Zaobstarajte si masážneho ježka. Urobí veľa pre zdravie vašich nôh, radí...
Vyskúšali ste už niekedy masážneho ježka? Kúpite ho doslova za babku, no vie urobiť veľa pre zdravie vašich nôh. Napríklad už pružnosť klenby chodidla...
Aké liečivé bylinky zbierať v auguste?
Poznáte a radi zbierate bylinky a liečivé rastliny? Pestujete si ich aj doma na záhradke či na balkóne? Alebo sa celkom v nich nevyznáte,...
10 liečivých receptov z cibule. Pre vaše zdravie i krásu
Cibuľa je takmer univerzálny liek a má mnohé benefity pre zdravie i liečivé vlastnosti. Máme pre vás 10 receptov z cibule - napríklad cibuľový...
Kombucha. Liečivé účinky, domáca príprava a ako ju piť
Kombucha je súčasťou kuchyne, ale aj liečiteľstva už tisícky rokov. V súčasnosti ľudia opäť objavujú jej čaro. Možno ste o nej počuli - kombucha,...
Viete sa správne vypotiť, keď to najviac treba?
Základom boja proti vírusom je správne vypotiť telo. Pritom často robíme chybu, že sa snažíme začínajúcu chorobu prechodiť, ideme do práce, či školy a šírime...
10x ovocie a zelenina, ktoré odporúča metabolic balance
Existujú prírodné potraviny, ktoré ponúkajú všetko, čo zdravé telo potrebuje. Spôsob stravovania známy pod názvom metabolic balance je vlastne program výživy, ktorý sa riadi...
Zimný smog. Ako nám škodí a čo môžeme robiť?
Možno ste si všimli pri pozeraní správ v televízii, ako ľudia najmä v ázijských krajinách nosia na tvári rúška, keď kráčajú po ulici. V tomto prípade nejde...
Ako zistíte, že máte nedostatok vápnika? 5 signálov a riešenie
„Pi mlieko, budeš mať zdravé kosti a zuby.“
Kto z nás túto vetu aspoň raz nepočul, však? :-) A niečo pravdy na tom je. Mlieko a...
Kurkuma proti zápalom, pre fajčiarov aj proti rakovine
Kurkuma je korenie, ktoré sa v slovenských domácnostiach príliš nepoužíva, no má neuveriteľné liečivé účinky. A nie sú to len odhady, domnienky, ale dokázané fakty na...
Ktoré kúpele na Slovensku si vybrať? Lokalita, zloženie vody a liečivé...
Kúpele Piešťany, Bardejovské kúpele, Dudince, Brusno, Kováčová, Nimnica, Rajecké i Sklené Teplice...kúpele na Slovensku sú obľúbené a je ich naozaj veľa. Naša krajina je bohatá na...
6 chutí pre vaše zdravie
Vedeli ste, že naše jedlo by malo každý deň obsahovať šesť chutí a sedem farieb?
To nás učia predstavitelia dávnej indickej náuky o zdraví -...
Naozaj acylpyrín pomáha predchádzať infarktu a rakovine?
Počuli ste o tom, že užívanie aspirínu pomáha predchádzať infarktu, cievnym príhodám a tiež rakovine? Potvrdzujú to viaceré výskumy a lekári tvrdia, že acylpyrín sa osvedčil ako...
Potraviny, ktoré vám škodia a ktoré pomáhajú
Vyhýbajte sa prekysleniu organizmu, ktorý spôsobuje mnoho zdravotných problémov, ako dnu, reumu, plesňové ochorenia ai.
Fenikel a jeho liečivé účinky. Recept na feniklovú tinktúru
Benediktínska abatyša z 12. storočia Hildegarda von Bingen opísala fenikel ako „osožný pre každého, či zdravého alebo chorého. Povznesie náladu, mierne zahreje a zapotí...
Prírodné prostriedky na krajšie a zdravé zuby
Určite aj vy chcete mať krásne a zdravé zuby. Bez pravidelnej starostlivosti to však nepôjde. Nemyslíme teraz na umývanie zubov, to je samozrejmé, ale skôr...
Ľubovník bodkovaný. Liečivé účinky a recept na prípravu oleja
Jedna z najznámejších byliniek, ktorá sa často používa vo forme nálevu alebo tinktúry. Ľubovník bodkovaný je skvelý bojovník proti nadmernému stresu, je to prírodné antidepresívum,...
Naozaj pripálené jedlo spôsobuje rakovinu? Odborníci majú v tom jasno
Možno ste aj vy ako dieťa milovali opekačku a špekáčik, ktorý je poriadne prepečený. Niekedy až pripálený :-) Alebo také pečené zemiaky, grilovaná klobáska,...
Ako sa chrániť pred infarktom? Tieto potraviny znižujú riziko infarktu
Vedeli ste, že na Slovensku vyše 54% všetkých úmrtí spôsobujú srdcovocievne ochorenia? A hlavnou príčinou týchto ochorení je ischemická choroba srdca. Riziko srdcového infarktu...
Moruša. Šťavnaté a sladké ovocie – aké má účinky a čo z neho pripraviť?
Moruša mi pripomína detstvo. Kúsok od nášho činžiaka bol obrovský strom moruše, na ktorý som rád liezol a vychutnával si stromovú jahodu, ako sa moruši...
Koronavírus v júni. Aktuálne čísla, udalosti na Slovensku i vo svete
Užitočné linky
ČAKÁREŇ NA OČKOVANIE. Prihlasovať sa možno od 16 rokov, registrovať sa môžete TU.
POŽIADAVKA o TESTOVANIE. Tu je online registrácia na antigénový alebo PCR...
