Prestaňte si klamať. Toto je 10 právd, ktoré vám zlepšia život!

„Život je hra – vyberte si, ktorú hru chcete hrať, naučte sa jej pravidlá a zistite, ako v nej uspieť,“ tvrdí Simon Gilham. Je to autor a tvorca globálnej komunity, ktorá má viac ako 9 miliónov ľudí a v slovenčine mu vyšla kniha Prestaňte si klamať. Ponúka v nej 101 skutočných a niekedy bolestivých postrehov. Tie vám umožnia vidieť veci v novom svetle. Prestaňte sa vyhovárať a začnite žiť tak, ako si zaslúžite – šťastne a spokojne.
Prečítali sme si túto knihu za vás a prinášame vám 10 právd, ktoré sú napohľad jednoduché, priame…no keď sa podľa nich začnete naozaj správať a žiť, bude vám lepšie.

Prestaňte si klamať

„Túto knihu plnú výrokov a nepríjemných právd by ste mali vnímať ako najúprimnejšiu priateľku, ktorá vám nikdy nebude klamať a vždy pre vás bude chcieť len to najlepšie,“ tvrdí Simon. Určite sú medzi tými pravdami aj také, ktoré pravdepodobne nechcete počuť, ale počuť ich potrebujete. Pravdy, ktoré ako blesk z jasného neba vrhnú svetlo na rôzne situácie, s akými sa dennodenne stretávate. Pomocou nich sa naučíte stanoviť si hranice, pochopíte, že problém nie je vo vás, ale v prístupe druhých. Pravdy, ktoré vám zlepšia život.

Prestanete povedzme ospravedlňovať partnera, prestanete ignorovať, ako sa k vám správajú priatelia, prestanete sa podceňovať v práci a nedáte sa viac využívať. Naozaj inšpiratívna príručka, ktorá vás nezahltí zbytočnými slovami, ale prináša praktické myšlienky.
Tak poďme na to!

10 práv, ktoré vám zlepšia život

1. Máte pri sebe správneho človeka?

Ak netušíte, či má mať niekto miesto vo vašom živote, pri najbližšom stretnutí si položte otázku: Páči sa vám, kým ste v jeho prítomnosti?
Aby ste zistili, či trávite čas s tým správnym človekom, zamyslite sa, ako sa cítite v jeho prítomnosti. Ste šťastní a rešpektovaní? Môžete byť sami sebou? Alebo ste nesvoji, neistí a nie tak úplne vo svojej koži?
Správni ľudia vám umožnia cítiť sa príjemne a sebavedomo takí, akí ste. Odhalia vaše najlepšie stránky a budú vám oporou.

2. Dokonalý partner neexistuje

Zamerajte sa na to, aby ste našli niekoho, kto má mnoho vlastností, ktoré sa vám páčia, a kto vyznáva podobné hodnoty ako vy. Vybudujte si spolu úžasný vzťah, pretože naozaj dokonalý partner neexistuje. Len by ste márnili čas jeho hľadaním.

Prečítajte si tiež
Vyskúšate týchto 5 jednoduchých trikov,
ako si zlepšiť vzťah?

3. Neriešte minulé trápenia

Ak sa budete vracať k veciam, ktoré vás zlomili, vaše rany sa nikdy nezahoja. Často máme pokušenie vracať sa k minulým vzťahom alebo situáciám v nádeji, že konečne všetko uzavrieme alebo, naopak, obnovíme. To však môže stáť v ceste nášmu vyliečeniu. Uzdravovanie sa začína pochopením, že keď sa človek vracia k veciam, ktoré mu spôsobovali bolesť, jeho rany sa zacelia len zriedka. Namiesto toho sa zamerajte na budovanie budúcnosti, v ktorej vás už nebudú ťažiť rany z minulosti. Tento proces znamená, že si priznáme bolesť, poučíme sa z minulej skúsenosti a následne sa od nej odpútame. Radšej sa venujte osobám a aktivitám, ktoré podporujú váš rozvoj a šťastie.

4. Kto je vaším skutočným priateľom?

Najlepší priateľ nie je ten, vďaka ktorému zmiznú všetky vaše problémy. Najlepší priateľ je človek, ktorý nezmizne, keď im čelíte. Skutočný najlepší priateľ nevyrieši vaše problémy, ale bude pri vás stáť, kým sa s nimi pasujete.
Úprimné priateľstvo stojí na podpore, lojalite a prítomnosti v dobrých i zlých časoch. Vážte si ľudí, ktorí pri vás ostanú počas najnáročnejších chvíľ, pretože práve im naozaj záleží na vašom dobre.

5. Držte sa dobrých ľudí….

Dobrých ľudí si držte čo najbližšie a dávajte im najavo, že si ich ceníte. Vážte si dobrých ľudí vo svojom živote. Všímajte si, kto srší pozitívnou energiou, láskou a podporou, a náležite to oceňte. Tieto vzácne kontakty obohatia váš život a prinesú vám doň šťastie. „Uprednostnite takéto vzťahy, starajte sa o ne a čerpajte z nich radosť. Keď si budete držať dobrých ľudí nablízku, vytvoríte vlastný kruh lásky a vzájomnej podpory, vďaka čomu sa zlepší aj vaša duševná pohoda,“ píše Simon Gilham vo svojej knihe Prestaňte si klamať.

6. Takýmto ľuďom sa vyhýbajte

Držte si odstup od ľudí, ktorí vás využívajú, ale tvária sa, akoby ste pre nich nikdy nič nespravili. Vážte si samých seba – vyhýbajte sa ľuďom, ktorí sú ľahostajní k vašej veľkorysosti.
Ak niekto neprestajne využíva vašu nápomocnosť bez štipky vďaky či uznania, ide o jasný signál, aby ste prehodnotili vzťah k tejto osobe. Zaslúžite si mať vo svojej blízkosti ľudí, ktorí si vážia vašu láskavosť a oplácajú vám ju rovnakou mincou. Nemrhajte energiou a investujte do vyvážených a rešpektujúcich vzťahov.

7. Dôležité lekcie sa opakujú…

Lekcia, s ktorou sa neviete popasovať, sa bude opakovať, až kým sa z nej nepoučíte.
Život vám bude uštedrovať tú istú príučku, až kým ju nepochopíte. Keď opakovane čelíte rovnakým problémom, berte ich ako príležitosť naučiť sa niečo nové a osobnostne napredovať. Zamyslite sa nad vzorcami a rozhodnutiami, ktoré viedli k daným príučkám. Vyberte sa cestou sebauvedomenia a začnite sa meniť a vyvíjať.

8. Ako robiť tie správne veci?

Nie ste v strese, pretože toho robíte priveľa, ale preto, lebo robíte primálo vecí, ktoré vás napĺňajú. Stres sa zvyčajne dostaví vtedy, keď zanedbávame veci, ktoré nás naozaj dobíjajú energiou, nie keď toho robíme priveľa.
Venujte sa v prvom rade činnostiam, ktoré vo vás prebúdzajú vášeň a radosť. Keď budete robiť niečo, vďaka čomu sa cítite plní života, dosiahnete rovnováhu a odbúrate stres.

Prečítajte si tiež
Týmto jednoduchým trikom si získate
dôveru druhých ľudí. Využívate ho?

9. Nechcite pochopiť všetko!

Súčasťou zotavenia je aj pochopenie, že niektorým veciam nikdy úplne neporozumiete. Uzdraviť sa znamená prijať, že nikdy úplne nepochopíte svoju minulosť či bolesť. Nemusíte mať odpoveď na každú otázku. Zamerajte sa na prítomnosť a svoju cestu za zotavením. Vykašlite sa na potrebu všetkému rozumieť, isté veci predsa môžu ostať záhadou.

10. Nenechajte sa „nakaziť“

Ak vás niečo napĺňa šťastím, nie je dôležité, či to dáva zmysel druhým. Venujte sa veciam, z ktorých máte radosť, aj keď tomu ostatní nerozumejú. Vaše šťastie je výsostne osobná a neprenosná záležitosť. Verte svojim inštinktom – tie vám ukážu, čo vás napĺňa a uspokojuje. Nedajte sa zviesť z cesty za šťastím cudzími názormi alebo posudzujúcimi poznámkami.

Zdroj a foto: LepšíDeň.sk, Tatran, Freepik.com