Máte nejaký svoj rituál, ktorý vám pomáha naštartovať sa, začať deň, upokojiť myseľ? Napríklad Mark Zuckerberg si každé ráno dáva rovnaké tričko (v šatníku má desiatky…
Každý z nás „vlastní“ mozog, no nie každý sa k nemu správa rovnako. Niektorí ľudia si stále snažia cibriť myslenie, chcú zostať bystrí a majú určité…
Nebudeme rozoberať, prečo darovať krv. Asi je nám to všetkým jasné – už krv od jediného darcu môže zachrániť až tri životy. Napríklad aj v dôsledku…
Má len 1,63 metra, ale je to doslova prírodný živel. Jedna z najpopulárnejších hudobných hviezd 80.rokov minulého storočia s charakteristickým silným , hoci zachrípnutým hlasom. Získala niekoľko ocenení…
„Najlepší spôsob, ako začať, je prestať rozprávať a začať robiť,“ povedal svojho času geniálny Walt Disney. A vystihol to presne. Treba vykročiť a už ten prvý krôčik môže…
Hneď na úvod si povedzme to hlavné: už žiadne výhovorky, sťažovanie sa a ospravedlňovanie. Nikam to nevedie…nanajvýš k ďalším neúspechom a zlyhaniam. Vyhováranie sa na iných,…
V anglofónnych krajinách tomu hovoria greenlights. Čiže zelené svetlá na semafore, ale prenesene je to aj znamenie, že ste na správnej ceste a smerujete k svojmu cieľu. Že nech…
Určite poznáte mnoho hrdinov, ktorí urobili pre tento svet a ľudí mnoho: či už na poli medicíny, vedy alebo prišli s úžasnými vynálezmi, ktoré nám uľahčujú život. Hrdinovia,…
Ako ste spokojní so svojím životom? Dosiahli ste to, čo ste chceli? Splnili ste si aspoň niektoré svoje sny a túžby? Vychutnali ste si lásku tých, na…
Každý človek sa spolieha najmä na svoje skúsenosti a pohľad na svet. Vidieť ho potom z perspektívy iného človeka, navyše takej, ktorá nám je úplne cudzia, nie je…
Píše sa rok 1580, Anglicko. Čierna smrť sa plazí ulicami a námestiami. Siahne na kohokoľvek, nevyberá si. Starých i mladých, chorých aj zdravých. Agnes je nezvyčajne múdre dievča.…
Priatelia sú ako rodina, ktorú si vyberáme. A potrebujeme ich k životu, hoci niektorí tvrdia – vystačím si sám. Nie je to však pravda a priateľstvá nás výrazne ovplyvňujú.…
Najlepšie je byť ticho a nechať hovoriť druhých. Pýtať sa, ale hlavne počúvať, čo ľudia odpovedajú, a snažiť sa pochopiť, čo ich skutočne trápi. Toto je…
Ľudia často hľadajú spôsob, ako si budovať návyky, ale zabúdajú, že majú aj mnoho návykov, ktoré by zo svojho života mali odstrániť. Nevedomky ich totiž utláčajú…
Súčasná situácia spojená s pandémiou koronavírusu nabúrala životy mnohých z nás. Podľa známeho českého psychiatra Radkina Honzáka sme neboli pripravení vzdať sa pokoja a blahobytu, ktoré sme si dlho…
„Žiť skvelý život nie je ani zďaleka jednoduché, preto sa väčšina ľudí uspokojí s niečím menším,“ tvrdí kouč mysle, filantrop a influencer Vex King. Tvrdí, že…
Určite ste už počuli slovo karma, aj spojenie karma je zdarma. Nebudeme teraz hovoriť o náboženskom chápaní karmy, ktoré vychádza napríklad z budhizmu alebo hinduizmu a zahŕňa…
Naše osobné pohodlie, dobrý psychický stav a celkové zdravie tela závisí od množstva faktorov. Jedným z tých najvplyvnejších je aj okolie, v ktorom trávime väčšinu svojho…
Väčšinou je scenár takýto: dostanete sa do ťažkostí, ste na životnej križovatke alebo máte pred sebou dôležité rozhodnutie…a tak siahnete po self-help knihe, aby ste v nej…
Zvykne sa hovoriť, že život je taký, aký si ho urobíte. Psychológovia, ale aj vedci dokázali, že naozaj rozhoduje, ako myslíte, na čo myslíte, aký máte…