Podľa odborníkov z oblasti psychológie má každý z nás v sebe „základnú“ úroveň šťastia. Niekto je v živote optimista a vie sa radovať z maličkostí, niekto…
Máme radi istotu, vyhľadávame ju a či už vedome, alebo podvedome sa tak vyhýbame neistote. Na prvý pohľad to môže znieť pragmaticky – veď chceme vedieť, čo…
Život je nepredvídateľný, čo môže byť niekedy frustrujúce, ale zároveň krásne. Tam, kde nič nie je isté, je totiž všetko možné. Neúprosné úsilie o dokonalosť v…
Patríte medzi tých, ktorí sa rozhodujú rýchlosťou blesku, alebo skôr ste tí, ktorí aj nad triviálnymi voľbami dokážu stráviť niekoľko dní? Spoliehate sa pri dôležitých rozhodnutiach…
„Všetky veci okolo nás sa najskôr spracúvajú nevedome,“ tvrdí známy slovenský psychiater profesor MUDr. Jozef Hašto. Do nášho vedomia prenikne len veľmi malá časť okolitého diania……
Rukopis, odtlačok prsta, hlas, chôdza – to všetko je jedinečné a už samo osebe nám prezrádza mnoho. Chopiť sa pera a papiera znamená odhaliť sa. Vo veku…
Zvykne sa hovoriť, že žena nevie, čo chce…ale neprestane, kým to nezíska 🙂 Existuje veľa článkov o tom, po čom túžia ženy a ako by sme…
Existujú traja sabotéri vo vašej mysli, ktorí vám bránia užívať si život a vychutnávať si ho. Nimi sa všetko začína a končí. Sú to podvedomé úsudky,…
Nedarí sa vám otehotnieť a pritom si túžite splniť sen o rodine a deťoch? Už ste skúsili mnohé zaručené rady, ako zvýšiť šance na počatie dieťaťa? Najlepšia poloha, vhodné…
V súčasnosti sme všetci v novej situácii a zrazu sme sa museli výrazne prispôsobiť: musíme pracovať z domu, mnohí prvý raz objavujú význam slova home office…a…
Všetci chceme mať skvelé dni, kedy sa nám budú dariť veci, budeme mať dobrú náladu, zabavíme sa, stretneme príjemných ľudí…ale neraz si ten deň pokazíme sami.…
Empatia dnes nie je niečo, čo by bolo celkom bežnou záležitosťou. Na pomyselných tanieroch toho máme neraz priveľa a na empatiu nám už priestor akosi nezostáva. Každý…
Viete, o koľkej ste sa narodili? Už to, či to bolo ráno alebo večer, môže veľa napovedať o vašej povahe, schopnostiach a prístupe k ľuďom. A ak viete aj presnejšiu…
Chceli by ste opäť začať lyžovať, no chýba vám potrebná výstroj? Poradíme vám, čo by vám rozhodne nemalo chýbať. Vieme. Lyžovanie nepochybne patrí ku športom, ktoré…
Viete, mračenie sa je únavnejšie ako úsmev? A že by ste sa teda radšej mali usmievať? 🙂 Keď sa totiž usmejete, zapojíte do akcie 17 svalov.…
„Nič nie je väčšou stratou času, ako robiť zbytočnosti efektívne,” povedal svojho času významný americký mysliteľ rakúskeho pôvodu Peter Drucker. Určite ste aj vy zavalení množstvom povinností…
Všetci máme svoje problémy. Nikto nemá dokonalý život, hoci to možno tak zvonka vyzerá. Spomeňte si, koľkokrát ste si s povzdychom povedali, aké super nové auto má…
Šťastie a pokoj spočívajú v jednoduchých veciach. Často však na ne nemáme čas, nedokážeme si ich uvedomiť a vychutnať. Naháňame sa, stresujeme, sme pod tlakom dedlajnov, nechávame sa ovplyvniť…
Myšlienky sú ako králiky. Dostanete párik a naučíte sa, čo s ním. Onedlho ich máte tucet. Poznáte tento citát spisovateľa Johna Steinbecka? Niekedy však neviete, kde…
Dnes už asi nikto nepochybuje o dôležitosti environmentálnej výchovy. Naše životné prostredie čelí závažným problémom, aké ľudská civilizácia doteraz nepoznala. Kým sa deti dostanú k ucelenejšej…