Počas vášho života zažijete rôzne situácie. Či už v osobnom, avšak aj pracovnom živote. Udržiavaním rovnováhy medzi vašou prácou, súkromným životom a tiež oddychom si viete navodiť vnútorný…
Možno ste len bežný starostlivý rodič. Možno milujete svoju prácu natoľko, že ju chcete robiť čo najlepšie a na 120%, pretože vám na nej záleží. Alebo ste…
Neustály stres oslabuje imunitný systém a podporuje bolesti chrbta. V prípade dlhodobého pôsobenia, hrozí aj strata kontroly, čo je pre ľudskú psychiku veľmi nezdravé a môže…
Nájsť rovnováhu medzi osobným a pracovným životom je niekedy veľmi ťažké. Cítite sa vyčerpaný, nič sa vám nechce, všetko robíte s nechuťou. Ani aktivity, ktoré ste…