Agát biely – liečivé kvety a RECEPT na jednoduchý domáci agátový...
Agát biely je pomerne bežný a častý strom v prírode, ale aj v mestách a na dedinách. Nájdeme ho v parkoch či vo verejnej...
8 najčastejších chýb, ktoré vám bránia konečne schudnúť
Asi to aj vy poznáte - väčšina novoročných predsavzatí sa nesie v zmysle niečo začať či skončiť. Skončiť s fajčením, častým scrollovaním na sociálnych...
Ako sa starať o jazvy po operácii, či vybratí znamienka? Masáže, krémy...
Chystáte sa na chirurgický zákrok alebo ste po operácii a zostala vám jazva? Vyberali vám znamienko a je tam jazvička, ktorú by ste chcel čo najskôr...
Sójové nápoje a zdravie. Ako si vybrať ten správny nápoj?
Sójové nápoje mnohí odsudzujú, nebodaj sa niekto preriekne „sójové mlieko“. Iní nedajú na ne dopustiť. Predsa len sójový nápoj má viac ako 600-ročnú tradíciu,...
Pľúcnik, sedmokráska, rebríček, brezové púčiky – využite silu aprílových byliniek pre...
Apríl je ideálnym mesiacom pre všetkých milovníkov prírody a liečivých rastlín. Lúky, lesy aj záhrady ponúkajú bohatstvo byliniek s detoxikačnými, regeneračnými aj posilňujúcimi účinkami....
Garcínia. Rastlina, ktorá pomáha tráveniu a podporuje chudnutie
Garcínia kambodžská - o takejto rastline ste ešte asi nepočuli. A ak áno, klobúk dolu, máte prehľad :-) Garcínia kambodžská je exotická rastlina, ktorá...
Losos. Naozaj zdravá ryba, ale treba si vedieť vybrať
Ryby sú zdravé. Hovoria nám to rodičia od detstva a neustále pripomínajú výživoví odborníci, či lekári. Naozaj sú však zdravé? Aj taký vychvaľovaný losos?
Žiaľ, nie...
7 receptov zo sedmokrások. Na detox, hlieny, proti akné, aj na...
O sedmokráskach sa hovorí, že sú kráľovnami jari. Sú tiež prvým darcom života, ktorý nám môže poskytnúť veľké množstvo vitamínov, minerálov, ale hlavne energie...
Dušan Plichta: Ako si vyberať zdravé dezerty a koláče?
Bez koláčov sa nedá žiť. Krémové, ovocné zákusky, marcipánové, čokoládové, či orechové. Parížske rožky, cheesecake, čerešňová bublanina, či tiramisu. Nech je to čokoľvek, aj...
Aplikácia 155.sk vám privolá záchranku a poradí, čo robiť
Koľko zbytočných aplikácií máte v mobile?
Schválne si teraz pozrite do svojho smartfónu a pouvažujte, ktoré ste kedy naposledy otvorili. Určite sa nájdu aj také, ktoré...
Prvé jarné kvety a bylinky. Čo a ako zbierať + recept...
Aj vy sa už tešíte z prvých teplejších slnečných lúčov a neviete sa dočkať, kedy si spravíte čerstvý bylinkový čaj. Kedy sa budete môcť...
Fenikel a jeho liečivé účinky. Recept na feniklovú tinktúru
Benediktínska abatyša z 12. storočia Hildegarda von Bingen opísala fenikel ako „osožný pre každého, či zdravého alebo chorého. Povznesie náladu, mierne zahreje a zapotí...
Prečo je lepšie dýchať nosom a nie ústami? Ako vám to pomáha?
„Dych je život, a ak dýchate dobre, budete na tejto zemi dlho,“ hovorí jedno sanskritské príslovie. Zamysleli ste sa nad tým ako dýchate? Poviete...
12 jednoduchých cvičení proti stresu a zlej nálade
Všimli ste si, že keď je človek zronený a nemá náladu, ide zhrbený, kráča z nohy na nohu? Alebo keď ste v napätí, prenáša sa to do...
Špargľa. Tipy, ako ju kupovať a pripravovať
Prišla k nám zo Stredomoria v 16.sotorčí a už francúzsky kráľ Ľudovít XIV. na ňu nedal dopustiť. Špargľa sa považuje za kráľovnú zeleniny, pretože je plná vitamínov...
Ste workoholik? Alebo len neefektívny snaživec?
„Urobte si čas na osobný život“ – táto rozumná rada je všeobecne známa. Lenže namiesto toho, aby sme sa jej držali, zdá sa, že...
Naozaj acylpyrín pomáha predchádzať infarktu a rakovine?
Počuli ste o tom, že užívanie aspirínu pomáha predchádzať infarktu, cievnym príhodám a tiež rakovine? Potvrdzujú to viaceré výskumy a lekári tvrdia, že acylpyrín sa osvedčil ako...
Jarné a letné alergie. Tipy, ako ich mať pod kontrolou
Na jar sa to začína – rozkvitnú isté stromy a kríky, a vy začínate kýchať, slzia vám oči, pobolieva hlava, tečie z nosa... Možno máte alergiu na...
Prírodný bojovník proti ochoreniam – čierna ríbezľa
Často ju vidíme alebo priamo pestujeme v záhrade, no zabúdame, že tento ovocný krík toho skrýva viac než len aromatickú chuť. Ak váš jedálny...
Bobkový list. Čo lieči, ako sa pestuje a ako ho sušiť?...
Bobkový list poznáme ako korenie, ktoré s obľubou používame na dochucovanie rôznych jedál – najmä polievok, omáčok a mäsových pokrmov. Má nezameniteľnú, silne aromatickú...
