Ste v rubrike: relax

ako sa zbaviť únavy
Ako sa zbaviť únavy a užiť si deň?
Autor

Únava sa začína stále viac prejavovať hlavne v strednom veku. Človek zvláda čoraz menej stresu, návalu práce či dlhých osláv s priateľmi. Existuje niečo, čo vám…

buďte v prírode a budete fit
10 minút denne a budete fit. Vyskúšajte to!
Autor

Existuje obrovské množstvo chorôb, ktorými ľudstvo trpí. No jednou z najzávažnejších je akútny nedostatok prírody. neraz strávime 24 hodín denne v jednej miestnosti, pracujeme pri umelom…

adriana sklenaříková karembeu
Adriana Sklenaříková. Ako vyzerá jej bežný deň?
Autor

Adriana Sklenaříková. Či presnejšie Adriana Sklenaříková-Karembeu, hoci s prvým manželom Christianom Karembeu sa rozviedla a teraz žije v marockom Marrakéši s druhým manželom Aramom Ohanianom. Slovenská supermodelka, ktorá prerazila vo…

správna poloha pri spánku
Správna poloha pri spánku. 3 základné tipy
Autor

Existuje množstvo tipov, ako si zlepšiť spánok a správna poloha patrí medzi tie najdôležitejšie pravidlá. Často ich však nepoznáme alebo nedodržiavame a potom sa čudujeme, že vstávame dolámaní,…

Hygge. 7x umenie, ako byť naozaj šťastný
Autor

Pocit dokonalej pohody, šťastia, uvoľnenia, relaxu a skvelej nálady. Tak by sa dalo zhrnúť slovo hygge, ktoré vymysleli Dáni. Najšťastnejší národ na svete. A ochotne si hygge preberajú…

1 2