5 dobrých dôvodov, prečo by mal každý z nás čítať

Čítanie je nielen zábavné, ale aj užitočné a zdravé. A tu je niekoľko dobrých dôvodov, ako sa o tom môžete veľmi jednoducho a rýchlo presvedčiť.

1. Čítanie je najlepšie cvičenie pre našu myseľ

Pri čítaní mozog simuluje fiktívne udalosti, ako napríklad činy postáv v románe. Stimuluje sa tak premotorická kôra, ktorá je dôležitá pre vyššiu duševnú výkonnosť. Štúdie ukázali, že ľudia, ktorí veľa čítajú, sú dlhšie duševne fit a je menej pravdepodobné, že sa u nich rozvinie demencia alebo Alzheimer. Je teda na čase, aby ste to pri zaujímavých životopisoch svätých alebo dobrom románe vyskúšali.

2. Čítanie znižuje stres

Už vás unavuje neustála dostupnosť? Vyčerpáva stres vo vzťahu alebo problémy v práci? Potom si vezmite román alebo literatúru faktu, straťte sa v nej a zotavte sa zo zhonu každodenného života. Uvidíte, že pár minút s dobrou knihou odbúrať stres pomôže.

3. Podporuje sociálne zručnosti

Psychológovia z Univerzity v Toronte zistili, že subjekty, ktoré radi čítali romány, dosiahli lepšie výsledky v teste empatie ako subjekty, ktoré čítali oveľa menej.

Inšpirujte sa . tu sú naše KNIŽNÉ TIPY.

4. Zlepšuje váš štýl písania

Ak patrí práca s textom a perom k vašim povinnostiam alebo záľubám, mali by ste tiež pravidelne čítať, pretože to obohacuje vašu slovnú zásobu a spôsob, akým sa vyjadrujete.

5. Môže si ho dovoliť každý

Za väčšinu kníh nemusíte platiť vôbec nič. Stačí mať pripojenie na internet a kvalitné lacné tonery v tlačiarni. Alebo môžete vyskúšať udržateľné alternatívy, ako sú knižnice, verejné knižnice a burzy. Aj tu si určite nejeden vášnivý čitateľ alebo knihomoľ príde na svoje.

— PR článok —
Foto: PIC SNIPE/Shutterstock.com