Súčasná situácia spojená s pandémiou koronavírusu nabúrala životy mnohých z nás. Podľa známeho českého psychiatra Radkina Honzáka sme neboli pripravení vzdať sa pokoja a blahobytu, ktoré sme si dlho…
„Žiť skvelý život nie je ani zďaleka jednoduché, preto sa väčšina ľudí uspokojí s niečím menším,“ tvrdí kouč mysle, filantrop a influencer Vex King. Tvrdí, že…
Určite ste už počuli slovo karma, aj spojenie karma je zdarma. Nebudeme teraz hovoriť o náboženskom chápaní karmy, ktoré vychádza napríklad z budhizmu alebo hinduizmu a zahŕňa…
Naše osobné pohodlie, dobrý psychický stav a celkové zdravie tela závisí od množstva faktorov. Jedným z tých najvplyvnejších je aj okolie, v ktorom trávime väčšinu svojho…
Väčšinou je scenár takýto: dostanete sa do ťažkostí, ste na životnej križovatke alebo máte pred sebou dôležité rozhodnutie…a tak siahnete po self-help knihe, aby ste v nej…
Zvykne sa hovoriť, že život je taký, aký si ho urobíte. Psychológovia, ale aj vedci dokázali, že naozaj rozhoduje, ako myslíte, na čo myslíte, aký máte…
„Neistota je jedinou istotou, ktorú máme. Jediný spôsob, ako istotu dosiahnuť, je naučiť sa s neistotou žiť,“ povedal americký matematik John Allen Paulos. V živote sa skutočne môže…
Je to jednoduché pravidlo, ktorého dôsledok si však mnohí neuvedomujeme. Ani o ňom nevieme, a aj keď sme o ňom počuli, nepretavíme ho do každodenného života. Pritom vám môže…
Podľa odborníkov z oblasti psychológie má každý z nás v sebe „základnú“ úroveň šťastia. Niekto je v živote optimista a vie sa radovať z maličkostí, niekto…
Máme radi istotu, vyhľadávame ju a či už vedome, alebo podvedome sa tak vyhýbame neistote. Na prvý pohľad to môže znieť pragmaticky – veď chceme vedieť, čo…
Život je nepredvídateľný, čo môže byť niekedy frustrujúce, ale zároveň krásne. Tam, kde nič nie je isté, je totiž všetko možné. Neúprosné úsilie o dokonalosť v…
Patríte medzi tých, ktorí sa rozhodujú rýchlosťou blesku, alebo skôr ste tí, ktorí aj nad triviálnymi voľbami dokážu stráviť niekoľko dní? Spoliehate sa pri dôležitých rozhodnutiach…
„Všetky veci okolo nás sa najskôr spracúvajú nevedome,“ tvrdí známy slovenský psychiater profesor MUDr. Jozef Hašto. Do nášho vedomia prenikne len veľmi malá časť okolitého diania……
Rukopis, odtlačok prsta, hlas, chôdza – to všetko je jedinečné a už samo osebe nám prezrádza mnoho. Chopiť sa pera a papiera znamená odhaliť sa. Vo veku…
Zvykne sa hovoriť, že žena nevie, čo chce…ale neprestane, kým to nezíska 🙂 Existuje veľa článkov o tom, po čom túžia ženy a ako by sme…
Existujú traja sabotéri vo vašej mysli, ktorí vám bránia užívať si život a vychutnávať si ho. Nimi sa všetko začína a končí. Sú to podvedomé úsudky,…
Nedarí sa vám otehotnieť a pritom si túžite splniť sen o rodine a deťoch? Už ste skúsili mnohé zaručené rady, ako zvýšiť šance na počatie dieťaťa? Najlepšia poloha, vhodné…
V súčasnosti sme všetci v novej situácii a zrazu sme sa museli výrazne prispôsobiť: musíme pracovať z domu, mnohí prvý raz objavujú význam slova home office…a…
Všetci chceme mať skvelé dni, kedy sa nám budú dariť veci, budeme mať dobrú náladu, zabavíme sa, stretneme príjemných ľudí…ale neraz si ten deň pokazíme sami.…
Empatia dnes nie je niečo, čo by bolo celkom bežnou záležitosťou. Na pomyselných tanieroch toho máme neraz priveľa a na empatiu nám už priestor akosi nezostáva. Každý…