Vedeli ste, že väčšina z nás využíva približne štyridsať percent svojich schopností? Nazýva sa to 40-percentné pravidlo, ktoré však môžete zmeniť. Ak chcete byť v niečom lepší,…
Chcete sa prebudiť? Túžite po šťastí a spokojnosti? Máte pocit, že nezvládate veci a potrebovali by ste sa upokojiť, ukotviť, nájsť zmysel života? Nie je to zložité, len…
Láska. Je to ten najkrajší pocit vôbec. Ale nájsť niekoho, kto vás bude milovať za to, kým ste… a niekoho, koho môžete milovať za to, kým…
Veľa slávnych ľudí si písalo denník. Marcus Aurelius, Leonardo da Vinci, Franz Kafka, Hans Christian Andersen, Virginia Woolfová, ale tiež Winston Churchill, Albert Einstein, Charles Darwin,…
„Dych je život, a ak dýchate dobre, budete na tejto zemi dlho,“ hovorí jedno sanskritské príslovie. Zamysleli ste sa nad tým ako dýchate? Poviete si –…
Deti hovoria svojím vlastným jazykom a nie vždy komunikujú priamym alebo jasným spôsobom. Väčšina z nás nerozumie tomu, ako deti hovoria, myslia či konajú. Ich správanie…
Patríte k ľuďom, ktorí chcú byť vždy k dispozícii, vyjsť iným v ústrety a chcete pomôcť, keď to treba a požiadajú vás o to? Občas radšej držíte jazyk za zubami a nepoviete…
Všetci zažívame nejaký strach a obavy. O svoje deti, o svojich najbližších. Strach zo zosmiešnenia alebo z odmietnutia. Obavy, že sa niečo pokazí alebo že sa niekto urazí. Že sa…
„Život s narcistickým partnerom môže viesť k stavu známemu ako syndróm narcistického zneužívania, pri ktorom je nepriaznivo ovplyvnené sebavedomie a duševné zdravie človeka,“ tvrdí odborník PaedDr.…
Máme radi pohodlie. Svoju komfortnú zónu, v ktorej sa cítime dobre, príjemne, bezpečne…a len čo nám to niečo naruší, sme v strese, strácame kontrolu a nepokoj. Ak ale…
Aj vy sa niekedy pristihnete pri tom, že sa zhovárate sami so sebou? Mrmlete si popod nos, alebo dokonca hovoríte nahlas. Či už bežné myšlienky, možno…
Ste k sebe dobrý? Staráte sa o seba? Ste naozaj na „svojej strane“, fandíte si a podporujete sa? Nie, nie je to výzva k nejakému egocentrizmu a zahľadenosti…
Predstavte si, že existujú vety a slovné spojenia, ktoré vám uľahčia život. Dokážu vám pomôcť v zložitejších situáciách. Viete pomocou nich vykľučkovať z nepríjemných stretnutí. Vyhnete sa vďaka nim…
Sú ľudia, ktorí majú v živote zdanlivo všetko. A nemusia sa tak prezentovať len na Instagrame, či Facebooku – môžete mať z nich taký dojem aj „naživo“. Majú…
Naučil som sa deliť o krásu, ktorú som našiel s ostatnými a spojiť svoj život so životmi iných ľudí a zistil som, že sa tak stávame jedným.…
„Nepýtajte sa, čo svet potrebuje. Pýtajte sa, čo robí váš život živým… a potom to choďte robiť. Pretože svet potrebuje ľudí, ktorí ožili,“ povedal svojho času…
Veľakrát sa stáva, že ľudia strácajú zmysel života. Stavajú sa do role obete, sťažujú sa na osud, ktorý im nedopraje…na ľudí, ktorí im nepomôžu…na celý svet.…
Pýtate sa – prečo žiť práve ako Malý princ? Veď je to vymyslená postava z knihy, o ktorej síce takmer všetci počuli…no stále je to len rozprávka. Spomienka…
Všetci máme nejaké očakávania, či už ide o prácu, rodinu, známych, či priateľov. No často sú tie očakávania príliš vysoké alebo nadmerné…a to býva dôvodom našej mrzutosti,…
Všetko, čo potrebujeme k tomu, aby sa nám oplatilo znovu žiť, je aspoň jedna svetlá stránka. Jedna dobrá vec, náhodné ľudské gesto….ale napríklad aj starý zanedbaný…