Možno už viete, aké účinné vedia byť rôzne bylinné čaje, odvary, tinktúry, oleje, sirupy, či kúpele. Ale koľko ste ich vyskúšali na vlastnej koži…alebo lepšie povedané, na vlastnom zdraví? Niektoré pôsobia na celkové posilnenie organizmu, iné čistia krv, hoja rany, ničia baktérie a pôsobia dezinfekčne. Ďalšie zasa chránia pri podráždení dýchacích ciest a tráviacej sústavy, alebo povzbudzujú činnosť srdca a nervov.
Vyskúšajte liečenie šťavami a telo sa vám odvďačí.
V knihe Liečenie šťavami predstavuje autorka, odborníčka na prírodnú medicínu, jednoduché recepty na čo najlepšie využitie byliniek, ktoré by nemali chýbať ani v jednej domácej lekárničke.
Liečivé čaje, tinktúry, mastičky, odvary a zápary, vína, oleje, masky a pod. priaznivo pôsobia pri rôznych zdravotných či kozmetických problémoch a umožnia vám starať sa o svoje zdravie v súlade s prírodou.
K liečivým šťavám z byliniek a z rôznych plodov prírody pripojila autorka aj zopár zdravých kulinárskych receptov.
Pobolieva vás hrdlo, škriabe vás v ňom, ťažko sa vám prehĺta?
V knihe nájdete niekoľko receptov.
Napríklad Šalviový čaj na kloktanie. Lyžičku byliny zalejte pol litrom vriacej vody a niekoľkokrát denne kloktajte. Kloktanie pomáha aj pri silných ochoreniach hrdla, pri jeho zápale.
Výborná je aj Propolisová tinktúra – 10 kvapiek tinktúry nalejete do pol pohára teplej vody a niekoľkokrát denne kloktajte. Prináša to vynikajúce výsledky aj pri paradentóze a iných zápalových stavoch v ústnej dutine. Recept na prípravu propolisovej tinktúry nájdete v knihe Liečenie šťavami.
Autorka Jadwiga Górnicka je známa poľská liečiteľka a lekárka, vynikajúca odborníčka na prírodnú medicínu a na vnútorné choroby. Má za sebou 60-ročnú prax, počas ktorej dokázala prírodnými metódami vyliečiť tisíce pacientov.
Liečivé tinktúry
Domáce tinktúry môžu predstavovať nenahraditeľnú pomoc pri rôznych chorobách. Ich výhodou je dlhá trvanlivosť a vysoká koncentrácia účinných liečivých látok, ako aj jednoduché používanie. Tinktúry možno pripravovať v domácich podmienkach, treba však postupovať opatrne, pretože majú silnejšie účinky ako zápary alebo odvary. Pomáhajú odstraňovať ťažkosti alebo dopĺňajú liečebné kúry.
Vždy ich treba užívať v malých množstvách a dávkovanie prísne dodržiavať.
Citrónový uzdravujúci nápoj
Šťavu z jedného citróna a zápar pripravený z lyžice medovky zalejte šálkou vriacej vody. Prilejte kalíšok vodky alebo rumu. Tento nápoj dodáva energiu a zvyšuje tlak.
Francúzske víno zo zeleru
Nastrúhajte veľký koreň zeleru, posypte cukrom, zalejte vínom (najlepšie bordeaux) a nechajte 48 hodín macerovať. Zmes potom zmixujte a prefiltrujte.
Denne vypite dva poháriky tohto nápoja, ktorý chuťou pripomína ananás. Víno má celkovo posilňujúci účinok.
Rascovica
1 l vodky, 40 g celej rasce a 20 g cukru macerujte počas 10 – 14 dní.
Potom výluh preceďte. Pri poruchách trávenia zmiešajte pol pohára rascovice s pol pohárom teplého čaju. Pite po dúškoch v priebehu 1 hodiny.
Octy, oleje a masti
Levanduľová masť
Hrsť kvetov levandule nasypte do 1/2 l olivového oleja a 2 hodiny nechajte vo vodnom kúpeli. Celú noc macerujte a potom prefiltrujte cez plátno alebo gázu. Skladujte v chladničke. Používajte na suchý ekzém.
Majoránová masť
Majorán otrhajte zo stoniek a vymiešajte s rovnakým množstvo masti.
Na druhý deň zmes roztopte a pretlačte cez husté plátno. Dostanete zelenkastú masť, do ktorej môžete pridať majoránový, borovicový alebo borievkový olej v pomere jedna kvapka na 100 g masti.
Pri nádche a bolestiach hlavy spôsobených zápalom prínosových dutín zavádzajte masť na vatovom tampóne do nosa niekoľkokrát denne alebo na noc. Odporúčam natierať ňou aj pomliaždené a opuchnuté miesta. Hotová majoránová masť je účinná aj pri nádche u detí.
Nechtíková masť
Zohrejte 50 g domácej masti (bez škvariek) a pridajte 4 hrste nadrobno nasekaných listov, kvetov a stoniek nechtíka.
Len čo sa masť začne škvariť, odstavte ju zo sporáka a prikrytú nechajte odstáť. Na druhý deň ju znova zahrejte, prelisujte cez ľanovú utierku a rozdeľte do malých téglikov, napr. po kréme.
Touto masťou sa liečia zápalové stavy kŕčových žíl, chrasty v nose, omrzliny, popáleniny, plesňové infekcie. Choré miesto po natretí prekryte obväzom.
Iný recept: 10 lyžíc čerstvého alebo sušeného kvetu nechtíka varte 45 minút v 300 ml vody. Prefiltrujte. Pridajte 250 g slaniny a varte, kým sa voda neodparí. Masť je účinná na vredy a popáleniny.
Ľubovníkový olej
Môže sa pripraviť 3 spôsobmi:
1. 500 g čerstvých kvetov, olivový olej, 1/2 l bieleho vína macerujte 5 dní, potom varte vo vodnom kúpeli, kým sa víno neodparí. Olejom navlhčite gázu a použite ju ako obklad na rany, popáleniny alebo vredy, alebo na masírovanie pri reumatických bolestiach.
- Kvety nazbierané za slnečného dňa zalejte olivovým olejom tak, aby boli zakryté. Nádobu uzavrite a na niekoľko týždňov ju odložte na slnko alebo na teplé miesto. Olej dostane červenú farbu. Preceďte kvety a olej uchovávajte v tmavej fľaši. Takto pripraveným olejom si natierajte tvár (v smere hodinových ručičiek, nikdy nie naopak). Môže sa použiť aj na premasírovanie pri bolestiach chrbta, svalov, pri reumatizme, ischiase a bolestiach brucha u malých detí. Pri popáleninách má lepšie účinky ľanový olej.
- 50 g čerstvých kvetín navlhčite v 50 ml 95-percentného liehu, pridajte 250 ml slnečnicového oleja a vložte do misky nad paru. Zohrievajte 2 hodiny, kým sa kvety nezačnú rozpadať, a preceďte. Sýtočervenú tekutinu nalejte do fľaše. Používajte na liečbu kožných ochorení ako zábaly a na oplachovanie.
Desiatky liečivých receptov nájdete v novinke Liečenie šťavami.
