Štítok: kefír
Clafoutis s ovocím. Francúzska klasika v zdravšom šate, ktorá poteší telo aj...
Možno ste už o ňom počuli, možno nie. Slovo clafoutis (čítajte „klafuti“) znie pre mnohých trochu exoticky, no v skutočnosti ide o tradičný francúzsky...
Kefírové lievance, ktoré si zamilujete. Sú nadýchané, jednoduché a prekvapivo zdravé
Nadýchané, jemné a hotové za pár minút. Kefírové lievance sú dôkazom, že aj z obyčajných surovín môže vzniknúť niečo výnimočné. Vďaka kefíru majú lahodnú...
8 nápojov, ktoré podporia vaše črevá, trávenie a zdravý mikrobióm
Zdravie čriev je základom celkovej vitality, to ste už možno počuli veľakrát. A je to pravda - zdravý mikrobióm ovplyvňuje našu imunitu, vstrebávanie živín,...
Sódové posúchy z kyslého mlieka chutia ako od babičky (Foto rocept)
Posúchy, osúchy, placky, podplamenníky, pagáče, naany, focaccie – kto by ich nemiloval? Tieto jednoduché, no zároveň neuveriteľne chutné chlebové placky sa hodia ku guľášu,...
Tieto perlivé probiotické nápoje potešia váš mikrobióm. 3 recepty a zdravotné...
Prírodné probiotické nápoje sú skvelý spôsob, ako podporiť zdravú črevnú mikroflóru. Sú bohaté na prospešné baktérie, ktoré môžu pomôcť zlepšiť trávenie, posilniť imunitný systém...
Vodný kefír tibi. Ako si ho pripraviť a v čom nám...
Ak ho raz ochutnáte, zamilujete si ho. Osviežujúcu ovocnú chuť perlivého kefíru, ktorý si môžete dochutiť podľa svojich predstáv. Či už lístkami mäty, medovky,...
Jogurt pre zdravie a štíhlu líniu. Prečo si ho máte pridať...
Prečo odborníci toľko odporúčajú konzumáciu jogurtu ako zdravej potraviny? Naozaj nám prospieva, alebo je to len marketingový ťah? Pravdou je, že jogurt nie je...
Kefír. Prírodné probiotikum, ktoré pomáha | Domáci recept
Bielkoviny, vitamíny aj probiotiká na jednom mieste. Dáte si denne pohár a rozhodne vám to pomôže: napríklad v boji proti zápalom, u mladých tlmí hormonálne výkyvy a deťom...
