Hemoroidy, často považované za nepríjemnú a ignorovanú zdravotnú komplikáciu, sú v skutočnosti problémom, ktorý postihuje mnoho ľudí po celom svete. Ide o zväčšené žily v konečníku a konečníkovom otvore, ktoré môžu spôsobiť bolesť, svrbenie a nepríjemné pocity. Dôvody, prečo je dôležité riešiť tento problém čím skôr, sú mnohé.
Podľa odborníkov trpí hemoroidmi aspoň raz za život až 75 % populácie, to znamená, že na každej svadbe, v autobuse alebo vo výťahu sú minimálne traja ľudia, ktorí sa práve teraz modlia, aby si mohli sadnúť bez toho, aby zasyčali ako prehriaty radiátor. A nie, ani zďaleka to nie je len problém dôchodcov – hemoroidy dnes postihujú aj mladých dospelých, tehotné ženy, športovcov či IT špecialistov.
Krv, pot a toaletný papier: Ako hemoroidy prezrádzajú svoju prítomnosť
Hemoroidy sa neobjavujú s fanfárami. Blížia sa ako jemné svrbenie či občasné pichnutie. Potom drobné krvácanie pri stolici, ktoré vás prekvapí ako fialová bankovka v starom kabáte. A nakoniec – bolesť, tlak, pocit cudzieho telesa… ako keby v konečníku bývala malá, nahnevaná piraňa.
Vonkajšie hemoroidy sú ako politickí radikáli – hluční, bolestiví a viditeľní. Vnútorné sú skôr ako pasívno-agresívne kolegyne – nenápadné, ale vedia ublížiť. Ich spoločným menovateľom je výrazné zhoršenie kvality života. Nielen fyzicky, ale aj psychicky. A keď už človek v kúpeľni trávi viac času ako na rande, je čas zasiahnuť.
Dôvody, prečo sa hemoroidom nesmie tolerovať trvalý pobyt
Nechať hemoroidy bez pozornosti je ako dúfať, že sa ignorovaná sopka upokojí. Málokedy sa to podarí. Chronický tlak pri stolici, nadmerné sedenie, nadváha alebo časté zadržiavanie vyprázdňovania vedú k progresii problému. A zatiaľ čo v počiatočných štádiách pomôže zmena stravy a viac pohybu, v pokročilých už nastupujú rektoskopie, ligatúry a v extrémnych prípadoch chirurgické zákroky.
Nejde však len o telesnú bolesť. Ľudia trpiaci chronickými hemoroidmi často pociťujú hanbu, stratu sebadôvery a vyhýbajú sa intímnym kontaktom. A keď sa človek bojí nielen sadnúť si, ale aj ísť na toaletu, je to alarmujúci stav. Veď ani ten najtvrdší šéf vás neponíži tak, ako vlastná zadná časť, keď sa rozhodne “vybuchnúť” počas služobnej cesty.
Prečítajte si tiež
Kto a ako vynašiel toaletný papier?
Správna liečba hemoroidov je základ
Našťastie, moderná medicína nie je bezmocná. Existujú masti, čapíky, tablety na posilnenie ciev, ale aj špeciálne zákroky ako sklerotizácia alebo laserové ošetrenie. Štúdie ukazujú, že kombinovaná terapia (zmena životného štýlu + medicínske zákroky) vedie k najlepším výsledkom.
Základom je však prevencia a hemoroidov správna liečba – ktorá sa nesmie oddialiť, inak sa stanú vernými, no nevďačnými spoločníkmi. Pri prvých príznakoch je vhodné navštíviť proktológa – a nebojte sa, jeho ordinácia nie je stredoveká mučiareň, ale miesto, kde si konečne sadnete bez výkriku.
Keď sú komfortné jedálenské stoličky viac než len dizajnový výstrelok
Znie to možno bizarne, ale áno – výber vhodnej stoličky môže rozhodnúť o budúcnosti vášho konečníka. Komfortné jedálenské stoličky s ergonomickým tvarovaním, správnou výškou a primeranou mäkkosťou môžu znížiť tlak na hemoroidálne oblasti, zlepšiť cirkuláciu a minimalizovať riziko vzniku nových opuchov. Ak ste niekedy sedeli na tvrdej plastovej stoličke počas štvorchodovej večere, viete, že aj zadok má svoje limity.
Investícia do kvalitného sedenia je ako láska k sebe samému – nevidno ju hneď, ale telo vám poďakuje. Nie je to len otázka pohodlia, ale aj zdravia. Sedieť hodiny denne v pozícii, ktorá tlačí tam, kde to najviac bolí, to je ako pozývať hemoroidy na večeru a servírovať im červený koberec.
Hemoroidy nie sú koniec sveta, ale určite môžu znepríjemniť jeho obývanie. Ich ignorovanie je ako nechávať burinu v záhrade – možno sa stratí sama, ale skôr prerastie všetko. Ak ich naopak začnete včas riešiť, môžete sa vyhnúť bolesti, hanbe a chirurgickým nožom.
TS, foto: pixel-shot.com/freepik.com
