„Nič nie je väčšou stratou času, ako robiť zbytočnosti efektívne,” povedal svojho času významný americký mysliteľ rakúskeho pôvodu Peter Drucker. Určite ste aj vy zavalení množstvom povinností…
Všetci máme svoje problémy. Nikto nemá dokonalý život, hoci to možno tak zvonka vyzerá. Spomeňte si, koľkokrát ste si s povzdychom povedali, aké super nové auto má…
Spoločenské hry sú stále veľmi obľúbené a to nielen u detí, ale aj dospelých. Dá sa pri nich všeličo naučiť, ale hlavne zabaviť sa. Samozrejme, prebúdzajú v nás súťaživosť,…
Stres a únava vplývajú na nás vo veľkej miere. Obmedzujú nás v každodenných činnostiach, v práci a rodine. Zbaviť sa jej znamená dopriať si kvalitný odpočinok.…
Únava sa začína stále viac prejavovať hlavne v strednom veku. Človek zvláda čoraz menej stresu, návalu práce či dlhých osláv s priateľmi. Existuje niečo, čo vám…
Pomalá móda, pomalé nákupy, pomalé vychutnávanie, pomalý život. Presýtení rýchlym konzumom, horiacimi termínmi, pod ťarchou očakávaní okolia a stresu zo zlyhania sa v poslednom období čoraz častejšie…
Napísal štyri knihy, spolupracoval s mnohými periodikami ako SME, Pravda, Práca, Trend, aj s Rádiom Slobodná Európa. Pravidelne účinkoval v relácii Sedem, s.r.o. najskôr na Markíze a potom v televízii…
Liptov patrí momentálne medzi najkrajšie a najnavštevovanejšie regióny na Slovensku. Niet sa čomu čudovať. Tento malebný región totiž ponúka mnoho atrakcií a zaujímavostí! Veď kde inde…
Ak chcete žiť pokojne, s čistou hlavou a dobre spávať, musíte si upratať v hlave. Znie to rezolútne, možno všeobecne, ale poradíme ako na to. Mnohí odborníci totiž stále…
Ešte ste o ňom nepočuli? Možne kdesi čosi, ale vlastne neviete, ako sa prejavuje a čo znamená. Pritom odborníci upozorňujú, že víkendový syndróm je čoraz rozšírenejší…
Existuje obrovské množstvo chorôb, ktorými ľudstvo trpí. No jednou z najzávažnejších je akútny nedostatok prírody. neraz strávime 24 hodín denne v jednej miestnosti, pracujeme pri umelom…
Psychológovia upozorňujú na negatíva súčasného trendu, kedy je za oddych považované ležanie na gauči a takzvané ničnerobenie. Vedci potvrdzujú, že najlepší oddych je práve aktívny. Pri…
Už sa to blíži, každým dňom sú Vianoce bližšie a vy možno horúčkovito hľadáte, čím obdarovať svojich najbližších, či priateľov. S tým síce súvisí aj panika v…
Zažíva to drvivá väčšina rodičov – ich dieťa nechce ísť spať, naťahuje zaspávanie, prípadne plače, „jeduje sa“, vychádza neustále z detskej izby… Hovorí vám to niečo? Pritom…
Adriana Sklenaříková. Či presnejšie Adriana Sklenaříková-Karembeu, hoci s prvým manželom Christianom Karembeu sa rozviedla a teraz žije v marockom Marrakéši s druhým manželom Aramom Ohanianom. Slovenská supermodelka, ktorá prerazila vo…
Poznáte ten pocit, keď chcete vypadnúť zo sveta povinností, v práci je toho na vás viac ako dosť a stereotyp domácnosti vás ubíja? Jednoducho potrebujete všetko…
Jar je v plnom prúde, všetko sa zazelenalo, kvitnú kvety, stromy, príroda sa prebudila…ale vy sa stále akosi necítite v pohode? Ak potrebujete nakopnúť, existujú rôzne spôsoby, no…
Existuje množstvo tipov, ako si zlepšiť spánok a správna poloha patrí medzi tie najdôležitejšie pravidlá. Často ich však nepoznáme alebo nedodržiavame a potom sa čudujeme, že vstávame dolámaní,…
Imrich Béreš patrí už vyše 20 rokov medzi TOP bankárov Slovenska. Bol pravou rukou exprezidenta Michala Kováča a vyskúšal si aj politickú kariéru. Aktuálne je najdlhšie pôsobiacim…
Pocit dokonalej pohody, šťastia, uvoľnenia, relaxu a skvelej nálady. Tak by sa dalo zhrnúť slovo hygge, ktoré vymysleli Dáni. Najšťastnejší národ na svete. A ochotne si hygge preberajú…
možno vás zaujmú tieto články:
Leto je plné ovocia a na jeho začiatku sa doslova nevieme dojesť dvoch: červený …
💧Aj vy sa v lete občas príšerne potíte? Máte na to nejaké osvedčené tipy? #p…
Prečo tínedžeri toľko riskujú, dostávajú depku a vyspávajú div nie do poludnia? …