Nezasvätení možno pokrútia hlavou, že to nejde, ale omyl. Dobre si zašliapať do kopca a potom...
Merino termoprádlo. Prečo je ideálnym spoločníkom pre vaše dobrodružstvá?
Keď ide o outdoorové aktivity alebo len o prežitie chladných zimných dní, výber správneho oblečenia je kľúčový. Jedným z najdôležitejších prvkov vrstvenia, ktorý vám...
5 jednoduchých spôsobov, ako si zlepšiť svaly a byť zdravší
Svaly nie sú len estetická krása (však dámy?:-)), alebo fyzická sila. Pevné svaly sú kľúčové pre správne fungovanie tela. Silné kostrové svalstvo výrazne ovplyvňuje...
MS v hokeji 2024. Kde môžete sledovať a počúvať zápasy? |...
Dlhé roky sme boli zvyknutí, že MS v hokeji sledujeme vo verejnoprávnej RTVS, tentoraz je to prvý raz všetko na JOJke. Zápasy MS v...
Slovenskí športovci na LOH 2024 v Paríži. Kto nás bude reprezentovať?
Slovensko má koncom apríla 16 istých miesteniek na Letné olympijské hry 2024 v Paríži, z toho 15 je na meno. Ďalší ešte o účasť bojujú v kvalifikáciách, ktoré...
Ako sa pripraviť na jarnú jazdu bicyklom
S príchodom jari prichádza aj ideálny čas vybrať sa na prvú jazdu na bicykli po dlhej zime. Prebudenie prírody a príjemné jarné počasie sú...
Letné olympijské hry 2024 v Paríži. Kde, kedy, disciplíny a maskoti
Blížia sa Letné olympijské hry 2024, tentoraz pomerne blízko – v Paríži. Prinášame vám základné informácie o letnej olympiáde – kedy presne sa bude konať, či...
Vstávať a cvičiť. Naozaj ranné cvičenie pomáha? A ktoré cviky zaberajú?
Všetci už vieme, že sedavý spôsob života na zdraví veľmi nepridá. Práve preto je ranné cvičenie veľmi dôležité, pretože počas dňa si málokedy nájdeme...
Tipy na lyžiarske strediská v Česku, Rakúsku a Poľsku. 15 stredísk
Zdajú sa vám lyžiarske strediská na Slovensku príliš drahé? Alebo chcete skúsiť aj niečo iné a kúsok za našimi hranicami? Máme pre vás po tipy...
