STE V RUBRIKE: relax

jarná rybačka
Za slnkom a od ľudí – jarná rybačka

O pozitívnych účinkoch slnečných lúčov na ľudské zdravie nikto nepochybuje. Zároveň seba i druhých musíme chrániť pred momentálnou hrozbou v podobe nového koronavírusu. S ňou súvisia…

ako sa zbaviť únavy
Ako sa zbaviť únavy a užiť si deň?

Únava sa začína stále viac prejavovať hlavne v strednom veku. Človek zvláda čoraz menej stresu, návalu práce či dlhých osláv s priateľmi. Existuje niečo, čo vám…