Štítok: život
5 trikov, ktoré vás pri sviatočnej večeri omladia
Príjemné a pokojné sviatočné obdobie prináša radosť, ale aj nároky na náš vzhľad a energiu. Pocit sviežosti a vitality nie je len o drahých...
Zložte si farebné okuliare a vnímajte vzťahy s druhými realisticky!
Ružové, farebné, nech sú akékoľvek, no občas sa na svet okolo seba dívame akoby cez okuliare. Cez nejaký filter, ktorý nám skresľuje to, čo...
Poznáte umenie starnúť? Každý chce žiť dlho, ale nikto nechce byť...
Všetci starneme, ale niekto to zvláda lepšie a s nadhľadom. Ako je to možné?
Skutočnosť, že sme starí, sa najprv prejaví na drobnostiach. Okuliare majú čoraz hrubšie sklá....
Toto je spôsob, ako dokážete zmeniť svoj život za dve minúty. Naozaj...
„Napíšem knihu, mám už v hlave perfektný námet,“ hovorí mi známy...a dodnes nič nenapísal.
„Naučím sa hrať na gitare a začnem vybrnkávačkou od Metallicy,“ sľubuje kamoš, ale...
Zlá nálada má aj výhody. A šťastie môže zabíjať. Neveríte?!
Nie je to len nejaký hoax, či teória – zlá nálada naozaj môže mať podľa vedcov a odborníkov svoje výhody. Hoci ju väčšinou vnímame ako...
Stres a vyčerpanie: Ako žiť v búrke, a nezmoknúť
Moderný človek je ako smartfón bez režimu spánku – stále online, stále zapnutý, ale batéria bliká na červeno. Stres a vyčerpanie nie sú nepriatelia...
Šťastný a spokojný tínedžer? Dánski rodičia majú na to niekoľko trikov
Možno poznáte hygge, čiže pohoda, bezpečie a spolupatričnosť, aká sa pestuje napríklad v Dánsku. Je to jeden z najšťastnejších národov a podobne sú na tom aj tamojší tínedžeri....
Ako lepšie komunikovať s druhými? Aké otázky by ste mali klásť?
Prečo niektoré naše rozhovory idú tak hladko, zatiaľ čo iné jednoducho viaznu? Prečo niekto komunikuje s ľahkosťou, bez zábran, ľudia ho počúvajú so záujmom...a vám...
Jednoduchý trik, ako si urobiť deň krajším a lepším. Poznáte ho?
Vedeli ste, že ľudia, ktorí cez deň snívajú a obrazne si predstavujú svoje ciele, sú šťastnejší a úspešnejší bez ohľadu na to, či svoje ciele dosiahnu, alebo...
Akú energiu vyžarujete? Pozrite si, ku ktorému typu patríte
Ľudia sú rôzni a niektorí pôsobia na druhých otvorene, priateľsky, iní skôr zádumčivo. Niekto je typickým vodcom s organizačnými schopnosťami, ďalší je zvedavý a stále niečo vymýšľa,...
Prestaňte si klamať. Toto je 10 právd, ktoré vám zlepšia život!
„Život je hra – vyberte si, ktorú hru chcete hrať, naučte sa jej pravidlá a zistite, ako v nej uspieť,“ tvrdí Simon Gilham. Je...
Staráte sa o seba dostatočne? Tu je 5 mýtov a tipy, ako sa...
„Mojím životným poslaním nie je život iba prežiť, ale prekvitať; a robiť to so zápalom, súcitom, humorom a štýlom,“ povedala svojho času slávna spisovateľka, aktivistka a filmová...
Ako pochovať zvieratko, domáceho miláčika? Pes, mačka, morča, škrečok…
Domáci miláčikovia vedia priniesť veľa radosti, často sú s nami dlhé roky, aj 15 či viac rokov. Sú to už členovia rodiny, či už ide...
12 zásad, ako sa dožiť vysokého veku vo výbornom zdraví
„Mnohí sa čudujú, ako je možné, že som v 63-troch rokoch stále taký silný, zdravý a mladistvý, keď mnohí moji rovesníci už chradnú a upadajú,“ tvrdí...
Chcete žiť alebo pracovať v zahraničí? Toto sú najlepšie krajiny za...
Uvažovali ste nad tým, že sa presťahujete do zahraničia? Necítite sa na Slovensku bezpečne, štvú vás politici, všetko dražie a nevidíte tu potenciál?
Presťahovať sa do...
7 taktík gaslightingu. Ako manipulátori premyslene zneužívajú?
Gaslighting je špeciálny spôsob manipulácie a žiaľ, v poslednom období jednou z najbežnejších foriem emocionálneho zneužívania, s akými sa ženy stretávajú. Ak nerozpoznajú taktiky gaslightingu, nebojujú, spôsobí...
TOP 6 toxických priateľov. Máte takého vo svojom okolí? Ako ho...
Možno máte skvelé vzťahy, výborných priateľov, ktorí vás vždy podporia, pomôžu a môžete sa na nich spoľahnúť. Ale možno máte vo svojom okolí aj toxických...
Dá sa pripraviť na smrť? 12 skutočných dojímavých príbehov hospicovej sestry
„Ľudí často prekvapí, keď sa dozvedia, že pracujem ako sestra v hospici,“ priznáva Hadley. „Pýtajú sa ma, ako môžem deň čo deň vykonávať takú náročnú...
Máte problém s rozhodovaním? 7 techník a stratégií, ktoré vám pomôžu!
Ste váhaví, keď sa musíte rozhodnúť? Trvá vám to dlho, zvažujete, naťahujete to a keď už sa rozhodnete, tak to po chvíľke začnete spochybňovať? Že...
Aromaterapia vás nabudí energiou aj kreativitou, alebo uspáva k spánku. Ako...
Čuch je prvý zmysel, ktorým plne vnímame svoje okolie. Má obrovský vplyv nielen na chuť pokrmov, ale aj na našu náladu. Ako navodiť požadovanú...
