Štítok: dobrá nálada
Ste bez energie? Tu je 7 vecí, ktoré vás cez deň...
Ak ste tínedžer, tak ste unavení už ráno, krátko po vstávaní :-) „Ja nevládzem“ je mantra –násťročnej dcéry autorky tohto článku. Už od skorého...
Upokojujúce potraviny, ktoré vás dostanú do pohody
Jarná únava, zimný splín, letná oťapenosť, jesenná melanchólia. V každom ročnom období na nás môže doliehať úzkosť, zvýšený stres, premenlivé alebo extrémne počasie. A je na...
Babie leto. 7 pozitívnych účinkov na organizmus
Pár dní počas jesene, kedy zabúdame na kabáty a dáždniky, teploty stúpajú vysoko nad 20 stupňov a my sa ešte tešíme z posledného závanu leta. Milujete babie...
Sedem rýchlych spôsobov, ako si zmierniť stres
Do stresových situácií sa dostávame každý deň, v rôznych situáciách a je len na nás, ako ho dokážeme odbúravať a prekonávať ťažšie okamihy. Niekto to vie „ľavou...
