Štítok: pohoda
10 jesenných dekorácií, ktoré premenia váš dom alebo byt na útulné...
Jeseň má zvláštnu schopnosť spomaliť čas a vniesť do našich dní teplo, pokoj a vôňu domova. Keď sa vonku ochladí a listy menia farbu,...
Leto ešte nekončí! Naše tipy na to, ako si zo svojej...
Tie najkrajšie letné dni prichádzajú práve teraz! Áno, aj napriek tomu, že do konca leta už neostáva až tak veľa času. Prečo? Pretože ste...
5 trikov, ako sa rýchlo zbaviť stresu a dostať sa do pohody
Každý deň sa dostávame do stresových situácií, niekedy menších, ktoré hravo zvládame...inokedy sú väčšie, výrazne nás ovplyvnia a dokážu nás ubíjať. Najmä v rodičovstve zažívame veľa...
Zimná pohoda. Ako si užiť chladné mesiace v teple a pokoji
Zima je obdobie, keď nám často chýba energia a dobrá nálada. To však neznamená, že sa nemôžeme cítiť lepšie. Stačí sa zamerať na seba...
Jedlá proti PMS, ktoré pomáhajú toto obdobie lepšie prekonať
Prostredníctvom PMS, čiže predmenštruačným syndrómom, vám telo naznačuje, že niečo nie je v úplnom poriadku. Možno ste v priveľkom strese, trpíte hormonálnou nerovnováhou alebo...
Potrebujete sa uvoľniť a zabaviť? 8 Tipov pre dokonalý večer
Plánujete dokonalý večer, ktorý bude nezabudnuteľný a plný elegancie i vášne? Či už ide o romantickú večeru, spoločenskú udalosť alebo intímny večer v domácom...
Snívate o modernom a zároveň praktickom domove? Vieme, ako na to
Moderný domov nie je len o estetike, ale aj o funkčnosti a komforte. Základom je však vytvorenie prostredia, ktoré podporuje efektívne a príjemné každodenné...
Udržateľný a zdravý životný štýl. Ako na to?
Udržateľný a zdravý životný štýl sa stáva stále populárnejším, nakoľko si ľudia uvedomujú dôležitosť starostlivosti o svoje zdravie a životné prostredie.
Ako ale dosiahnuť udržateľný...
Tipy, ako premeniť vašu záhradu na miesto, kde sa budete radi...
Často zabúdame na to, aký potenciál v sebe záhrada v blízkosti nášho domu ukrýva. Je to miesto, kde nachádzame pokoj a únik od každodenného...
Prečo je lepšie dýchať nosom a nie ústami? Ako vám to pomáha?
„Dych je život, a ak dýchate dobre, budete na tejto zemi dlho,“ hovorí jedno sanskritské príslovie. Zamysleli ste sa nad tým ako dýchate? Poviete...
Stres zo stretnutí, skúšok, pohovorov, či pondelkov. Ako nám škodí a...
Dostanete sa občas do stresu? Pred dôležitou úlohou, skúškou, pohovorom...alebo povedzme po víkende v pondelok ráno? Podľa viacerých prieskumov má mnoho ľudí stres zo...
Poznáte recept na fínske šťastie? Volá sa sisu a môžete ho...
Podľa Správy o svetovom šťastí z dielne OSN bolo Fínsko jedna z piatich najšťastnejších krajín na svete (spolu s jeho severskými susedmi Dánskom, Islandom a Nórskom)....
5 dobrých dôvodov, prečo by mal každý z nás čítať
Čítanie je nielen zábavné, ale aj užitočné a zdravé. A tu je niekoľko dobrých dôvodov, ako sa o tom môžete veľmi jednoducho a rýchlo...
12 tvrdých právd, ktoré vás v živote posilnia
Ako ste spokojní so svojím životom? Dosiahli ste to, čo ste chceli? Splnili ste si aspoň niektoré svoje sny a túžby? Vychutnali ste si lásku...
10 návykov, ktorých sa musíte zbaviť, aby ste boli šťastní
Byť šťastný znamená pre každého čosi iné. Ale asi sa zhodneme, že je to najmä pocit spokojnosti so životom, radosť, pohoda, vnútorné uspokojenie s vlastným...
Duo, ktoré vám vytvorí ideálne podmienky na život
Naše osobné pohodlie, dobrý psychický stav a celkové zdravie tela závisí od množstva faktorov. Jedným z tých najvplyvnejších je aj okolie, v ktorom trávime...
Najnovšie trendy v interiérovom dizajne? Skúste napríklad cottage…
Chystáte sa prerábať byt? Rekonštruovať dom, robiť nejaké úpravy alebo renovovať povedzme obývačku? Dizajn a vzhľad sú čisto subjektívne parametre, no ak sa chcete nechať...
Wabi sabi. Japonská filozofia, vďaka ktorej nájdete dokonalosť a šťastie
Život je nepredvídateľný, čo môže byť niekedy frustrujúce, ale zároveň krásne. Tam, kde nič nie je isté, je totiž všetko možné. Neúprosné úsilie o...
5 jednoduchých spôsobov, ako vyhrať nad nespavosťou
Nielen dobrá životospráva, kam patrí zdravé jedlo a pravidelná fyzická aktivita, ale aj dostatočný spánok je kľúčom k dobrému zdraviu. Práve počas spánku sa...
Vyspovedaj sa v tejto originálnej knižke. A po priznaní spáľ…
Rukopis, odtlačok prsta, hlas, chôdza – to všetko je jedinečné a už samo osebe nám prezrádza mnoho. Chopiť sa pera a papiera znamená odhaliť sa....
