Tipy pre zdravý životný štýl. Návody, ako sa starať o zdravie dieťaťa. Prevencia i liečba. Diéty, výživa, ako byť FIT. Sprievodca zdravia na LepšíDeň.sk.
Poznali ju naše babičky aj mamy, a mnohí ju máme dodnes doma. Legendárna Alpa je s nami už viac ako 100 rokov a získala si obľubu…
Bolia vás kĺby, ťažšie sa vám chodí, ani sedieť nie je bohviečo? Ak máte nejaké problémy pohybového aparátu, výborným spôsobom ako si uľaviť je využiť kostihoj…
Kúpili ste si nové topánky a tlačia vás na prstoch alebo na priehlavku? Prípadne vám odierajú kožu a už máte dosť leukoplastov? Existuje veľa „babských rád“, ako roztlačiť…
Máte radi hrušky, ale najčastejšie ich len tak bežne jete, prípadne si pripravíte nejaký hruškový koláčik? Napríklad takýto hruškový koláč s mrveničkou… Hrušky sú nielen chutné, ale…
Medicinálne huby sú fascinujúca súčasť tradičnej medicíny už tisíce rokov a čoraz viac sa ich účinky dostávajú do pozornosti aj modernej vedy. Tieto huby ponúkajú široké…
Vie to každá žena, ktorá už bola aspoň raz tehotná – tehotenstvo je obdobím zmien v ženskom tele, ktoré sa prejavujú aj navonok…a niekedy vedia poriadne…
Je vynikajúci pri rôznych infekciách dýchacích ciest a skvele vás pripraví na jeseň a zimu. Posilní imunitu a zabráni prieniku infekcií, ktorých je v tomto obrobí všade naokolo dostatok. Ak…
Prostredníctvom PMS, čiže predmenštruačným syndrómom, vám telo naznačuje, že niečo nie je v úplnom poriadku. Možno ste v priveľkom strese, trpíte hormonálnou nerovnováhou alebo nedostatkom výživy.…
Saturejka bola súčasťou voňavých bylinkových záhradiek našich prababičiek a dodnes si gazdinky nedokážu predstaviť dobrú sviečkovú, v ktorej by nebola povarená jej halúzka. Okrem iného sa…
Určite viete, že niektoré potraviny sú pre naše zuby naozaj škodlivé, najmä tie, ktoré obsahujú veľa cukru, kyselín alebo sú lepkavé. A nie, nestačí to vyrovnať tým,…
Vedeli ste o tom, že v našom tráviacom trakte sa za normálnych okolností nachádza 1 až 2 litre plynov? Ten sa skladá z prehltnutého vzduchu, krvných plynov vylučovaných črevnou…
Lyžovanie je jedným z najobľúbenejších zimných športov, a to nielen medzi dospelými, ale aj medzi deťmi. Táto aktivita ponúka nielen množstvo zábavy na snehu, ale má…
Jeseň prináša so sebou nádherné farebné scenérie, avšak spolu s nimi prichádzajú aj chladnejšie dni, kratšie slnečné svetlo a častejšie zmeny počasia. Toto obdobie je zároveň…
Baktérie sa nám naozaj môžu zísť. Platí to napríklad aj v prípade, ak doma máte záhradné jazierko alebo vlastnú čističku odpadových vôd. V oboch prípadoch je totiž rizikom…
V prestížnom časopise Cancer priniesli informáciu, ktorú vypracovali špičkoví austrálski výskumníci. Po analýze prípadov a úmrtí mužov na 30 druhov rakoviny v 185 krajinách v roku 2022…
Slnko nám dodáva vitamín D, vie nás krásne do bronzova opáliť, ale vie tiež spáliť a neraz spôsobí aj nepríjemnú kožnú alergickú reakciu. Alergia na slnko sa…
Opičie kiahne majú s ovčími kiahňami len pramálo spoločného. Ide o vysoko nákazlivé ochorenie, ktoré v posledných týždňoch zamestnáva čoraz viac odborníkov. Šírenie ochorenia v Afrike je totiž globálnym ohrozením,…
Cítite sa unavený, máte nejaké “pokazené” trávenie alebo na vás niečo „lezie“? Väčšina z nás sa so zdravotnými problémami pasuje užívaním liekov…ale určite viete, že liek…
Keď sú vonku teploty nad 30 stupňov, vie to s nami pekne zamávať. Nielenže sa potíme, ale cítime sa unavene a nie sme takí výkonní. Ak…
K letu proste patria aj otravné osy, no nemusíte sa ich báť, utekať pred nimi a obmedzovať sa na vlastnej terase, či balkóne. Osy neznášajú určité vône, stačí…